诺兰冷知识100个 诺兰为什么那么厉害
12362023-09-09
大家好,今天来为大家解答胃反酸厉害吃什么食物能不反酸这个问题的一些问题点,包括反酸哪些蔬菜不建议吃呢也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~
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是可以服用酸奶的,酸奶可以保护胃黏膜,避免胃酸倾注胃黏膜,另外酸奶比较容易消化,营养丰富,可以帮助促进肠胃蠕动,胃反酸的话,尽量不要吃辛辣刺激性生冷,不容易消化的食物,戒烟酒,平时可以多吃菠菜,油菜,卷心菜等新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃醋,酱油,花生,豆类,油脂食品等,
胃反酸厉害,吃什么食物不反酸?
胃反酸是因为胃内的胃酸反流到食管咽部引起的症状,正常人体的贲门在进食的时候开放,平常是关闭状态,因此胃酸不能反流到食管里。当某些原因如暴饮暴食,妊娠,服用某些药物等各种原因引起的贲门松弛也就是我们常说的胃的贲门关不严,胃酸会反流到食管引起反酸症状,那么吃什么药物不反酸呢?是含碱性的食物,含有小苏打的食物,比如苏打饼干,苏打水,红萝卜,白萝卜,菠菜,芹菜,香菇,海带,黄瓜,无花果,大部分绿叶的蔬菜都是碱性的,这些对于功能性胃食管反流病引起的一过性贲门松弛是有效的,对于器质性胃食管反流病引起的反酸不能只靠饮食食物去调节,有部分是需要通过微创手术治疗配合饮食习惯,运动和情绪调理才能够治愈的。
有时我们吃错东西或胃难受时,会出现胃反酸的现象,也就是会感觉口腔里酸酸的苦苦的,就像胆汁酸反胃一样。胃反酸是一种较为常见的症状,也是一种消化道的常见症状。很多人可能会想既然胃反酸是和胃部有关,那是不是也和平时吃进胃里的食物有关呢?
导致胃反酸的原因有很多,大体上可以分为两大类,一种是生理性的胃反酸,另一种是病理性的胃反酸。生理性的反酸大部分都是由于吃的食物导致的。
胃是个很敏感很脆弱的器官,当我们吃进去的食物不适合胃部环境时,便会出现胃反酸的现象。像吃了过多的甜食、酸辣刺激的食物时,会对胃造成刺激,使胃分泌腺分泌出大量的胃酸,这些过量的胃酸在胃内便会引起胃反酸的症状。另外,吃了不易消化的食物时,也会出现反酸。
胃反酸可严重可不严重,特别是那种由于食物导致的胃反酸,如果不多加注意饮食经常反酸对胃是会有一定的损伤的。所以,经常胃反酸的人平时饮食中要尽量避免吃那些会导致反酸的食物。像玉米、土豆等易产气的食物不能多吃,本来就胃酸过多了再吃产气食物可能会引发胃穿孔。醋等酸性食物、浓茶、生冷食物也不宜多吃,这些食物都是会对胃造成刺激的。总之,由食物导致胃反酸的患者在饮食上一定要小心谨慎不可马虎。
指导专家:孟岩,主任医师,锦州市中心医院消化内科。擅长消化道出血,消化道感染,胃十二指肠溃疡,以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。
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胃是人体的消化器官。消化系统是人体吸收营养最重要的通道,胃肠正常运行,身体才会健康。
胃虚弱就容易百病丛生,平常保健尤以胃肠保养最为重要。
胃最害怕的蔬菜是什么?
如果是胃病患者,平时选择蔬菜不要选择可溶性膳食纤维特别多的西兰花,这种纤维不容易分解;不选择酸性蔬菜如番茄,番茄酸性高会刺激胃产生更多胃酸;不选择苦味蔬菜如:苦瓜,苦菜等,苦味蔬菜性凉;不生吃洋葱(烹调后食用)。
温馨提示:
胃肠的健康不仅和饮食有关系,还和日常情绪息息相关,心情不好,饮食不佳,也会让胃肠受到伤害,要保持愉悦心情;胃病患者饮食宜软,温,暖,多吃一些暖性蔬菜如:南瓜,胡萝卜,甘蓝等,暖性蔬菜有抵抗胃溃疡,修复胃黏膜作用,降低病变机率。不吃辛辣刺激性食物,不吃生冷食物。
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