其实一岁以内的宝宝不宜喝鲜榨果汁这个说法，是真的吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解不建议宝宝果汁喝吗知乎，因此呢，今天小编就来为大家分享一岁以内的宝宝不宜喝鲜榨果汁这个说法，是真的吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 我们家宝宝才三个月能喝果汁吗
2. 果汁可以代替水给孩子喝吗
3. 一岁以内的宝宝不宜喝鲜榨果汁这个说法，是真的吗
4. 婴儿可以日常喝梨水吗

我们家宝宝才三个月能喝果汁吗

能，三个月宝宝可以喝果汁，但是要少喝，只能喝一种，有的宝宝不喜欢喝水就可以喝少许果汁代替，但是要以母乳为主！

宝宝果汁喝多的话会拉肚子消化不良，建议少喝，一开始喝的时候用水冲的淡一些，适应后逐渐增量，最终喝少量的原汁就可以了

果汁可以代替水给孩子喝吗

很多妈妈都觉得果汁是富含维生素的健康饮品，给刚添加辅食的宝宝喝果汁，给不爱喝水的宝宝喝果汁，给没胃口的宝宝喝果汁……天哪，果汁简直是站在饮料界顶端的神物！

果汁真有那么好吗？根据美国儿科学会（AAP）建议，1岁以下的宝宝不要饮用果汁，可以吃点新鲜的水果，新鲜水果提供纤维和其他营养成分，比喝果汁要健康；1~6岁的孩子，每天的果汁饮用量应该控制在120~180毫升。

果汁为啥不能多喝？细数果汁五宗罪

果汁让宝宝摄入了很多糖分，会引起蛀牙

果汁中大量的糖和热量会导致宝宝肥胖

过多的果汁会让宝宝无法消化，引起胀气或腹泻

喝惯了果汁，会让宝宝对甜味饮料上瘾，从而导致不爱喝水

喝饱果汁的宝宝吃不下饭，摄入营养不均衡

所以，果汁并不是健康食物，吃水果（小宝宝可以吃果泥）才是正解。

除此之外，糕妈还想说：大多数父母都不知道宝宝喝的到底是不是真正的果汁。“果汁饮料”和果汁听起来很像，实际上可不一样哦，果汁饮料在果汁中添加了水、白砂糖、食品添加剂和食用香精等配料。一瓶柠檬味的果汁饮料中，含有六茶匙的糖，这个量和五块奥利奥中的糖一样多呢！

哦，天哪，揭开了果汁的虚伪面纱，亲爱的，你还想给孩子喝么？珍爱生命，远离假果汁。哪怕是“真”果汁，也不能多喝哦！

让宝宝爱上喝水和牛奶

对于所有年龄段的宝宝，水和牛奶都是最好的选择。除了零热量之外，喝水是一种无糖止渴的方式，而1杯牛奶有300毫克的钙，可以满足宝宝的日常所需。

6个月~1岁的宝宝每天奶量为600ml，1~3岁的宝宝每日奶量为360ml~480ml。之后随着年龄和胃口的增加，在保证几大类营养物质都摄入的情况下，可以适当提升喝奶量。要注意的是，为了避免宝宝喝饱牛奶以后不肯吃饭，饭前宝宝要喝水的话，还是喝白开水吧。

为了让平淡的白开水更有吸引力，你可以这样做：

宝宝在外面跑来跑去疯玩了半小时之后，及时递给他一大杯清凉解渴的凉白开。

也可以在冰箱里放一小瓶白开水，告诉宝宝，这是宝宝专用，口渴了可以自己去倒水喝哦。

平时，妈妈们要做宝宝的好榜样，让宝宝看到你大口喝水的样子，表现出你很爱喝水，这样宝宝也会觉得水很好喝。

可以试着给宝宝多种选择，比如在水里加一片柠檬片、一颗草莓或是其他新鲜水果。

很多妈妈喜欢催促宝宝快点喝完牛奶，这会让宝宝更讨厌牛奶，因为没有人喜欢被强迫，让宝宝按照自己的速度来喝牛奶吧。

糕妈说

从糕妈个人的经验来说，要杜绝饮料对宝宝的负面影响，最好的办法就是压根不让他知道，然后家里就不出现饮料这种东西（至少宝宝面前不出现）。就算看见，也明确告诉他“这个不是宝宝喝的”。孩子能吃什么，都是家长决定的。毕竟孩子还小，不能自己去超市选购吧！

一岁以内的宝宝不宜喝鲜榨果汁这个说法，是真的吗

六个月以后宝宝就可以添加辅食了，这些辅食就包括水果蔬菜之类的，只是要注意方法，别冷冻、别给吃凉的。六个月宝宝也开始长牙齿了一些蔬果都可以啃的动了，另外这个时候母乳喝奶粉已经不能完全满足对营养的需求了。所以应该给添加辅食，当然鲜榨果汁也是非常好的，但是要注意量的控制～！

婴儿可以日常喝梨水吗

嗯，孩子日常喝一些少梨水是没有问题的。

那么，你到底是为什么让孩子喝梨水呢？如果是因为宝宝不爱喝水，可以适当少量添加一些梨水，但是不要过浓。宝宝喝惯了有味道的水，就更不爱喝水了。白开水还是最好的选择。

如果是为了润肺的话，梨不一定煮成水，还有其他的做法，能够让孩子喜欢。

雪梨山楂燕麦粥。

准备食材：雪梨半个，山楂两颗。宝宝粥米，即食燕麦适量。

步骤1.取宝宝粥米加十倍的水，熬煮粘稠。

步骤2.加入即食燕麦。

步骤3.梨去皮，切成小块，加入粥中。

步骤4.山楂切成小粒，加入粥中，再熬煮两分钟。

这道粥品十个月以上的孩子都可以吃，既润肺又消食。

2.雪梨冬瓜盅

准备食材：雪梨一个，冬瓜一小块。

步骤1.把冬瓜切成薄片。

步骤2.雪梨去顶，挖出梨核。注意要把雪梨顶留下来，作为盖子。

步骤3.将冬瓜片放入梨中，加入一点点清水，盖上盖子。

步骤4.把梨放到盘子或碗中，上锅蒸20分钟。

这个雪梨盅十个月以上的宝宝都可以吃，一岁以上的宝宝可以适当放一点点冰糖，大人吃的话可以适当放一点枸杞或红枣。

3.白萝卜雪梨粥

准备食材：白萝卜一小节，雪梨半个，宝宝粥米适量，熟蛋黄一个。

步骤1.先把宝宝粥米，淘洗干净，放十倍水熬成粥底。

步骤2.加入切好的白萝卜细丝，煮熟。

步骤3.加入切好的梨块。

步骤4.出锅前，加入熟蛋黄。

梨块和白萝卜丝是宝宝的咀嚼能力，调整大小。这道粥十个月以上的宝宝就可以吃。

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