大家好，关于西医大夫说我缺钙让喝牛奶，中医大夫说有湿气不能喝牛奶，咋办很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于牛奶奶粉中医不建议喝什么的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 湿疹不能吃什么食物
2. 有中医专家说“牛奶属寒凉之物，食之损阳”，你怎么看
3. 为什么说牛奶是寒性的，但是服用奶粉却容易上火
4. 西医大夫说我缺钙让喝牛奶，中医大夫说有湿气不能喝牛奶，咋办

湿疹不能吃什么食物

您好，湿疹时，一般无需忌口，如果明确了孩子是过敏导致的湿疹，需要忌口过敏的食物，其他食物无需忌口。1.为什么湿疹一般无需忌口呢？因为绝大多数的湿疹的原因是皮肤屏障功能不完善，导致外界刺激物能进入皮肤内侧，导致炎症反应和皮肤过敏，和食物过敏没什么关系。就是你忌口了，该出湿疹还会出，该严重还是严重。上图可以看出皮肤完整性破坏后，各种细菌、病毒、真菌、过敏原等都能进入皮肤内，导致出现过敏或者炎症的表现，就导致湿疹了。所以湿疹的治疗上，治疗皮肤的炎症和保持皮肤的完整性就非常重要。所以，对于湿疹，外用激素软膏是一线用药，使用保湿霜保持皮肤完整性非常关键。2.怎么知道湿疹是食物过敏导致的？如果孩子经过正规的皮肤保湿和激素治疗无效时，并且一吃某种食品，湿疹就加重，停止吃这种食品，孩子的湿疹就能见好，再次吃的时候，湿疹又加重，那就能明确的证明孩子对这种食品过敏。不需要进行过敏原检测了，这种实际的表现更准。目前，孩子们容易过敏的食品有以下八大类:牛奶、鱼、虾、蛋、花生、小麦、大豆、坚果。家长们如果没有明确的过敏食物，从上面的食品测试，一般能检测出来。3.怎么忌口呢？不是说孩子有食物过敏时，所有食品都忌口，只吃青菜大米。只要是孩子不过敏的食品，吃就行。那怎么忌口？对这种食品过敏，就不要吃所有含这种食品的食物，要避食6个月到1年。比如，孩子对牛奶过敏，不止牛奶不能喝，奶粉不能喝（能喝深度或者氨基酸奶粉），含有牛奶成分的糕点也不能吃哦，一定要严格忌口。还有就是因为羊奶、马奶等，和牛奶相似度非常高，所以，有些宝宝牛奶过敏的，也不能喝羊奶和马奶，这个也要注意哦。

有中医专家说“牛奶属寒凉之物，食之损阳”，你怎么看

以我看来，牛奶确属寒凉之物，食之损阳！

本草有云：牛乳性甘，微寒，无毒。主治：补虚羸，止渴。《别录》养心肺，解热毒，润皮肤。《日华》冷补，下热气。

这个牛奶如果不是微寒之物，又怎么能解热毒呢？这就是一种阴性物质，并且有很高的营养价值，所以才能养心肺，润皮肤嘛！阴性的物质，多饮当然会损伤阳气！所以本草上又说，病后虚弱，……稍稍饮，……。

对于本草里的记载，我还是比较认同的。

这不禁让我想起了张悟本的绿豆汤！绿豆这东西，甘，性寒。具有清热解毒，消暑，利水的功效。主治痈肿疮毒，暑热烦渴，药食中毒，水肿，小便不利等症。没有寒性，它怎么能够使得阴阳平衡之下，解暑热呢？

中药之性，正是使用药物之阴阳偏性，来治疗人之阴阳之偏性，从而使得人体达到阴阳平衡，进而达到消除疾病的目的。错就错在张悟本认为用一种偏性物质来治疗世界上一切阴阳不平衡的疾病，这在阴阳理论上就是行不通的。现实中也是如此。

对于身体里有湿热，热性比较足的人，喝绿豆汤，会觉得比较好。这是由于绿豆的偏性所决定的。而身体羸弱的人或者脾胃功能不足的人，常年喝绿豆汤，就会损伤人体的阳气，会使得身体更加不堪，脾胃更加衰败！

我就曾将探访过两个不同的人，引用绿豆汤，一个感觉比较好，因为他身体比较结实，常年饮酒。另一个女性常年坐办公室，常饮绿豆汤，最后喝的居然连例假都不来了。这就是教训，不知道阴阳之偏性的教训！

同理，知道了牛奶的阴阳偏性，对于身体强壮或者有内热的人，喝牛奶当然相得益彰，会增强人的体质，平衡过剩的阳气。而身体偏弱，阴性的人，本来人体阳气就不足，经常的喝牛奶，以性微寒之物，不损伤人体本来就不多的阳气才怪！长久饮用，会造成阴性更偏，阴阳更不平衡，早晚会出问题的！

为什么说牛奶是寒性的，但是服用奶粉却容易上火

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

举例：每100克牛奶所含营养素热量（54.00千卡）、蛋白质（3.00克）、脂肪（3.20克）、碳水化合物（3.40克）、维生素A（24.00微克）、硫胺素（0.03毫克）、核黄素（0.14毫克）、尼克酸（0.10毫克）、维生素C（1.00毫克）、维生素E（0.21毫克）、钙（104.00毫克）、磷（73.00毫克）、钠（37.20毫克）、镁（11.00毫克）、铁（0.30毫克）、锌（0.42毫克）、硒（1.94微克）、铜（0.02毫克）、锰（0.03毫克）、钾（109.00毫克）、胆固醇（15.00毫克）。

一般牛奶的主要化学成分含量如下：

水分：87.5%

脂肪：3.5～4.2%

蛋白质：2.8～3.4%

乳糖：4.6～4.8%

无机盐：0.7%左右

牛奶营养丰富，不含膳食精纤维，奶中的养分百分之九十八以上被身体吸收利。奶中的水分由呼吸、皮肤及小便等途径排出体外，加之平时饮水量不足，肠蠕动减慢，往往出现大便干结，食欲不振，消化不良，口苦舌燥，小便发黄等一系列表现，所以，有人自认为喝奶“上火”。

据《中药大辞典》载，牛奶“性平味甘，入心、肺二经，能补益脾胃、生津润肠；只治虚劳、反胃、噎嗝、消渴、便秘”。

作为生活中的重要营养品和食品，牛奶正在被越来越多的人群接受。

一天之中有三个“最佳时间”，饮用牛奶效果最好还不会上火。早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%，早餐时喝一杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以提供充足的营养;下午4时左右，在晚餐前饮用牛奶比较好;晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳。

西医大夫说我缺钙让喝牛奶，中医大夫说有湿气不能喝牛奶，咋办

这个真不关中医西医的事。我叔父是老中医，一辈子都喝牛奶。腿疼了，叫你多喝牛奶；疲惫了，叫你多喝牛奶；睡眠不好，叫你多喝牛奶；不长个，叫你多喝牛奶；太胖了，叫你多喝牛奶；太瘦了，叫你多喝牛奶；容易湿气，叫你多喝牛奶……反正，坚信牛奶是好东西。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。