大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下长期喝4℃的水，人体有什么影响吗的问题，以及和中医不建议喝太多水的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 水喝太多，会让体内湿气变重吗
2. 我老婆去看中医，医生说她体内湿气太重，建议平常尽量少喝水这可行吗
3. “阴阳水”喝多了会怎么样
4. 长期喝4℃的水，人体有什么影响吗

水喝太多，会让体内湿气变重吗

人体对水液的代谢是靠肺脾肾三脏的作用而完成的，当水液的摄入量不超出此三脏的工作能力时不会引起水湿病。当然水液不是摄入的越多越好，以能达到代谢平衡为好，否则会增加内脏负担。

我老婆去看中医，医生说她体内湿气太重，建议平常尽量少喝水这可行吗

谢邀请！水为生命之源，水要长喝，量少，次数多，适当补充水份是没有问题的。

湿病有瘀而疏通经络，就看施药者的学识经验。湿病分多种，寒湿而口不渴，水自然少喝，湿病而口渴，是湿热。所以治法不同，应该区分。谢谢！

“阴阳水”喝多了会怎么样

什么是阴阳水？

民间所谓的“阴阳水”，其实是把自来水、井水、河水等生水与热水混合。

如果按照这个定义，我们平时能接触到的阴阳水有很多，包括河水、井水等，还有凉热水混合的洗澡水也是阴阳水。

现在阴阳水还有一种定义，一种是指将生水与开水混合后的水，当全自动电热开水器内水量不足时，它就会自动加水。此时，如果接开水的人没有注意或是急等饮用，电热开水器就会流出阴阳水。

阴阳水能喝吗？

这就要分两种情况：

1、如果是混合热水和放凉后的开水、桶装水、瓶装水等，因为经过了高温灭菌的过程，大部分致病菌被杀死，所以对人体造成的影响较小。这种做法其实就是把不同温度的水混合在一起而已，没什么不好的。开水烫嘴，兑点儿冷水完全是可以的。

2、如果是兑生水，如自来水。由于我国自来水达不到直饮水标准，自然环境中的水，也可能含有有害微生物。直接饮用或把这样的冷水掺入热水中，有一定病从口入的风险，就有可能引起腹泻等肠道不适的症状。

现在人们用饮水机非常普遍。在热水中兑入饮水机里的凉水，饮水机的清洁和桶装水的质量都很重要。如果清洁不到位，饮水机内部滤芯没有按要求更换的话，水经过滤芯也会带出很多细菌。如果桶装水质量不过关，或者饮水机上直接用过滤桶过滤自来水，那么冷热水交替喝，则可能会有害身体。

阴阳水有什么健康功效？

网上有关于阴阳水的各种说法，有说喝了脾虚宫寒的，也有说喝了排毒养颜的。其实都没什么根据，信口开河罢了。

其实，喝什么水对健康的影响不大，水是人体内的一种介质载体，只要每天能够喝足够水就行了，与“阴阳水”并无太大关系。

总的来说，只要保证水源本身的卫生安全，凉水、热水、混合水，放心大胆地喝。如果是不卫生的，最好还是少喝，小心拉肚子。

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作者：阮光锋，食品与营养信息交流中心科学技术部主任，2016年度健康头条号，中国食品辟谣联盟专家团成员，果壳网吃货研究所副所长，头条号签约作者，专栏作者。

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长期喝4℃的水，人体有什么影响吗

感谢邀请！喝水方式,水温也很重要,这是两个概念,一个是好喝的水,好喝的水是口感要好.4℃的水接近冰点，密度最大。另外,从人体健康,最好结合室温,人体体温水的温度,不要太高太低，掌握适宜的温度对身体很重要。

百病从受寒凉开始导致体温降低，现代生活方式导致体温降低，比喻喜欢吃冰淇淋，喝冰镇的水，这些都会使身体变冷。体温降低，血液生成会减少，母亲体温降低，孩子先天不足，体温降低，血管会堵塞，引发多种疾病。

感冒了去看医生，医生会让你多喝热水，吃药要用温开水，没有一个医生说喝凉水就行了。所以大家在生活中尽量少喝凉水，多喝热水提高自身的体温，抵御外来的风寒侵袭。

祝大家身体健康！

长期喝4℃的水，人体有什么影响吗的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于中医不建议喝太多水、长期喝4℃的水，人体有什么影响吗的信息别忘了在本站进行查找哦。