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本文目录

1. 怎样培养儿童的注意力和耐心
2. 宝宝4岁注意力不集中该怎么办
3. 小学生比较好动，注意力集中时间短，有什么办法改善呢
4. 孩子幼儿园小班，总是注意力不集中，有什么办法改善吗

怎样培养儿童的注意力和耐心

很多父母都希望宝宝有耐心并能够专注的学习。但是很多人却用强制的手段去约束宝宝，强迫宝宝集中注意力。

为什么呢？因为对待孩子，很多父母也缺乏耐心，孩子毕竟是孩子，三分钟热度，看什么都稀奇，看什么都分神，玩玩具也好，看绘本也好，一小会儿就不想玩了。

那么如何培养孩子专注力？

每个人的注意力都分为“无意注意”和“有意注意”两种，宝宝的注意力都是从“无意注意”向“有意注意”慢慢发展的，这也符合幼儿认知的从无到有的规律。

刚出生的宝宝，很多思维和行为都是无意识的，对外界的刺激时是那种不自觉的注意，而且很容易被声音、颜色、多变的事物吸引，但是很快就被下一个事物替代，所以但这种注意的稳定性较差，持续的时间较短。

宝宝的生长就认知的发育，一点不假，随着生理的增长，认知的进步，宝宝的大脑功能不断完善，就会发展为有意注意。

专注力很重要？

啥是有意注意，也就是我们普遍提到的专注力，因为有了专注力，我们看待问题，思考问题，处理问题，有了更加理性的意识，更加进化了大脑的思维，并最终成为自身独特的能力，这就是我们开始积累学习成果的时候，这就是为什么很多父母都希望宝宝有专注力的原因了。

专注力是吸铁石，也可能是陷阱！

有的宝宝经常玩具，怎么玩都不累，怎么玩都不够。也有的宝宝看书、画画、做手工玩一会就够，任何事情似乎都不能坚持下去。有的宝宝眼神游离、行为散漫对什么都没兴趣。也有的宝宝过于活泼好动，做什么都没有目标也不追求结果。

过分专注力，对宝宝而言就失去了培养注意力的初衷，因为这样的宝宝没有自控力，很容易沉溺于其中。而毫无专注力，又会失去发展的动力，那么如何看待和培养专注力呢？

专注力不是天生的，爸爸妈妈应该有意识地从小开始，培养他们的注意力，以便让他们在以后的学习、工作中养成更为专注的良好习惯呢？

刺激很重要

接受外界刺激，宝宝需要依靠五种感官（听觉、视觉、味觉、嗅觉、触觉）。

1、举例：视觉很重要，80%的外界信息都靠视觉认知。0-3个月大的宝宝只能感知20CM距离的物体，视觉神经也仅仅能够分辨出两种颜色，即黑色和白色。给宝宝做视觉训练时，可以拿一些图案简单的黑白玩具吸引宝宝注意。增强宝宝对于黑白色调的敏感度。但并不仅限于黑白两色，也可准备一些各种形状的玩具为宝宝的视觉色彩期做准备。但切忌这个阶段宝宝的眼球肌肉发育不完善，要调动宝宝的目光移动，不要让宝宝长时间保持一个目标看，防止造成视觉疲劳。

2、举例：听觉训练，0-4个月宝宝对听觉有一定敏感度，可以准备一些带声音的彩色玩具，用玩具和宝宝捉迷藏，有声又有色的互动，可以刺激视觉听觉等其他神经的兴奋度，对宝宝的视觉、听觉等其他五感发育都有好处。来吸引小宝宝的追视。

3、举例：触觉训练。玩具选择如摇铃、毛绒玩具等，开始让他们用手去摸，去感受，然后再握着他们的小手一起轻轻挥动，这样不仅能充分发展小宝宝的眼手协调能力，而且还能增强小宝宝的注意力。

4、举例：行为训练。从翻身到坐，从坐到爬，最后行走是宝宝最基础行为发展。从宝宝学会爬行、走路之后，认识和接触新事物的范围也在不断地扩大，尽可能地让他们接触来自不同新事物的刺激，而不要怕不卫生、不安全而限制他们的活动，爸爸妈妈要做的就是，为他们创造一个干净、安全的环境，然后再让他们尽情地玩个够，以促进他们的大脑发育。

感情注入培养注意力的稳定性

注意力需要自控力，更需要稳定性，往往注意力持续的时间越长，稳定性越好，这是父母培养孩子的耐心、自控力的目标。所以，但是这种培养需要情感沟通、情感激励，强迫式的管教下培养出来的注意力，往往违背初心，是不稳定的。所以我们提倡从小的亲子游戏互动中，父母能更多付出亲情沟通，真正从兴趣和爱好方面提升注意力的质量和数量。比如，给孩子拼图玩具，提出完成时间的奖励，或者给孩子一盒橡皮泥，要求孩子捏出妈妈想要的形状等等。也可以让孩子多背古诗和儿歌，然后给孩子一个表演的舞台，激发孩子的荣誉感，并提升兴趣和专注度。

