这篇文章给大家聊聊关于多吃蔬菜少吃肉会怎么样，以及为什么不建议多吃肉和蔬菜对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 只吃肉和蔬菜会怎么样
2. 多吃蔬菜少吃肉会怎么样
3. 国家为什么不禁止吃肉
4. 长期大量进食水果蔬菜对身体有没有什么危害

只吃肉和蔬菜会怎么样

人不吃饭只吃肉和菜绝对能行，而且大概率还会长的更壮实一点！身边普通人的饮食习惯大部分都是以碳水化合物为主的面粉和大米作为基础主食的，肉和菜只是作为辅助配菜来吃！这是国人千年以来的饮食文化决定的！如果肉和菜足够充足，完全可以替代之！因为碳水化合物里所有的营养成。

多吃蔬菜少吃肉会怎么样

多吃蔬菜能提供身体所需的各种维生素，美容养颜，好消化胃肠蠕动快，排便顺畅，既减肥又使皮肤光滑水灵。平时多吃蔬菜，肉虽然好吃，但是不好消化，少吃一点肉，保证身体所需就行了。

国家为什么不禁止吃肉

没有人不让中国人吃肉，如果是不吃肉的话，每年养的那么多的猪牛羊等都上哪儿去了？

因为中国人吃肉太多，所以才要强调健康饮食的重要。科学研究表明，吃肉过多是造成肥胖的重要原因，对身体是不好的。饮食应该是肉类和蔬菜的合理搭配，肉要吃菜更要吃，偏向那一方都不合理。

长期大量进食水果蔬菜对身体有没有什么危害

长期大量进食水果蔬菜对身体健康有很大的坏处，会导致人的身体四肢无力，心慌，消瘦，吃什么像饿慌了的样子。没有干事的人拿稍微重一点的东西都无力，特别是干体力活的人哪怕肚子里两天不进油盐，他们也会垮掉的。所以吃食物还是要，水果，蔬菜，面食，大米，肉，油盐都吃才能有一个健康如意好身体。

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