本篇文章给大家谈谈产后盆骨痛怎么回事，以及骨盆疼痛不建议顺产吗对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 半夜睡觉孕妇骨盆酸痛能顺产吗
2. 产后盆骨痛怎么回事
3. 骨盆扁平能顺产吗
4. 生小孩时骨盆不开的话能顺产吗

半夜睡觉孕妇骨盆酸痛能顺产吗

单一从睡觉骨盆酸痛来判断是否能顺产过于片面。

其实骨盆的大小及形状对分娩的难、易影响很大，它与产力及胎儿构成了分娩的三要素。

正常的骨盆，如产力及胎儿无异常，胎儿很容易娩出。明显狭窄的骨盆，胎儿根本不能娩出。相对狭窄的骨盆，常需要决定于胎儿及产力情况。如果宝宝的胎头比较大的一定要做好产前检查，实际测量骨盆的大小再决定能否顺产。

单一的从酸痛来判断是不准确的。毕竟很多孕妇到了后期都有骨盆酸痛的情况，也都顺产了。但是如果痛的比较厉害，建议还是去医院瞧瞧，多征求下医生的意见，看看要不要顺产。

怀孕睡觉骨盆疼怎么办

使用支撑带。

孕妇睡觉骨盆疼可通过使用支撑带的方法来有效缓解，尤其是一些疼痛症状比较明显的孕妇，更应该尽早使用支撑带。

支撑带的作用：是固定耻骨联合，从而减少活动时移位。

注意事项：首次使用支撑带的时候要注意，最好是在医生的指导下进行，以免导致腹部受到压力，从而引起各种不适症状。另外，晚上睡觉时要脱掉支撑带，以免在睡眠过程中因为不良的姿势而导致支撑带扭转，压迫到腹部。

怀孕睡觉骨盆疼怎么办：运动量要小

准妈妈有睡觉骨盆疼的症状时，应注意每次的运动量要小，但也要经常运动。也许活动后，疼痛并没有立即缓解，只有在晚上或上床睡觉以后，你才会感觉到当天的活动所产生的影响。

怀孕睡觉骨盆疼怎么办：侧躺

孕妇睡觉骨盆疼要注意起居有规律，建议侧躺，也可以在背部得到较好支撑的情况下适度坐直，这些姿势都有助于缓解疼痛。一定要注意避免仰躺或者瘫坐，尤其不要让腿伸直，不要举重物或者推物体。

怀孕睡觉骨盆疼怎么办：要经常变换姿势

骨盆疼的准妈妈不要长时间保持一个姿势不动，尤其是坐在电脑桌前或是看电视的时候，应该每隔45分钟起来活动活动。

怀孕睡觉骨盆疼怎么办：进行有规律的骨盆锻炼

孕妇骨盆疼时应进行有规律的骨盆底部肌肉练习和下腹部锻炼，这样有助于减少怀孕对背部和骨盆造成的压力。

具体方法：孕妇可将手和膝盖着地，使背部大致保持水平状态。先吸气，然后呼气，呼气的同时收紧骨盆底部肌肉，同时收缩下腹部。收缩要维持5～10秒钟，收缩时不能屏息，背部不能移动。锻炼结束时慢慢放松肌肉。

注意：下腹部锻炼要保证安全，不要太剧烈。

产后盆骨痛怎么回事

产后盆骨痛的原因有很多，比如分娩时产程过长、胎儿过大、产时用力不当、姿势不正和腰骶部受寒等，都可能引起耻骨联合分离或者骶髂关节错位，从而导致疼痛。另外，在韧带未恢复时，下蹲或者睡醒起坐过猛，过早做剧烈运动、负重等，都很容易发生耻骨联合分离，导致下腰部疼痛，并可放射到腹股沟内侧或大腿内侧。

骨盆扁平能顺产吗

骨盆扁平可以顺产，当然每个人的骨盆扁平情况不同，因此顺产的顺利程度不一样，如果是非常平的情况，可以到医院检查具体的严重程度，再由医生来决定到底能不能够顺产。如果是比较危险的情况，可以考虑剖腹产的方式进行生产，效果还是不错的。

生小孩时骨盆不开的话能顺产吗

分娩时如果骨盆以及耻骨联合不分离，尤其是本身骨盆相对狭窄的情况下对顺产是会有影响的。临产后会出现规律宫缩，即阵痛，之后胎头下降及旋转，宫口开全有助于胎儿娩出，胎儿娩出后半小时内胎盘娩出，即属于正常顺产过程，有异常者需要剖宫产。

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