大家好，今天小编来为大家解答一级高血压怎么治疗这个问题，一级高血压不建议吃药吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 一级高血压怎么治疗
2. 高血压一定要吃药吗
3. 高血压一级什么意思
4. 才二十几岁就有高血压，现在在吃药，要怎样才可以不用吃药

一级高血压怎么治疗

一级高血压可以通过平时的生活方式来配合治疗，注意戒烟戒酒，低盐低脂饮食，运动减肥，规律作息，放松心情。1级高血压属于轻度高血压，尤其是年轻患者，刚发现轻度高血压。平时要多注意，应当常规服用降压药物改善血压。

高血压一定要吃药吗

冬季高血压疾病来势汹汹，几个小常识做好保护家人健康。

一般高血压是循序渐进的，用药得当能得到控制。高血压急症发作起来却是“井喷式”的，在某些诱因下突然显著升高(收缩压>180mmHg和/或舒张压>120mmHg)，伴有进行性心、脑、肾和眼等重要器官功能不全和损害等表现。

高血压药急症的危害还是比较明显，有些人会出现剧烈头疼、眩晕、恶心，胸口心跳过快加剧慌张，面色苍白和呼吸困难。严重的高血压急症可导致高血压脑病、大脑出血、视网膜动脉出血和急性左心衰等。

高血压急症首要任务是将血压慢慢降到合理范围，切忌急于求成，一次性大剂量或短时间内连续含服短小降压药，易引起心、脑、肾等脏器灌注不足。一般最初2小时内，血压降低的幅度不得超过治疗前水平的20%-25%，之后2～6h内再将血压降到较为安全水平(160/100mmHg左右)。患者能耐受这样的血压水平且临床情况稳定，此后24～48h可逐步降低血压达到正常水平。

可用尼群地平(10?20mg)或卡托普利(12.5?25mg)咬碎后舌下含服，一般5分钟后见效。慎用硝苯地平，此药降压效果过于显著而不好控制。不可随意中断降压药，即使一次降压偏低，只要未出现不适就不必停药。

多喝橙汁：维C有助于血管扩张，橙汁富含维C含，酸酸甜甜口感也不错。

多喝酸奶：酸奶不仅能促进肠道蠕动，并且酸奶中的矿物质钾的含量比较高，在早餐的时候喝一杯酸奶，可以有助于控制一天的血压。

少喝咖啡：医学研究表明，一天内连续喝两杯咖啡，其中的咖啡碱药会让人体血压上升2~3个毫米的汞柱，还会让血管缩短。

少吃发酵食物：这里的发酵食品不是指面包，馒头，而是豆豉、腐乳之类的。这些食物经发酵和储存，在菌类作用下将食物里的酪胺酸脱羧构成酪胺，酪胺使血管缩短，血压升高。

当然根除高血压疾病是一个漫长而又艰巨的历程，除了服降压药外，患者还需要学会饮食的调整，了解运动如何进行调节免疫力；加上在心理治疗高血压的方法；主观意识上注重高血压的养身之道。还有不排除些顽固性高血压也可以通过肾动脉射频消融治疗达到降压的目的。

另外补充一点，高血压急症患者治疗时要注意休息，保持平稳心态；不要随便停药，还要经常测血压，采用科学方法预防和治疗疾病，相信你会生活的既幸福又健康！

高血压一级什么意思

高血压一级代表血压的水平和危险程度。目前血压水平超过140/90mmHg，为高血压。分为三个级别，高血压一级、二级、三级。血压越高，级别越高，对身体的危害性越大。收缩压（也就是常说的高压）在140-159mmHg，或者舒张压（也就是常说的低压）在90-99mmHg时，称为高血压一级。

才二十几岁就有高血压，现在在吃药，要怎样才可以不用吃药

在回答这个问题之前，首先你是在医院里体检时发现有高血压，还是因为有其他症状或者其他疾病去医院就诊时检查有高血压，如果确诊为高血压，高血压属于几级？有没有伴随其他疾病？有没有家族遗传史？因为20几岁就发现有高血压，那么如果服药的话，时间会很长，高血压目前可分为三级，一级高血压是不需要服药的，可以坚持锻炼，低盐低脂饮食，如果是二级或二级以上高血压并伴有其他疾病，这时候就有必要服用降压药物，控制血压在正常范围，以免引起严重的心脑血管疾病，高血压是我国的一种常见的慢性多发病，而且随着社会压力大，环境因素等等，其发病年龄趋渐趋于年轻化。如果以确定是高血压，那么建议你在医生的指导下规律服用药物，

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