老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于莓茶可以泡几次和为什么莓茶不建议干吃的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享莓茶可以泡几次以及为什么莓茶不建议干吃的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 嗓子干痒，喝什么茶比较好
2. 茶包里的茶渣可以吃掉吗
3. 莓茶可以泡几次
4. 什么样的莓茶品质最好

嗓子干痒，喝什么茶比较好

不邀自来，气温变化，经常使人出现嗓子干、嗓子痒等不适症状，为此，小编为大家推荐五款饮品缓解嗓子干燥，同时介绍下如何缓解慢性咽炎，建议先收藏然后慢慢看。

大麦茶：解热消渴，防口干舌

大麦茶有很好的解热消渴的作用，一天喝几杯凉凉的大麦茶，可有助缓解这些症状。尤其是老师、推销员这一类需要“费口舌”的人群，可以随身带一些大麦茶包，随时饮用。饭前饭后也可以喝，能消除因进食辛辣食物而产生的口干舌燥之感。

绿茶加冰糖：生津止渴，清热解毒

绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药里引出药效。两者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。

罗汉果茶：清肺利咽，润肠通便

生吃易引起沙门氏菌食物中毒。这是细菌性食物中毒中比较常见的一类，沙门氏菌分布极广，大多数存在于鱼、蛋、禽、畜、鼠类及某些野生动物的肠腔和内脏中。如果食用时没有彻底加热，或生熟食物交叉污染就可能引起食物中毒。

鲜姜萝卜汁：化痰止渴，去热止咳

白萝卜有去热、止咳的作用；鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒。两者同用，可起到化痰止渴的作用。鲜汁液还能润燥，故本品可治疗急慢性咽喉疼痛、失音等症状。

5.甘草桔梗汤：清肺祛痰，利咽排脓

桔梗有清肺祛痰、利咽排脓的作用；甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，咽喉干痒、疼痛等症状自然就会减轻。

慢性咽炎有点痛苦，曾经有一个电视广告描述的特别贴切“嗓子干、嗓子痒.......”虽然说慢性咽炎不是很大的问题，但是对于我们的个人形象也是有所损伤。为了治疗慢性咽炎往往使出了浑身解数，各种偏方和药物轮番登场，但是效果并不是特别明显。也有的朋友想通过饮食来缓解慢性咽炎带来的痛苦，喝什么茶比较好?

急性咽炎的反复发作是导致慢性咽炎的主要原因。温度、湿度的变化、空气质量差、烟酒刺激、辛辣刺激性食物、粉尘、有害气体及放射性照射也是导致慢性咽炎的原因。对于用嗓比较多的播音员、教师来说，慢性咽炎已经成为职业病。

慢性咽炎的预防也是比较重要，需要您经常进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。口腔的清洁十分重要，建议您每天早晚两次用淡盐水漱口，减少病从口入的机会，保持口腔清洁。

喜欢喝茶的朋友，每天可以喝点绿茶和乌龙茶，效果很好的，对净化咽喉部的毒素有一定的作用。罗汉果是一种药食同源的食物，也是我们第一批录入药典的药食同源食物之一。传统中医认为，罗汉果具有润肺、止咳、祛痰等功效。现代科学研究表明，罗汉果糖苷具有一定的抗炎症、抗氧化作用。您可以买上几个罗汉果，取一个罗汉果掰成数小块用来泡水喝，经常饮用这种罗汉果炮制的茶水对于慢性咽炎有很多的缓解功效。也许有的朋友会担心罗汉果太甜，对身体带来肥胖的风险。其实罗汉果虽然甜度远远高于蔗糖，但是这种带来甜味的物质几乎不提供能量，肥胖患者可以放心来饮用。

入秋后易上火，咽喉也每每发痛，除了熬炖冰糖雪梨之外，不妨泡一杯金银花红枣茶。金银花自古被誉为清热解毒的良药，甘寒清热而不伤胃，一杯金银花红枣茶飘散着草香、药香、枣香和甜香的滋味，不但喉咙舒服，更心情舒畅愉快。

