奈斯网站冷知识,奈斯官网(奈斯什么)
5682023-09-09
今天给各位分享宝宝能吃鱼肝油吗的知识,其中也会对婴儿建不建议吃鱼肝油进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录
新生儿吃鱼肝油有好处。由于鱼肝油富含维生素A和D,它可以补充婴儿生长发育所需的维生素,促进钙的吸收,滋养视神经,增强免疫力。鱼肝油最好不要吃得太多,补充鱼肝油,应该适当,每天给宝宝服用鱼肝油后,可以让宝宝在阳光下晒半小时,促进钙的吸收。宝宝添加补充食物后,食物可以与鱼肝油同时食用,蛋黄和肝泥也可以添加到您的饮食中。
有些家长认为,鱼肝油是婴儿所必需的营养物质,所以,长期过多地给婴儿服用鱼肝油。其实,这种做法是错误的。
一、鱼肝油是什么?有什么用?鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,黄色,有腥味,主要含有维生素A和维生素D。鱼肝油主要用于防治夜盲、佝偻病的治疗等。
二、鱼肝油可以长期大量吃么?因为鱼肝油中的维生素A、D含量比较高,若过多服用,则可引起维生素A、D慢性中毒。临床上,如婴儿出现恶心、呕吐、头晕、食欲不振、皮肤干燥、脱发、脱毛、瘙痒、肝脾肿大、四肢疼痛以及囟门凸出、视神经乳头水肿、复视等颅内压增高现象,就要考虑是维生素A、D慢性中毒的可能。所以,婴儿不宜过多服用鱼肝油。
过量鱼肝油致婴儿皮肤干燥致脱皮
过量鱼肝油致婴儿恶心、呕吐、食欲不振
过量鱼肝油致婴儿毛囊干燥后脱发
三、鱼肝油该怎么吃?为了避免维生素A、D中毒,应注意以下三点:
一、严格掌握维生素A、D的预防量和治疗量。0-3岁的婴幼儿维生素A每日摄入量2000IU;维生素D每日摄入量0-6个月1000IU、6-12个月1500IU、1-3岁2500IU以内都是相对较安全的。
二、不要随便大量应用,在多次应用维生素A、D治疗时,医生应详细了解用药历史,并观察有无中毒症状,以防过量。
三、如果婴儿出现汗多、惊哭、鸡胸、方颅及全身衰弱的佝偻病症状,大多数是由于缺乏维生素D所造成。这种情况,要找专科医师诊治才行,不能自行服用鱼肝油解决问题。
婴儿缺乏维生素D所致的鸡胸。
婴儿缺乏维生素D所致的多汗、惊哭。
一般来说,足月婴儿的婴儿在出生后大约半个月开始补充鱼肝油,每天400单位;对于早产儿、许多胎儿或低出生体重儿,鱼肝油补充一般在出生后约一周开始,口服后三个月每天添加800单位,然后维持量改为400单位。一般来说,最好在早上或早上补充鱼肝油,鱼肝油可以滴入婴儿嘴里或奶粉中。天气好的时候,让宝宝白天多晒晒太阳,晚上睡觉前补钙一般更好,这有利于促进钙的吸收。
我说下我的一些观点和心得。
1、分类
VD滴剂:人工合成为主,常见是VD3
维生素AV滴剂:人工合成为主,主要补充VA,VD
鱼肝油:深海鱼类肝脏提取,主要补充VA,VD
鱼油:深海鱼肉提取,主要补充DHA,EPA
2、使用
先说鱼油,深海鱼肉脂肪中提取的鱼油富含多不饱和脂肪酸(DHA)有助于宝宝的大脑、视力发育,对于那些很少吃海鲜、鱼类的宝宝补一补鱼油也挺好的。
剩下3个,一般来说,大多数宝宝,用单纯的VD补剂就可以了。
生活中,宝宝需要的VA,从母乳和日常的食物中就可以获取很多了。
比如奶、鸡蛋、动物肝脏、胡萝卜、哈密瓜、南瓜、菠菜、西兰花等深色与橙红色果蔬,都含有丰富的VA。
所以,饮食、营养不均衡的宝宝,建议补充VA制剂,但最好听从医生的建议。
3、区别
维生素AV滴剂和鱼肝油都含有VA和VD,有区别吗?
不同于维AD滴剂,鱼肝油中VD含量相对偏低,而VA:VD比例又比较高(一般为10:1)。
如果想用鱼肝油补足够的VD,就要吃很多鱼肝油,这里面含有的10倍的VA就超过宝宝的耐受量了,就补过头了,可能会中毒哈。
所以,维AD可以吃,但是鱼肝油不建议给宝宝吃。
4、推荐
我家竗哥一直补充的是Ddrops的维生素D3滴剂,基本满足需求。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。