大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于家庭要减少“内耗”，有哪些“禁忌”，不建议内耗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 内耗型人格适合做什么工作
2. 稻盛和夫停止内耗的句子
3. 内耗型人格适合干什么
4. 家庭要减少“内耗”，有哪些“禁忌”

内耗型人格适合做什么工作

第1次听见内耗型人格这种说法，之前知道有讨好性人格，指责型人格打岔性人格等等这样的划分，当然这是基于萨提亚家庭理论的划分。我们知道人有内耗的状态，但是内耗型人格这种讲法，的确我认为是不太严谨的，不过假设题主的问题是基于自己经常会陷入内耗的状态，而想问未来的择业方向的话，那么我可以尝试着回答一下。

一个人经常陷入所谓内耗的状态，往往是因为内在缺乏安全感，而不停地找寻各种看似相互矛盾的证据，道理或者方法，因为极端害怕犯错，所以才会有这样的行为特征。

这通常是和童年时期，家长的严厉的管教，以及父母之间的矛盾相关。

其实很多人都有这样的内耗的状态，其实在今天的社会中，这样的人大家其实也都可能会拥有一份很不错的工作，非要找相应的工作的话，我觉得做检查检验的工作，甚至于像很多黑黑客，他们可能都是属于这样的状态。另外很多艺术家其实也具有这样的气质，有时候很多诗人，另外我相信，梵高其实也是有这样的状态的。

稻盛和夫停止内耗的句子

稻盛和夫在其著作《做正确的事》中，提出了停止内耗的建议，并引用了如下句子来表达：

“要停止内耗，就必须把精力集中到当下正在做的事情上。这意味着必须摆脱对过去、未来或他人的期待，以及由此产生的焦虑和不安。只有在这样的状态下，才能做出正确的决策，并实现真正的价值。”

内耗型人格适合干什么

内耗型人格是指倾向于内向、敏感、易受伤害、情感丰富、自我反省和自我否定的人格类型。这种人格类型的人通常更注重内心感受，对自己和他人的要求较高，但同时也容易陷入自我否定和消极情绪中。

内耗型人格的人适合从事以下职业：

1.艺术创作类：由于内耗型人格的人通常情感丰富，有创造力，容易创作出优秀的艺术作品。

2.心理咨询类：内耗型人格的人比较敏感，也比较懂得自我反省，这使得他们适合从事心理咨询工作，帮助他人解决内心问题。

3.文学写作类：内耗型人格的人热爱思考和表达，有很强的文字表达能力，适合从事文学写作类工作。

4.研究类：内耗型人格的人思考细腻，善于发现问题和解决问题，适合从事科研或其他研究类工作。

5.教育类：内耗型人格的人善于自我反省和自我提升，也能够理解和倾听他人的需求，适合从事教育类工作。

家庭要减少“内耗”，有哪些“禁忌”