金银花枣茶

食材：金银花茶7克，红枣10克，陈皮3克，甘草2克，枸杞子10克，冰糖、水适量

做法：

1、将金银花与陈皮用清水洗净后，放入清水中浸泡约10分钟；

2、再放入甘草和枸杞子，并放入红枣和冰糖，搅匀，静置半小时；

2、倒入炖锅中，加盖，高温炖约40分钟，炖好后用漏网过滤一下即可饮用。

金银花可宣散风热清解血毒

金银花又名忍冬花，忍冬是一种具有悠久历史的常用中药，始载于《名医别录》，自古以来就以其药用价值广泛而著名。金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效，主治胀满下疾、温病发热，热毒痈疡和肿瘤等症，对头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎等病症均有一定功效。

用连翘，板蓝根煎金银花汤可以治疗腮腺炎；金银花茶可以祛暑明目；连翘金银花凉汤可治疗外感发热咳嗽。同时将金银花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分钟，侯凉，当饮料饮用，可治疗咽喉炎和扁桃体炎。

冬季时气候干燥，许多人感觉嗓子不舒服、痰多、咽喉肿痛，特别是有慢性咽喉炎的人。想缓解咽喉疼痛，推荐喝些罗汉夏枯茶。可以准备罗汉果1个、夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入砂锅,水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并后饮用。

罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效，可用于治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁等证。其所含罗汉果甜甙比蔗糖还甜，且不产生热量，是蔗糖的良好替代品。现代医学证明，罗汉果对支气管炎、咽喉炎、百日咳等有显著疗效。

夏枯草，味辛、苦，性寒，归肝、胆经，具有清肝泻火、明目、散结消肿之功效，可用于目赤肿痛、头痛眩晕、乳房胀痛等。两者合用煎服，具有清肺化痰的功效，对肺热、肝火犯肺导致的咽喉痛、咳嗽、咯痰有良好效果。

但要注意两点，一是这两味药都性寒凉，脾胃寒弱者慎用；二是两味药均具有清热作用，肺气虚寒者不宜服用。

茶包里的茶渣可以吃掉吗

一般来说是不能的。因为不能消化吸收茶叶的渣质，主要成分是纤维素，纤维素是不能够被人体所消化吸收，所以不建议吃掉茶渣。

莓茶可以泡几次

1莓茶可以泡多次2因为莓茶是属于花果茶类，具有较强的耐泡性，一般来说可以泡3-4次左右，每次泡茶时间逐渐加长，可以保证茶汤的口感和营养成分。3但是需要注意的是，每次泡茶后要将茶水倒尽，避免茶叶受潮发霉，影响下一次泡茶的品质。同时也要控制好每次的水温和泡茶时间，以免影响茶汤的口感和品质。

什么样的莓茶品质最好

莓茶生长的土壤、气候等条件越好，品质也就越高。

深山原野，仅幸存于深山原始森林，生长在海拔800-1500米红砂岩云雾山中，张家界区土壤富硒，其环境未受任何污染。

要想买到正宗野莓茶，也只有张家界有少部分，十分珍贵。

其它名称

嫩芽如龙的龙须，卷卷有神，所以被称为：龙须草、龙须茶。

很多地方从张家界引进后大面积种植，又称为：恩施藤茶、恩施莓茶、来凤藤茶、湘西莓茶、永顺莓茶、凤凰雪莓茶、毛坝莓茶等等。

一些种植户自创品牌，又称为：茅岩霉、雪茶、金祈、巴马、等等。

每天吸收日月精华，早上吸取露水，又称为：甘露茶、野生茅岩霉茶、土家甘露等。

地方名称：土家富硒藤茶、土家莓茶、野生莓茶、张家界野生莓茶、野生茅岩霉茶、野生藤茶、嫩尖、嫩叶等。

最终因为它是一种藤状植物，杀青后黄铜素溢出表面，雪白如霜，它最终统称为"藤茶"或"莓茶"。

学术名：显齿葡萄。

所以不管再好听的名字，野生的才是品质好的

虽然野生和种植外表上没有多大区别，但是价值和营养的区别是非常大的。

关于莓茶可以泡几次，为什么莓茶不建议干吃的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。