各位老铁们好，相信很多人对蛋白粉孩子能喝吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于蛋白粉孩子能喝吗以及为什么不建议小孩喝蛋白粉的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 儿童需要补充蛋白粉吗补充哪些营养比较合理
2. 十五岁孩子喝美乐家儿童蛋白质粉
3. 蛋白粉孩子能喝吗
4. 蛋白粉小孩能吃吗

儿童需要补充蛋白粉吗补充哪些营养比较合理

如果正常饮食的儿童，不需要额外补充蛋白粉的。最好的蛋白质是鸡蛋，保证孩子每天一个鸡蛋，而且，绝对要吃鸡蛋黄，对孩子大脑发育非常重要。另外，可以给孩子吃些鱼肉，也是蛋白质的良好来源，对大脑发育非常好。如果孩子吃的少，可以补充些乳清蛋白粉，大豆蛋白粉对孩子发育不好。

对儿童，可以补充鱼油，鱼油里的dha对孩子大脑发育非常重要。或者一周三次深海多脂鱼。每天一个核桃。

注意给孩子补铁。孩子发育快速，需要的铁也多。而肝脏是铁的最好来源，每周两三次，每次30克。肝脏含有的维生素A也是孩子缺乏的。

注意维生素D3。食物中都缺乏维生素D3，所以，要保证孩子晒太阳，同时，可以每天补充400单位的维生素D3，鱼肝油是很好的补充剂。

注意饮食，保证孩子的营养均衡。这样有利于身体健康和大脑发育。更加漂亮，健康，聪明。

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十五岁孩子喝美乐家儿童蛋白质粉

美乐家没有专门针对孩子喝的蛋白粉。nutrasumma纽特舒玛乳清蛋白粉DHA藻油型这一款是针对儿童的，可以看看，美国原装的。

蛋白粉孩子能喝吗

蛋白粉能够给孩子进行使用，但是并不建议过早的进行蛋白粉使用。蛋白粉属于蛋白质比较丰富的一种营养品，并且当中含有雌激素物质会对孩子的发育产生影响，因此只有在孩子出现蛋白质缺乏的问题时，才可以适当的使用一些蛋白粉。大多数情况普通的食物就能够有效补充蛋白质。

蛋白粉小孩能吃吗

可以吃，但不建议食用，建议从食物中获取蛋白质，蛋白质粉虽然含有丰富的营养成分，如乳清蛋白等，既可以补充人体内所需的蛋白质，又有提高免疫力的作用，但过多过早的摄入蛋白质，会增加儿童胃肠道、肾脏等器官的负担，且营养过剩可导致提前发育、肥胖等问题。

关于本次蛋白粉孩子能喝吗和为什么不建议小孩喝蛋白粉的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。