大家好，今天来为大家解答运动员退役后可以要运动器材嘛这个问题的一些问题点，包括运动员退役后不建议运动也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 坚持运动的人一旦不再经常运动之后会变胖吗运动员为啥那么明显退役发福
2. 体校运动员退役安置条件
3. 在部队服役的狙击手退伍，为什么不能参加射击运动
4. 运动员退役后可以要运动器材嘛

坚持运动的人一旦不再经常运动之后会变胖吗运动员为啥那么明显退役发福

划重点：运动员退役后，或者运动发烧友停止运动后，不一定会发福，要看他们是否调整了饮食。

总看到网络上有言论“你看某某某，原来身材那么好，现在退役了，身材走形成这样了”。更有甚者，吐槽“运动员或者爱运动的人，一旦停止运动，立马发胖——咱普通人还是干脆不要运动了，永远胖下去好了。”

其实，这是以点代面，以偏盖全。谁说运动员退役，身材就一定走样的？

刘璇，2000年悉尼奥运会体操金牌选手，做运动员的时候身材顶呱呱的。

2001年刘璇退役，到现在2017年，已经退役接近16年了。这期间，刘璇一直保持了良好甚至可以说是完美的身材，根本没有走样/发福过。

刘璇于2013年，退役12年后，为某时尚杂志拍摄的靓照。

再举个男性的例子。英国跨栏好手，安迪-特纳，于2014年宣布退役。当时的他虽说竞技状态已在下滑，可是身材还是蛮好哒。

退役一年后，2015年，安迪-特纳再次出现在公众视野中，他的身型惊呆了几乎所有人！

离开赛场一年，安迪-特纳的身材，竟然比退役前更惊人了，怪不得引来无数妹子舔屏。

所以，不要再埋汰运动员退役后的身材了。不是所有运动员退役后身材都会走样，有很多运动员退役前和退役后，身材都很棒！

现役运动员，由于运动量大，消耗的能量多，需要吃很多食物才能满足身体和训练所需：他们的食量往往比常人多得多。

退役后，曾经的运动员回归普通人生活，除非刻意为之，运动量往往就下降了很多，这时候，如果还是保持原先的食量，那么发福是不可避免的了。

退役后的运动员，或者是运动发烧友由于某种原因停止运动了，要想尽量保持健康的体重和身材，就需要在原先的饮食习惯基础上，做针对性调整——对于绝大多数人，降低食量是必须的。

原创声明

本文由王栋原创，并拥有版权，首发于头条问答，未经许可，不得转载。

关于作者

王栋博士

美国运动医学学院认证私人教练

美国亚利桑那州立大学生物设计博士

北京大学生物科学本科

头条号“王栋聊健身”

体校运动员退役安置条件

运动员退役安置是指在运动员退役后，由体育管理部门推荐运动员重新就业或者运动员自己择业并由体育管理部门提供必要物质帮助，以实现运动员的职业和社会身份转换，使运动员获得新的工作并重新融入社会生活。我国相对封闭的体育专业人才培养模式，一方面为我国竞技体育的辉煌奠定了基础，另一方面也使运动员成为一个特殊群体。他们学习能力强，但大多文化素质不高，对社会了解不够，退役之后在融入社会和再次就业上普遍存在困难。可喜的是，破解运动员退役再就业难题出现了很多新举措、新趋势。我们和读者一起来关注这些新举措、新趋势，以期这一难题慢慢得到圆满解决。

因伤病退役的短跑运动员孙影正筹划在长春开一家烤肉店，这个大胆的计划是在不久前举办的首期吉林省退役运动员创业培训班上诞生的。

从10月28日到11月7日，孙影和另外74名退役运动员走进课堂，成为退役运动员创业培训班的第一期学生，69人获得了培训结业证书，初步达成创业意向的有9人。国家体育总局人力资源开发中心主任翁家忍说：“培训班达到了预期的效果，这是全国体育系统第一个专门针对退役运动员的创业培训班，将起到很好的示范、引领、带动作用。”

有人已经习惯把中国竞技体育比作金字塔式结构，能在奥运赛场争金夺银的选手无疑位于金字塔塔尖，而像孙影这样的省级专业队运动员只能位于金字塔中部。多年以来，各个省份都积压了很多运动员，他们退役后很多人领取了经济补偿，但没有二次就业的能力；即使握有学历文凭，也难以在社会上立足。

