肚子痛平睡着就不痛了,肚子刚开始挺疼的,平躺着睡就好很多呢
8462023-08-27
大家好,关于为什么有些人就不接受看心理医生很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于不建议中学生看心理医生的知识,希望对各位有所帮助!
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是这样的,希望我的解答能帮助到你。你所认为的心理医生并不是完全的用医生这个名词去称呼的。也许你是遇到了一些情绪上的问题或者生活中自己过不去的坎,情绪不好,想找一个人帮助你。那么,当你出现心理问题的时候,需要寻求的是心理咨询师,而不是心理医生。什么是心理问题呢?很简单?比如难过、压抑、逃避的这样的情绪,是在人的思维上的一些情绪问题。而没有上升到因为这些问题生理上、身体上发生一些症状。比如幻觉、幻听等。如果你出现了这些生理问题的时候,那么心理咨询师就不能帮助你了,就要上升为寻求心理医生的帮助。
心理咨询师是没有开药的权利的,通过一些量表、聊天、心理游戏等帮助您疏解,让你向好的方向转变。心理医生是有开药的权利的,可以用药物治疗。
通常我们的问题找一个心咨询师生就可以解决了。心理咨询师在均价上来讲,是300-500一小时的价格不等。
谢邀。对于心理咨询,你可能会有以下误解:
同样只是聊天,直接找家人和朋友聊聊不就行了吗?
我有病吗?心理咨询的人都是有病的吗?
心理咨询很贵吗?需要终身咨询吗?
我不知道我需要如何配合?
我什么时候需要心理咨询?
当心理方面出现了烦恼和问题,与平常相比,情绪明显低落、迷茫无助、无精打采等,这段时间的这些情况对你的生活质量造成了持续的影响,尤其是通过倾述朋友和家人以及自己一个人也无法解决这些问题的时候,就可以求助心理咨询。
首先需要识别出具体心理问题,接着自我评估其程度。以下列了一些你有可能出现的困惑:
持续出现两周入睡困难,整夜觉醒次数两次或以上,总睡眠时间减少,或者整夜失眠;嗜睡,睡眠时间比平均水平要长,而且持续时间长
持续两周情绪低落或情绪不稳,表现为哭泣,做任何事情不感兴趣
记忆力下降,无故疲惫困倦
暴饮暴食或者厌食
工作交往上的人际关系的严重问题
工作时间长,工作繁忙,压力过大
长期躯体不适,比如头痛腰痛,但是医院检查未发现明显器质性改变
遭遇重大挫折,比如重大自然灾害、亲人离世、失恋、失业等
长时间的家庭纠纷,比如育儿冲突、两辈冲突
婴幼儿教育指导
学龄儿童学习困难,小学初高中厌学、反叛
脾气暴躁,出现谩骂或者肢体攻击行为
以上的心理困惑并不是一下子就产生的,等到自己意识到,问题一般已经潜伏了一段时间了。一旦出现,你则需要密切关注自己的情绪状况。
心理咨询是代表“我有病”吗?
不是,不是说非得被确诊为各种精神疾患,比如抑郁症和强迫症躁狂症,天天想自杀或者想杀人的人群才是心理咨询师的治疗对象。做心理咨询的人,是和大家一样的普通人。
做心理咨询的人们,在面对生命的各种变化和不确定、困难、挑战、失望、孤独与无意义感时,选择了希望更多的了解自己和改变,寻求支持和帮助,从而达到自我改变和自我成长的目的。
心理咨询就是聊天吗?居然还要收费?收费还那么贵?
心理咨询是按照小时收费的。
称职的心理咨询师需要经过系统专业的培训,熟练基础理论和技术操作,完成督导,需要大量的训练,以及花费时间、金钱、精力去不断进修。最后才能成为一名合格的心理咨询师。在心理咨询师工作的一小时咨询里,脑力消耗会非常巨大。心理咨询师与谈话不仅要理解你现时和当时的感受,还有积极关注、倾听、共情,获知你观察和认知世界的方式,清楚事情的前因后果,还要利用相关咨询技术去帮助你发现问题的根源,指导你寻找解决办法,学会新的行为模式和思维模式,让你醍醐灌顶,让你得到成长,内心变得更加强大,更好地适应生活。心理咨询和聊天的最大区别就是,心理咨询会谈让你更加了解你自己,而聊天很难让你成长。
我自己看心理学书籍,可以解决自己的问题吗?
通过日常阅读相关心理书籍,收听参与相关讲座节目活动,提升我们的心理健康常识水平,以增强外界求助意愿。
心理学书籍和知识对于解决简单的情绪困扰来说有一定的作用,但不能解决问题的根源。每个人的领悟能力和自我调节能力不同,效果可能因人而异。
从专业知识和技能上,专业的心理咨询师需要接受系统知识和技能的培训,具备专业咨询技术,熟知心理咨询流派,熟练运用至少2个以上心理疗法。这些并不是靠看书就可以快速达到的。
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第一是文化因素,因为在咱们的文化中,看医生意味着自己有病,而看心理医生意味着自己心理有病,这个词往往是骂人的意思,有些人认同了文化的这部分,所以不接受看心理医生;
第二是治疗因素,为了达到快速解决问题的效果,很多有处方权的医生选择用药的方式,这会引发部分病人的担心和恐惧;
第三是系统因素,一个家庭有一些问题出现,往往需要一个背锅侠或者是替罪羊,也就是索引病人,但是当这个人把所有问题背在身上,而家庭没有改变时,更加重了这个人的内疚和无力感;
第四是个人因素,个人对于心理知识了解不足,对心理医生有误解。
综上所述,有些人确实是不能接受心理医生。
孩子,我家也有个和你一样上高三的儿子。听你这样说,很是担心你。陌生阿姨建议你,一定要跟父母好好沟通,让他们带你去看下医生。另外,自己也可以试着转移注意力,比如每天抽出点时间去运动,或者听听音乐等等。总之,要给自己喘息的空间。高考虽然重要,但不是你人生的全部,不用太焦虑。往后的路还很长,最重要的是健康的活着。
关于为什么有些人就不接受看心理医生的内容到此结束,希望对大家有所帮助。