大家好，今天小编来为大家解答中医针灸能有效戒烟吗这个问题，老中医不建议戒烟吗为什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 为什么我戒烟一年多了，痰反而多了
2. 我今年36岁吸烟有18年了，我想戒烟，请问戒烟有什么副作用
3. 中医针灸能有效戒烟吗
4. 60岁了，突然戒烟完全不抽，会有危险吗

为什么我戒烟一年多了，痰反而多了

感谢邀请：这个跟戒烟应该没有关系，我爸爸从来不吸烟，但是他也有这个情况、一年内也是经常痰多干呕、还特意去看了医生、结果鉴定是慢性咽炎的症状、医生建议少吃点上火的食物，油炸的食物，少喝点酒多吃些清热化痰的食物，目前我爸爸就是靠着日常饮食调理、现在好很多、建议你也可以试试！

我今年36岁吸烟有18年了，我想戒烟，请问戒烟有什么副作用

戒烟之后的一个最大的副作用就是命会变长。这很痛苦。所以希望你再考虑一下到底要不要戒烟。吸烟和二手烟暴露会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病，吸烟者的平均寿命比不吸烟者至少减少10年。

如果不戒烟的话，按照中国男性的平均寿命74.6岁。那么如果你戒烟说不定可以货到84岁。但是活这么久又有什么用呢？对吧。

我从来没有吸过烟，也不知道为啥这么多人去抽烟，是因为寂寞吗？

中医针灸能有效戒烟吗

长期吸烟，可能引起肺气虚，诱发咳嗽、咳痰、支气管炎、哮喘等，现在很流行针灸疗法戒烟，可以取身上的天突穴、定喘穴、肺俞穴、百会穴、大椎穴等等穴位进行。但是针灸戒烟太复杂了，得定期找专业的人来针灸，耗时又耗力。我现在是贴“化”来缓解烟酒对身体的伤害，走到哪口袋里都装着一盒化，抽烟喝酒了就贴一片，或许是心理作用，感觉每次贴完都有一种很舒畅的感觉，睡眠质量都比以前好了，而且自打我用化之后，家里人也不会一直强迫我戒烟戒酒，他们也放心不少。

60岁了，突然戒烟完全不抽，会有危险吗

其实在坊间还是流传着这样的传闻的，就是老年人突然戒烟以后容易得病，比如癌症，所以有些人呢，就主张老年人抽了很多年烟了，不需要戒烟，这个想法还是有待商榷的。我们大家都知道吸烟是致癌的，尤其是常年的吸烟，它可以导致人们罹患多种癌症，比如肺癌、食道癌、肾癌、膀胱癌和胰腺癌，也会增加心血管疾病的风险，任何年龄段想要戒烟都是一个非常好的开始。但是在我们身边也确实存在着一些病例，就是有一些老年人戒烟以后一段时间时间会患病，比如癌症，比如心梗，还有一些其他的疾病。之所以会出现这种情况，是可以解释的。

其实戒烟是非常难的，还有句笑话：就是戒烟其实很简单，每个人都会戒很多次。那么作为老年人来讲，尤其是常年吸烟的老烟枪，突然决定要彻底戒烟，往往证明着他已经感受到了身体的一些不舒服，比如呼吸的困难，比如反复的咳痰、咳血，比如胸痛、心慌等一些身体的异常症状。但是此时强行戒烟，可能为时已晚，多年的吸烟已经对身体造成了很大的伤害，虽然戒了烟，但经过一段时间的发酵以后，在进行检查的时候，还是会发现身体的疾病，大家觉得，是不是呢？另外我们也不能排除，随着年龄的增长就是会患一些疾病，有时候巧合的可能性也是存在的。

但是我们不能拿这样的例子来证明，戒烟对身体不好，会诱发疾病。

另外还有一些老人吸烟一辈子，仍然寿终正寝。这也是很多人用来证明戒烟没有必要的例子，只要谈及戒烟的问题，在文章下方就会有各式各样的评论，比如我们村的某某老人一辈子抽烟，每天抽多少只，最后活到100岁。这种情况是很正常的，谢医生的姥爷也吸烟几十年，最后也是寿终正寝的。我们必须要承认，有些人的基因就是很强大，有很多致病的因素，在这些人身上就是体现不出来，另外很多这样的老人吸烟往往不是卷烟而是汉烟，也有了很多的工业因素加入进来，诱发癌症的可能性也会下降不少。而且很多这样的老人，年轻的时候都是吃过苦的，常年的劳动打造了一个非常抗造的身板。