1、儿子结婚后，父母就不要再当家，大忌！

2、女人别有事儿，没事儿就回娘家，太频繁真的会让婆家人多想，内耗不断！

3、不要和异性走得太近，走得太近，即便没什么，也会让伴侣猜忌，夫妻关系很难回到从前！

4、结婚后，有的事男人必须要和父母有边界感，比如内衣千万别再让父母帮忙买了！

5、房子里的公共区域，老人的私人东西不要放太多，太多就有内耗！

6、成了夫妻，就不要提伴侣的前任，这真的是制造矛盾！

7、家庭生活中，不能赚钱，就要把家事做好，总要有一方面付出，家庭才能更和谐！

8、女人最好不要参与婆家的礼尚往来，男人最好不要过问老婆娘家的事！

9、家庭中的任何一个人都不要沾上不良嗜好，否则就有可能毁掉这个家！

10、夫妻发生矛盾，不要有隔夜气，气大伤身不说，夫妻感情也会不断消耗！

11、男人不要说工作累，女人照顾孩子也挺累的，只有相互理解，家庭才能够更和谐！

12、儿媳做得再不好，老人也不要训斥，要知道儿媳不是女儿，训斥就有可能结仇！

13、女儿拿来的东西，老人不要挂在嘴边，更不要总是说东西的“好”，这只会让儿媳多想！

14、60岁之前，老人不要指望儿子儿媳来养老，他们可能还在奋斗阶段，过早地依赖他们，家庭矛盾就会多！

15、女人不要过多的照顾娘家人，男人不要过多的照顾兄弟！

16、夫妻之间最好经济透明，互不设防！

17、即便是夫妻，也要适当给他独立的空间和时间，否则生活就会太压抑，矛盾也就随之而来！

18、家庭有矛盾很正常，不要总是把家人往坏处想，越想越不容易走出来，最后都变成了内耗！

19、夫妻再好，也不要在老人面前太过亲密，这是对他们的不尊重！

20、儿子儿媳的房间永远是老人的禁忌，没有经过他们的允许，不要随便地进入，哪怕打扫卫生也不行！

21、夫妻之间的事情，能自己解决，就不要问老人，过多地依赖老人，夫妻之间就有矛盾！

22、在教育孩子方面，夫妻双方要达成一致，老人最好不要参与！

23、女人不要太强势，男人不要太大男人主义，这都会造成家庭的内耗！

24、遇到事情，夫妻最好商量，别擅作主张，夫妻只有相互信任，家庭才能够和谐相处！

25、夫妻奋斗的同时，也需要一点浪漫，一点点浪漫，夫妻感情更好，家庭内耗更少！

26、两代人的心不能往一处想，劲儿不能往一处使，最好分开住！

27、家里老人生病了，该出的钱一定要出，否则就有可能影响夫妻之间的感情！

28、儿子儿媳之间的事情，老人不要去打听，打听只会让人家厌烦！

29、居家的时候，女人要注意自己的形象，别穿个吊带，在客厅里走来走去，尤其是有老人在客厅！

30、老人即便年纪大了，也要学习，学习一些新东西，别总是麻烦儿子儿媳，他们也很忙！

31、最好不要用老人的钱，用多了，就有矛盾，而且会成为自己的依赖！

32、婆媳发生矛盾的时候，男人要懂得先哄老婆，这非常的重要！

33、人老了，越要注意自己的形象，总是邋里邋遢的，只会让儿媳反感！

34、家里发生矛盾，最忌讳的就是翻旧账，让矛盾无限的扩大！

35、下班回到家，老人不要围着儿子聊天，要学会给儿子儿媳腾空间，这很有必要！

36、老人帮忙带孩子，女人不要抱怨带的不好，自己没有做的事情，永远不要说别人做的不好，否则只会让人厌烦！

37、男人不要得罪小舅子，女人不要得罪小姑子，都会影响家庭的和谐！

38、夫妻闹矛盾，女人永远不要在公婆面前骂娘，这只会增加矛盾！

39、儿子儿媳发生争吵，老人最好远离，实在忍不住，也只能说儿子！

40、老公和公婆发生矛盾，女人别参与，否则就是引火上身！

41、要存钱，手里没有钱，家庭矛盾就会增多，贫贱夫妻百事哀！

42、任何时候，都不要把工作中的情绪带到家里，不然家里就很压抑，矛盾早晚会爆发！

43、看不惯的事情，一定要说出来，别憋在心里，越憋心里越难受，最后无缘无故地发火！

44、夫妻发生矛盾，女人不要一点点小事就打电话给娘家，这样的话，只会让家里矛盾越来越多！

45、一家人每天要多说说话，不要一回到家就各玩各的手机，各刷各的视频！

46、不要有攀比心，总是盯着别人家的房子、车子，孩子，这样的家庭生活，太累！

47、睡觉的时候，不要争吵！

48、夫妻之间，尊重对方的隐私，不要随便翻他的手机或者日记本！

49、家里的矛盾不要说出去，尤其是女人，很容易传到家里，让矛盾变大！

50、男人再挣不到钱，女人也不要在公婆面前骂老公没用，后果太可怕了！

关于家庭要减少“内耗”，有哪些“禁忌”到此分享完毕，希望能帮助到您。