喝奶光喝纯牛奶可以吗(光喝纯奶好吗)
6132023-08-22
大家好,关于宝宝多大才能喝纯牛奶很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于为什么宝宝不建议喝纯牛奶的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
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对于发育正常也没有牛奶过敏或乳糖不耐受的健康宝宝,是完全可以的!这也是被美国儿科学会等权威机构认可的做法。
宝宝一岁以后消化系统就已经发育的比较完善了,有能力消化吸收牛奶。但有不少妈妈担心牛奶不如配方奶有营养,不确定改喝牛奶的话能不能满足宝宝的营养需求。
实际上,一岁以后的宝宝获取营养主要靠丰富的膳食而非奶类了,此时奶类只起辅助作用,在均衡膳食的基础上,每天300-500毫升牛奶足以为宝宝提供所需的营养。
很多妈妈反映宝宝不爱喝牛奶,就爱喝配方奶,如何是好?这其中的主要原因可能是配方奶比牛奶甜的多,更符合宝宝口味。但正因为配方奶含糖相对较高,并不适合让宝宝长期饮用,容易增加患龋齿和肥胖的风险。所以,还是建议逐步让宝宝从配方奶过渡到牛奶,可以先在配方奶中少量添加牛奶,然后逐渐增加牛奶比例,让宝宝不知不觉适应牛奶的口味,最终从配方奶过渡到牛奶。
卢士军营养学博士
最好不要给一岁的宝宝喝纯牛奶。宝宝达到一岁的时候恰好是大多数宝宝的断奶期,这时候很多家长就像给宝宝和纯牛奶来补充营养,其实是不可取的。因为牛奶中含有丰富的蛋白质和矿物质,一岁的宝宝消化系统还未完善,会导致无法吸收消化不良,从而引起腹泻、便秘、过敏等问题。可以考虑儿童用配方奶。
纯牛奶不容易消化,而1岁以内的宝宝的肠胃尚未发育完全,喝纯牛奶容易引起便秘和上火,如果宝宝需要混合喂养或人工喂养,建议妈妈在宝宝六个月以前,最好不要给宝宝引用纯牛奶。建议还是用配方奶粉喂养,可以在4个月的时候给宝宝添加一些辅食。原则上,牛奶可以在宝宝6个月后开始喂养,但是从宝宝肠胃健康考虑,在三岁之前最好还是喝配方奶粉。
牛奶中的某些营养成分不容易被吸收,蛋白质遇到胃酸后凝结成奶块难以消化,钙磷比例不合适,含量较高的磷会影响钙的吸收。其次,牛奶中的乳糖主要是a型乳糖,它会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌生成,容易诱发婴儿胃肠道疾病。再次,牛奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激婴儿柔软的肠道,使肠道发生慢性隐性失血,引起贫血。
另外牛奶中缺乏大脑发育所需的多不饱和脂肪酸,也就是DHA,不利于婴儿大脑发育。
您好因为牛奶中的某些营养成分不容易被吸收,比如其中的蛋白质4/5为酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,难以消化,钙磷比例不合适,含量较高的磷会影响钙的吸收。其次,牛奶中的乳糖主要是a型乳糖,它会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌的生成,容易诱发婴儿的胃肠道疾病,再次,牛奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激婴儿柔弱的肠道,使肠道发生慢性隐性失血,引起贫血。另外,牛奶中缺乏大脑发育所需的多不饱和脂肪酸,将不利于婴儿大脑的发育。建议二岁以内的宝宝最好不要喝纯牛奶。
文章分享结束,宝宝多大才能喝纯牛奶和为什么宝宝不建议喝纯牛奶的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!