大家好，女生在生理期内不能吃凉的用凉的完全是惯出来的吗相信很多的网友都不是很明白，包括经期不建议吃也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于女生在生理期内不能吃凉的用凉的完全是惯出来的吗和经期不建议吃的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 经期应该注意什么，经期适合吃什么食物
2. 女生在生理期内不能吃凉的用凉的完全是惯出来的吗
3. 月经期能服用乳癖消片吗
4. 为什么月经来的时候不能吃冷的

经期应该注意什么，经期适合吃什么食物

女性来月经应该注意几点:1.不宜吃冰凉、辛辣，活血的食物。2.来月经不宜性生活，禁止同房。3.不宜体检。4.避免剧烈情绪波动。5.注意个人卫生，避免憋尿，性刺激。希望以上答案能够采纳。

女生在生理期内不能吃凉的用凉的完全是惯出来的吗

怎么能说是惯的呢？

女是生理期内不能吃凉的这是每个女生都知道的啊，本来就是这样，又怎么能说是惯出来的呢？

女生在生理期内不能吃凉的，也是得到医学依据的。中医上认为，女性在月经期间不宜吃冰，因为要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。

其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，及酸涩的食物，或是一些辛热食品，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡。

既然，是知道生理期内吃凉的，用凉的可能会导致痛经，那当然是尽量不吃凉的，用凉的了。毕竟痛经可不是一般的痛，痛起来可是可轻可重，严重起来可是很严重的，可能只能躺在床上，动都不敢动，这种痛也只有痛过的人才能明白，男生是永远都不会明白的。

女生在生理期内不吃凉的，用凉的，这也是为自己的健康着想，避免导致痛经的结果，又怎么能说是惯的呢？

月经期能服用乳癖消片吗

乳癖消是治疗乳腺增生的药物，具有活血化瘀，散结的作用，月经期建议尽量不要服用的，服用此药物会使月经量增多或引起月经天数长的情况。如果是患了乳腺增生，服用乳癖消的同时可以配合加味逍遥丸服用，效果比较好。平时还需要注意不要过于的劳累，饮食要有规律，保持心情舒畅，心态平和，乳腺增生的症状就会缓解一些。

为什么月经来的时候不能吃冷的

不能就是不能，以后这种问题别再拿白人来说事了，人种不同体质不同，白妹随随便便身185cm卧推50kg秒杀绝大多数亚洲男性，这是可以作比较的体质？！人家天生就这个身体素质，自然来月经喝冷水生孩子不坐月子没事了，多少认识的姐姐阿姨盲目模仿白人生产完不坐月子不保养自己结果落下一身月子病！

西医的解释是原发性痛经是由于经期子宫收缩过强导致，前列腺素和血管加压素升高等因素都可导致子宫收缩，而中医讲痛经的原理是气血虚弱、阳虚内汗，“通则不痛，痛则不通＂，两者其实都意指?宫寒引起痛经?。所谓“不能喝冷水”“下体不能受凉”等传统说法其实都是为了不使子宫受寒。

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