目前，我国在训优秀运动员约2.3万人，每年有3000—6000名专业运动员退役，有数字显示，每年有40%的退役运动员难以按时适当安置。除了拥有运动能力和一身伤病之外，这些运动员缺少在社会上安身立命的职业技能，而主管部门对于运动员职业指导方面责任缺失，让“夺金牌难，找工作更难”成为体育圈内的流行语。

在社会中举步维艰还与运动员再就业意识淡薄息息相关。吉林省体育局职业技能鉴定站站长陈志远认为，运动员由于受传统就业观念束缚，而缺乏创业意识，“等”和“靠”的就业思想较为突出。有些退役运动员有创业的想法，也往往碍于求助无门而半途而废。运动员要想退役之后有好的出路，根本上还是要自食其力，要树立自信、自强、自立的就业观念,来适应市场经济的变化。创业就是退役运动员实现就业的一条有效途径。

此次创业培训班引进了创业素质能力测评，目的就是要弄清运动员在社会就业需求中到底有何优势，欠缺什么。

通过测评发现，运动员的适应能力和学习能力都很强，具有较强的表现欲和求知欲，反应快，性格外向，这些能力能够对他们的创业有所帮助。另一方面，运动员的文化素质参差不齐，且大多不高，他们对社会和自身的认识也有不足。

由于运动员的成长环境相对封闭，二次就业时，选择职业的范围比较狭窄，而一般性的退役运动员就业指导和培训针对性不强，缺乏实质性内容。在此次创业培训班课程设置上，特别进行了有针对性的设置，有意突出了“实效”二字。

翁家忍介绍说：“课程安排很丰富，采取了理论知识与案例教学，课堂教学与实践考察相结合的教学方法。在理论授课上，传授了包括就业、创业、工商、税务、法律以及现代交际礼仪等内容，具有针对性、可行性和实用性。”叶乔波、高红等退役运动员的成功人士代表在课堂上“现身说法”，更让退役运动员信心倍增。

孙影在听了叶乔波的创业经历后，感觉“很亲切”，“培训班让我们在最短的时间内熟悉了创业流程，让我十分惊喜，对于二次创业，我充满了信心。”在确立自主创业的愿望后，国家体育总局体育基金管理中心、吉林省体育局将对运动员创业进行扶持，给他们提供进一步的帮助。

首期创业培训班效果不错，现在已经有了继续举办、扩大举办的计划。据了解，一些企业也表达了要参与培训班的意愿，因为他们通过首期培训班发现，运动员表现出的能力与他们想象的有很大不同，他们希望能吸纳一些退役运动员，在丰富企业文化的同时，形成品牌效应。

翁家忍说：“现在9名运动员有了创业意向还不够，我们国家体育总局人力中心和吉林省体育局仍将对首批学员进行持续跟踪、指导和服务，力求能让更多运动员创业成功。”

全国举重冠军邹春兰成了搓澡工；亚洲举重冠军才力因病去世时，身份是一名门卫……退役运动员的就业和出路问题一时间广受关注。

在结束了几年、十几年的体育生涯后，运动员往往失去了在学校接受教育的黄金时期，文化素质普遍不高，直接影响到他们在步入社会后的“二次就业”。

2007年9月，国家体育总局、教育部等六部委联合印发的《运动员聘用暂行办法》开始实施。国家体育总局还专门制定了《关于进一步做好全国优秀运动员保障工作的意见》、《关于做好运动员职业转换过渡期工作的意见》等配套性文件，明确了运动员从专业队退役后，有一年的职业转换过渡期对运动员进行职业培训指导。

在过渡期，很多运动员选择在走入社会前，先回到校园。国家体育总局副局长冯建中介绍说：“发挥高校优势这一点我们已经做了很多很好的尝试，并取得了很好的效果。”

国家体育总局人力资源开发中心主任翁家忍说：“运动员退役后可免试上大学，这项工作我们已经做了近10年，和中央财经大学、第二外国语学院、大连外国语学院等高校建立起良好的合作关系，凡是符合免试入学条件的运动员，均可免试进入大学学习。”