但是这些例子一样是特例，我们不能拿特例来证明有一些问题的广泛性。如果您能到各大医院的呼吸科病房去看一看，或者是胸外科病房去走一走，聊一聊，会发现很多严重肺病的患者，都与吸烟有着不可分割的关系，这些是大数据，是研究的结果。

戒烟的好处是何时出现的呢？

其实根据现在的研究，戒烟以后身体的改变有一个时间表。

●停止吸烟20分钟后，心率就会有所下降。

●停止吸烟，8~12个小时后，体内的一氧化碳水平会有明显的下降，血液中的氧气会有明显的增加。

●停止吸烟48小时以后，人们的嗅觉和味觉能力会得到明显的改善。要知道成年的吸烟会损坏神经的末梢，影响了人们的嗅觉和味觉。

●戒烟两周到三个月患心脏病的风险将会明显的下降，因为血液循环改善了，血压和心率下降了，功能也在慢慢的恢复，这些都可以降低心脏病发作的风险。

●戒烟1~9个月以后，呼吸急促的情况，咳嗽的情况将会有明显的减少，精力将会变得越来越充沛。

●戒烟一年以后，患心脏病的风险将减少一半。

●戒烟5年以后，患脑中风的风险将会明显下降，戒烟5~15年后患中风的风险将与不吸烟的人相同。

●戒烟10年后，患肺癌的风险与不吸烟者相同。

●戒烟15年后，与从不吸烟的人患心脏病的风险相同。

那么60岁，老人戒烟，有可能会出现什么样的问题呢？

如果戒烟，那么简单，大家就都能彻底戒烟了。吸烟者的身体无论从心理还是从生理上已经适应了吸烟，想要彻底将其戒掉，一定会出现一些问题，常见的有：

●头疼、口干、喉咙疼、便秘和恶心。●感冒症状。●手脚发麻，这主要是由于血液循环开始改善出现的问题。●很多戒烟的人会出现食欲的增加和体重的增加，这种情况在戒烟者当中非常的普遍。●有一些戒烟者因为身体依赖尼古丁，会出现强烈的尼古丁渴望，而且会在戒烟的过程当中出现严重的情绪上的改变，比如烦躁，沮丧和易怒。●有一大部分的吸烟者，戒烟过程当中会出现焦虑、抑郁和失眠。

60岁的老人如果身体健康，那么戒烟，对这些可能出现的戒烟副作用，可能挺一挺就过去了。但如果是患有高血压，冠心病或者是糖尿病的人群出现这些情况将会影响病情，说没有一点风险也是不现实的。

所以如果60岁左右的老人喜欢戒烟，最好是循序渐进的把烟戒掉，比如每天吸20根，可以慢慢的减为吸6根，慢慢的最终变为彻底的不吸烟，过快的突然把烟戒掉会产生一些戒断症状，一旦诱发老人出现身体上的异常，那么我们就失去了戒烟的目的。

另外老人想要戒烟的话，也一定要做好心理准备，心理上真正认识到戒烟的好处和常年吸烟的坏处，并且能接受戒烟有可能产生的副作用，做好心理准备，这样才能更好的戒烟。

总结

对于60岁的老人来讲，很可能已经吸烟很多年了，能够认识到吸烟的害处，想要戒烟这是非常好的，但是请一定要做好心理和生理上的准备，因为吸烟的时间越长，戒烟以后可能产生的阶段作用将会越大，身体上也确实会有一些异常的感受，情绪上也有可能会出现变化，那么如果心理准备做的不好，很有可能因为这些问题导致出现生理上的改变，比如老人戒烟以后出现了失眠，那么很有可能影响到血糖和血压。

因为想戒烟，但如果方法做的不对，最终影响到自己的身体，那么就不是我们的初衷了，是不是呢？

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您的朋友家人也有戒烟这方面的顾虑，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！

好了，关于中医针灸能有效戒烟吗和老中医不建议戒烟吗为什么的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！