减少对专注的干扰

1、放下手机，如果父母不关注孩子，你怎么知道孩子是否专注的是什么。如果父母专注什么，那么孩子也会模仿专注什么。

2、宝宝集中注意力的时候，不要暴力打断，这只会让宝宝方案和恐惧，下一次就很难集中做这件事了。

3、不要一次性满足宝宝太多，比如给孩子玩具时，只给一件，给宝宝书时，只给一本，太多的玩具只会分散注意力，或者让宝宝过度沉溺于此，在宝宝没有自控力的情况下，任何兴趣都要适可而止。

4、注意力也是很疲劳的消耗，注意让宝宝保持放松休息，防止宝宝过度专注产生厌烦和精神疲劳。

最后：专注是一种精神，也是一种态度，但最终是一种习惯，这种习惯来自父母言传身教，来自父母以身作则。育儿不易，且行且珍惜！

宝宝4岁注意力不集中该怎么办

孩子的注意力其实就是专注能力，我觉得应该从小培养，有很大的原因是因为缺乏兴趣，或者资质力比较差，多进行一些培养锻炼。

第一是阅读，多培养孩子进行一些亲子阅读，阅读是能够锻炼孩子专注能力的有效方法，当然前提是挑选孩子感兴趣的书籍绘本来进行。

第二是进行一些益智类的游戏或者玩具来锻炼孩子的注意力，动手能力，孩子在进行这些游戏的同时会比较投入，对于锻炼孩子的专注能力和智力有很大的益处。

第三是环境，不管在任何时候，只要是孩子在做事情的时候都要给孩子创造一个安静的不被打扰的环境，很多孩子注意力低下就是因为小时候没有一个良好的学习环境导致的！

还可以让孩子参加一些像火花思维这类的思维培养课程，对于孩子的思维能力，学习习惯，运算能力的综合培养。

小学生比较好动，注意力集中时间短，有什么办法改善呢

好动是孩子的天性，但是一直好动，静不下来，确实需要重视起来！太好动，坐不住，如果上学了，影响就比较大，上课听讲效果差，课后写作业写的慢，作业质量差，这样就必须想办法改正一下了。

我的办法如下:

1，环境要安静孩子写作业时给足独立的空间，家庭其他成员不要打扰，尤其是有二胎的家庭，大的在写作业，小的在旁边跑来跑去这样极其不好。家长也要特别注意，孩子在写作业时，自己也要注意，不能玩手机看电视，也不要一直看着孩子写，孩子有点小错误立刻去指正，这样也不好，可以等孩子全部写完了，再去纠正，这样孩子就不会被不停打断，注意力会越来越集中。2，做事情限制时间孩子做事情时可以给定时间，要求多久完成，孩子就会有适度的紧迫感，适度的紧迫感可以让孩子自然而然无心关注其他事情，在短时间内集中注意力做好一件事。3，要求质量只给定时间是远远不够的，有些孩子会应付任务，草草了事，这样也不是我们想看到的结果，这就需要我们一开始就提出明确要求，和孩子达成共识，这样就能保证任务的质量，孩子态度就端正了，慢工出细活，注意力自然差不到哪里去了！4，适度奖惩孩子做好一件事时，我们要给足赞美，增强孩子的自信；孩子一件事犯了不该犯的错误，我们可以适度惩罚，让孩子记住教训，变得越来越好！总之，孩子任何优秀的能力都离不开用心的家长，只要用心教育，孩子一定会按照我们的期望越来越好！

孩子幼儿园小班，总是注意力不集中，有什么办法改善吗

上幼儿园的小朋友注意力不集中，有两种可能，一种是小儿多动症，一种是小孩子活泼爱动对身边的事物好奇。如果是小儿多动症要找儿科医生看看，让医生用药物给治疗。如果是小孩子活泼可爱，要注意一下几点。

对于活泼爱动的孩子父母要常与孩子多做游戏，让孩子在游戏中培养孩子的注意力，要孩多集中精力做一件事。例如父母和孩子做一个猫捉老鼠的游戏，父母伴作老鼠，让孩子伴作猫。父母告诉孩子猫捉老鼠的规定，猫要想捉到老鼠，猫要在老鼠经常出现的地方等老鼠出现，这时才能捉到老鼠。这样多做让孩子做注意力集中的游戏，慢慢就能改掉孩子多动的习惯。

父母平常要多表扬孩子，让孩子有被经常关注的感觉。父母要告诉孩子做事要有定力，做一件事一定要做好，这样才是一个好孩子。让孩子做一些对注意力要求比较高的事，比如让孩学习画画，练习书法等。

关于本次宝宝4岁注意力不集中该怎么办和注意力不集中幼儿措施建议的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。