眼下，中央财经大学体育经济与管理学院党总支副书记孙小莉正在为招收第五批退役运动员而奔忙，而2004年入学的第一批退役运动员已经在几个月前毕业了。“11个入学运动员除一人因伤回家治疗外，其他10个人都找到了工作”，孙小莉说。

第一批免试进入中央财大的运动员共有11人，来自体操、射击、棒球、羽毛球等项目，他们和通过高考入校的学生坐进了同一间教室。孙小莉回忆说：“刚进校的时候，运动员有些不习惯校园生活，还问我，‘为什么没人叫我吃饭啊’，过了一个学期才逐渐适应。”让授课老师头疼的是，运动员的文化课功底比较差，很难和其他学生保持同一进度，孙小莉说：“运动员对于课堂上所学的知识领会起来比较困难。他们很多人的教育程度都比较低，有的运动员很小就进队训练了，系统学习不够。”

不过，运动员的阳光性格，拼搏向上的态度给学院带来了一股清新的空气，班级气氛非常融洽。一名叫张磊的棒球运动员还脱颖而出，不仅当选了班长，还竞选校学生会主席成功。孙小莉说：“在第一学期的时候，张磊的逻辑学就得了高分，这让我很吃惊。通过沟通，我发现他的个人能力很强，这与他在运动队的经历肯定分不开。”4年以来，已经有40名运动员走进了中央财经大学的校门，现在，孙小莉正在与人力资源开发中心协商拓展运动员毕业后的就业渠道问题，“学院希望扩大招生，让地方体育局也能支持我们，通过认知度提升学院的品牌，让毕业运动员能有一个理想的出路”。

学校针对在教学过程中遇到的一些问题，在课程设置上也进行了一些调整。从2006年开始，中央财大开始对运动员分班教学，专门为运动员制定培养方案，侧重加强应用知识和英语的培养。第二外国语学院开设了多期英语班，很受运动员欢迎。

随着就业压力的增大，很多运动员担心走出校园后仍不能找到工作，影响了招生效果。翁家忍说：“现在需要解决的是如何让运动员在学习后具有很强的专业化服务能力，走出校园后就能够走上就业岗位。就这一问题，国家体育总局正在与有关部门研究解决。”

除了与高校合作，人力资源开发中心还组织了多次有针对性的培训班，效果不错。去年8月到11月，该中心与中国海洋大学、水上运动管理中心、青岛航校联合举办了水上项目退役运动员培训班。结业当天，专门召开了供需见面会，十几个水上运动俱乐部到现场挑选人才，最终，20多名运动员有一多半走上了工作岗位。

“类似邹春兰这样的事件，应该不会在中国体育界再次出现”，国家体育总局人力资源开发中心主任翁家忍说，“如果各级管理部门和工作机构把工作都落在实处，运动员在退役后不会工作没有着落，生活没有保障。”

2006年和2007年，国家体育总局连续在上海、长沙召开全国优秀运动员保障暨体育行业职业技能鉴定工作会议，出台了更加具体的政策、措施，提出了以“工资福利、社会保险、医疗照顾、伤残抚恤、就业指导、退役安置、困难帮扶、学习资助、创业支持”等为主要内容，国家、社会、行业、地方和个人共同承担、分级负责的多层面、全方位的运动员保障体系。

不久前，北京奥运会冠军张宁、佟文、邱健等人在浦发银行主办的“轻松理财”见面会上亮相，他们都不约而同地表示，要合理利用奥运奖金，规划自己退役后的人生。翁家忍说：“奥运冠军尚且要考虑自己退役后的道路，何况是那些没有拿到成绩的运动员。我们不仅要关注成功的运动员，更要关注那些普普通通的运动员。国家出台的政策要惠及所有的运动员，特别是对那些困难的运动员，一定要让他们生活在正常的社会保障机制下。”

退役运动员的就业问题是一个长期困扰体育战线的难题，近几年来，全国不少省市都在积极尝试，除了吉林开展了退役运动员创业培训班之外，天津开展了退役运动员游泳救生员培训班；北京组织了首期退役运动员健身教练培训班；广东设立了运动员职业转型培训基地；江苏出台了多个配套政策并开展了培训。

目前，加强运动员文化教育，提高运动员素质已越来越受到各级体校的重视，许多业余体校或与体育传统项目学校合二为一，或与普通中学联合办学，体育与教育管理部门相互配合，以提高运动员的文化素质。

