很多朋友对于女孩学跆拳道的最佳年龄是什么，女孩学了跆拳道到底好不好和学搏击女孩建议不建议不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 女孩学跆拳道的最佳年龄是什么，女孩学了跆拳道到底好不好
2. 女生学习健身教练好吗
3. 女大学生学防身术好不好
4. 40岁女人学自由搏击还是跆拳道

女孩学跆拳道的最佳年龄是什么，女孩学了跆拳道到底好不好

如果是为了健身，女孩可以去学瑜伽，如果是为了防身，女孩应该学拳击，拳击练习半年，无论是体能，躲闪，反应速度，出拳力度都有明显的进步，而且是实用性极强的搏击技术，能攻能守。至于跆拳道，那些花哨的腿法破板在实战中是毫无用处，起腿空挡又大，力度又小，破绽太多了，另外跆拳道的所有段位水分太多，街上随便一抓一大把黑带的，实际上这些黑带实战能力贻笑大方，因此不建议去学习跆拳道。如果你身体素质比较好，那么可以直接去学泰拳，目前地表最强的站立搏击技术，一打三都是小意思，反而要适当控制自己的爆发力和拳腿，一般人还真挨不了几下泰拳手的拳腿。

女生学习健身教练好吗

女生学习健身教练好吗？女生学习健身教练，当然好！只不过应首先喜欢健身，了解做好健身教练方方面面的知识。越来越多的人，正在和准备投入健身运动；也有越来越多的人参与健身这一行业，包括这一行业的主导者健身教练。健身教练，分为团体操课教练和私人教练，团体操教练，是一人带领多数会员进行有氧运动的教练，私人健身教练，是指一对一进行指导训练的专业健身教练。不管男生，还是女生，从事一个行业，要做好，就必须喜欢这一行业，要身心投入进去，健身教练这一行业更是如此。不仅要熟悉关于健身的各种知识，还应身体力行地健身，拥有好的体型；当然，还应热诚待人，乐于助人。当你爱上健身运动和健身教练这一行业的时候，也会有很多的学员喜欢你。从另一个方面，从事健身教练，也是拥有一种积极的生活态度。把健身当做自己生活内容的同时，传播科学的健身知识，并以积极的行为影响别人，是行善事。

女大学生学防身术好不好

好！女大学生学防身术是很有必要性的

高校女大学生的身体素质总体来说都比较差，这是社会很重视的问题，另外大学生自卫防身能力比较差，女子防身术能激励女大学生的自我反抗意识，能强身健体、增强抗病防病能力、提高对环境的适应能力。女子防身术既能培养女大学生面对危险时的应变能力和勇敢顽强的精神，又能激发她们对体育课的兴趣，有利于养成终身体育锻炼的习惯。女子防身术训练还可以促进女大学生的心理发展，提高生存本领，使其克服胆怯的心理，敢于在众人面前展示自我，迎接挑战，为将来走向社会奠定基础。

近年来，我们屡次听到很多痛心的事，某某大学妙龄女大学生失踪或者死亡。因此我觉得各大高校更应该对女大学生进行防范意识的思想教育，让她们正确意识到学习防身意识和培养防身能力是现在知识女性大学生必不可少的，让女大学生从心理意识到这是对自己切身利益有帮助的，积极参与到女子防身术教学中去，掌握一些基本技能和实用技术。

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40岁女人学自由搏击还是跆拳道

哪个都行，40岁学习为的是锻炼身体，或者是为了防身，如果只是为了锻炼身体建议学跆拳道，跆拳道全身锻炼性更好，能更好的锻炼身体协调程度，能塑型，且不会练出发达的肌肉，还可以减肥，如果是为了防身建议学自由搏击，学会了能在关键时刻保护自己

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