冷知识打喷嚏憋着(打喷嚏憋着打会有什么危害)(打喷嚏憋住会有什么危害)
6582023-09-09
这篇文章给大家聊聊关于五颜六色的汤圆,怀孕初期的孕妇可以吃汤圆吗,会有什么影响吗,以及孕早期不建议吃汤圆对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
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怀孕初期可以吃汤圆,但不建议多吃,因为汤圆大多是糯米做成的,而且吃汤圆,尤其是五颜六色的汤圆,大多含有色素,有可能会影响到胎儿的生长发育,况且在怀孕初期大多胚胎还没有发育成型,因此这个阶段尽量避免吃或者少吃,以免引起消化不良。
如果宝宝已经添加辅食了,但在2岁前,都不要给他吃汤圆/元宵这一类食品。
因为:
传统的汤圆/元宵外皮是用糯米粉做的,黏性高、不易吞咽、较难消化。不适合给胃肠道消化功能较弱、吞咽能力尚未发育完善的小宝宝吃。
虽然现在也有用藕粉、薯粉或西米分做的水晶汤圆,口感没那么黏,但小小一颗,宝宝吃的时候还是会有噎住的风险。
「汤圆皮不好消化,尝一尝馅总行吧?」
制作汤圆(或元宵)的馅料,如芝麻、花生、豆沙等传统口味,紫薯、南瓜、水果、巧克力等时兴口味,一般都是糖油含量比较多的,1岁以下、处于辅食添加初期的宝宝不建议品尝。
给哺乳期妈妈的叮咛:
汤圆(或元宵)是“高糖高热高脂肪”且“难消化”的食品,宝妈也同样不能贪吃哦!
尤其不能吃酒酿汤圆,虽然酒精含量不高,但也会通过血液进入到乳汁,影响到宝宝。
另外,剖腹产后未恢复的新晋妈妈最好不要吃含糯米的食物,以免因消化不良或便秘对伤口造成危害。
不用特别忌口,整个孕期除了烟酒以外,其它食物适量,不过量吃,正常情况下,对胎儿影响不大。
曾经在一门诊,听到一位刚怀孕的准妈妈问医生:医生,刚怀孕饮食上需要注意什么,有什么不能吃的吗?
医生笑笑说:有什么不能吃,除了有毒的,都可以吃。
准妈、医生,还有旁听的我,瞬间哈哈大笑……
聊聊孕期有哪些食物禁忌?忌烟酒怀孕后,准妈妈不要喝酒,包括含有酒精饮料。因为这些都可能通过胎盘进入胎儿血流并造成损害。
哪怕是啤酒或葡萄酒,虽然它们含酒精量很低,但其中有可能含有害化学物质如添加剂之类,对胎儿损害很难估计。
孕期不要抽烟,烟草中的尼古丁能引起血管狭窄,使血流减慢,导致提供给胎宝宝的营养和氧气减少,可引起胎儿宫内发育迟缓。易引起流产、早产,甚至死胎。
吸烟女性早产率是非吸烟女性的2倍,增加先天畸形发生率;有研究表明吸烟母亲所生先天畸形儿数是非吸烟母亲的23倍。
不管一手或二手,烟草太绝情。
没有完全煮熟的食物常见的食物如半生的鸡蛋和牛肉、贝类、生鱼片。
没有彻底煮熟的食物很有可能被细菌、寄生虫等感染,孕妈妈吃了容易感染生病,给自己和宝宝带来危险。
根据体质来看根据自己体质来看的,如果体寒,就少吃寒性食物,比如梨、螃蟹,如果体热就少吃易上火的食物,比如荔枝、榴莲。
有些原来不过敏的食物在孕期过敏的,所以对于容易导致过敏的食物要提防一点,一旦发现自己对某种食物过敏,那这个食物就是你的孕期禁忌啦。
比如本来胃就不好,正常就不能吃辛辣,冷食,不干净的食物,吃完就会胃疼拉肚子。加上怀孕就会不舒服,自己再去增加更多的不舒服就没必要了。
炸鸡烤肉雪糕冰淇淋什么的就不在忌口范围,偶尔馋了吃吃,适量,别一天三顿就行了。
结语
不管是在孕期还是在日常生活中,饮食均衡、营养全面才是最重要的,只要安全有质量保证的食物都是可以吃的,只是吃多吃少的问题。
如果身体比较虚弱,有流产迹象的话,饮食需要多加注意,易流产的食物不能吃;如果体质比较好,胎儿发育非常健康的话,饮食上注意安全就好。
先兆流产的原因很多,所以孕妇尤其是孕早期的孕妇,在日常生活中必须要注意,在饮食上要多加小心,避免饮食不当引起腹痛、便秘等其他原因而导致流产。
有先兆性流产孕妇不适合吃什么水果:1.山楂
山楂具有活血化瘀的功效,可以促进子宫收缩,从而诱发流产,因此有先兆性流产的孕妈妈不可以吃山楂,也包括山楂制品,如山楂片、山楂卷、山楂糕等。
2.荔枝、桂圆
荔枝、桂圆都属于热性水果,孕妈妈一般体质偏热,过量食用热性水果,容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,容易引起胎动不安,所以最好不要吃这些大热的水果。
3.猕猴桃
猕猴桃性寒、脾胃虚寒、习惯性腹泻和尿频者的孕妈妈也不宜食用。所以孕妈妈有先兆性流产的症状也不要吃猕猴桃。
4.柿子
柿子性寒,有清热润肺、生津镇咳、祛痰等功效,适合妊娠高血压综合症患者食用,多吃容易引起上火便秘,所以也不是都先兆性流产的孕妈妈食用。
有先兆性流产孕妇不适合吃的其他食物1.薏米
薏米能促进子宫收缩,易引发流产。
2.螃蟹甲鱼
螃蟹、甲鱼性寒能够活血化瘀,尤其是蟹爪和鳖甲,所以有明显的堕胎作用。
3.马齿苋
马齿苋,既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。马齿苋有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多,强度增大,所以食用也会造成流产。
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