“在运动员退役后近一年的职业转换期里,培训至关重要”，翁家忍表示，“加强运动员在职业转换过渡期的职业辅导、职业培训和就业培训，动员社会各方面的力量，关注运动员就业是人力资源开发中心的重点工作之一。”

用翁家忍的话说，人力资源开发中心是“一个机构两块牌子”，“我们同时也是国家体育总局职业技能鉴定指导中心”。目前，体育行业特有职业包括“社会体育指导员”、“体育经纪人”、“体育场地工”和“游泳救生员”。退役运动员通过考核鉴定后，将获得体育行业国家职业资格证书，从事相关工作。现在，全国已经有20个省区市建立了鉴定站，负责体育行业的职业技能鉴定工作。

目前，中体倍力健身俱乐部积极推进持有国家健身教练职业资格证书上岗制度。今年10月底他们承办的健身教练培训班，共有28名退役运动员参加，培训内容包括器械操作、营销理念和客户沟通方法等，有24人通过考试获得了国家职业资格证书，他们中多人已与该俱乐部签约。现在该俱乐部中担任健身教练的退役运动员已达到80多人。

退役运动员就业安置工作虽然取得了一定成绩，但翁家忍坦言依然存在不少问题和阻力，“现在就业形势不是很乐观，运动员的市场就业竞争能力相对较弱，需要各级体育部门进一步重视退役运动员安置工作，加大解决问题的力度和幅度，把国家对运动员的关怀落到实处。”

翁家忍坦言：“退役运动员的安置工作直接关系到我国竞技体育事业的可持续发展，运动队必须有出有进，如果出口不畅通，入口势必会受到影响。运动员流血流汗后不能再流泪。让他们能够微笑着离开运动队，融入社会，我们的体育事业才能保持旺盛的生命力。”

编后

目前，我国每年有3000至6000名专业运动员退役，其中大约40%的人难以及时安置。他们大多数从小就在竞技场摸爬滚打，当别的孩子还在享受人生年少的安逸时，他们已经开始经受成败的考验，当别的孩子在校园琅琅读书时，他们已经开始遭遇伤病的困扰。在通向金牌的路上，他们中的大多数注定只能成为配角，但中国竞技体育的辉煌成绩中，每一枚奖牌都离不开他们的汗水和付出。

运动员流血流汗后不能再流泪。让他们能够微笑着离开运动队，融入社会，我们的体育事业才能保持旺盛的生命力。相信有了越来越完善的运动员保障体系,类似邹春兰这样的事件，应该不会在中国体育界再次出现

在部队服役的狙击手退伍，为什么不能参加射击运动

国家有这个有明文规定吗？我估计没有，狙击手复员或退伍后是能参加射击运动的，但未必就能取得好成绩。

原因有这么几个方面：一是任务不同。狙击手是部队培养出来能单打独斗、执行特别任务的个人或小组（1-3人），基本上属于出去作战就未必能回来的那种角色、视死如归、对国家忠诚是他们的特质。

二是训练方式不同。狙击手的训练比射击运动员严格十倍以上，尤其注重心理素质的选拔，可谓是千里挑一，在众多战士当中能具备狙击手资质的少之又少，而在狙击手队伍中的出类拔萃者才有执行任务的机会，可谓是在万军之中、取上将首级如探囊取物一般，事实情况、确实如此。

三是使用枪械不同，狙击手的枪械基本上都是现代高科技配备，属尖兵型的任务，一次任务就可能改变战争的形势和走向。相对来讲从运动员中去选拔狙击手合格率未必就高，反过来，能当狙击手的如从事专业运动射击肯定能取的好成绩。

四是狙击手复员或退伍后大部分都被当地公安机关抢着接收了，哪里还有去从事运动员射击的机会，射击运动员自认为吃得苦多，可和专业的狙击手相比，简直就是毛毛雨。

再就是让部队回来的狙击手去当射击运动员，人家愿不愿干也是难说。就好比让特种兵和散打运动员去比赛，设置成这样或那样的规则，还没打，人就憋屈死了。

殊不知，他们的训练出手都是致人死地的杀招，而且只有一次机会，要么他死、要么你死，就这么简单。

运动员退役后可以要运动器材嘛

运动员退役后，可以向有关部门申请要锻练运动器材。

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