我的特一营演员(我的特一营演员表小岛)
7422023-12-02
大家好,关于孕晚期可以喝什么汤很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于为什么孕后期不建议喝炖汤的知识,希望对各位有所帮助!
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你好,非常高兴为你解答问题,服用叶酸是预防胎儿神经管缺陷的,胎儿的神经管在孕三个月时就已经发育好了。
一般主张在孕前三个月就开始每天服用叶酸0.4毫克,主要是为了让孕妈妈体内的叶酸保持在一高较高水平,尽量避免胎儿神经管畸形。
如果叶酸代谢正常,那服用叶酸到孕三个月就可以了,如果叶酸代谢风险异常,中等风险或者高风险就一直要吃到宝宝出生。
你可以去医院检查一下叶酸代谢风险评估,根据结果决定孕晚期要不要吃叶酸了。
希望我的回答能够帮助到你!
在怀孕期间可以用鸡骨草煲汤的,有一定的补气养血的功效,不会对胎儿的发育有影响的。建议在怀孕的中后期开始进补,因为胎儿发育加快,需要的营养也会增多的,建议计算预产期的时间,观察平时的食欲是否正常,做到营养均衡,不要吃太油腻的食物。
桂圆是一种滋补的药物,属于比较燥热的药物。如果孕妇体质一直比较燥热的情况下,孕晚期尽量不要喝桂圆炖汤。以免引起产前阴道的出血或者引起便秘、痔疮。孕晚期宝宝生长速度比较快,建议尽量不要过多的进补,以免因为营养过剩引起宝宝体重过重,造成难产。
可以喝一些鲫鱼汤,骨头汤之类的来帮助补充营养,还可以有效的帮助下奶,还可以帮助腹内的胎儿增长骨骼的硬度。
而且平常应该注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,帮助补充维生素。
如果孕妇的体重过重的话,可以吃一些紫菜汤,萝卜汤,既可以适当的补充营养,也可以避免体重过重而引发到高血脂,高血糖。
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