大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于两岁半男孩还须吃钙和鱼油吗，鱼油为什么不建议少年吃这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 汤臣倍健鱼油的说明书
2. 如何挑选鱼油
3. 两岁半男孩还须吃钙和鱼油吗
4. 两岁半宝宝身高不够，还能吃鱼肝油吗

汤臣倍健鱼油的说明书

说明书

商品名称

鱼油软胶囊(汤臣倍健)

包装单位

瓶

规格型号

1000mg*100粒

生产企业

汤臣倍健股份有限公司

批准文号/生产许可证号

国食健字G20140593

有效期

24月

产品作用

辅助降血脂

使用方法

每日2次，每次1粒，随餐食用。

注意事项

本品不能替代药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。

禁忌

不适宜人群：少年儿童

主要材料

营养成分每粒含量每100克含量DHA(二十二碳六烯酸)10.7gEPA(二十碳五烯酸)16.1g。

贮藏

密封。

如何挑选鱼油

1、EPA、DHA含量。

深海鱼油最重要的成分就是DHA和EPA，这两种Omaga-3-不饱和脂肪酸是深海鱼油的生物活性成分，深海鱼油的作用就是源于这两种物质。

2、纯度。

纯度是影响深海鱼油的重要因素，纯度高的产品杂质少，质量好。

3、来源。

只有提取自深海鱼的鱼油才有较高含量的EPA和DHA。而且需要特别注意的是——由于农药残留与工厂污水废物的乱排放，部分海域很容易存在金属污染，金属通过食物链富集在鱼体内，人食用了受污染的鱼之后可能会发生金属中毒。

因此质量好的深海鱼油应该是提取自深海无污染鱼类的鱼油产品，绿色海域鱼或深海小鱼的食物链环境污染度最低，相对更加安全。

4、加工工艺。

加工工艺关系到产品的纯度与安全性。加工过程中的质量控制过程尤为重要。如果控制不严格，就会导致鱼油有效成分的氧化，杂质掺入或者其他安全问题。

5、色泽，外观，气味。

质量好的深海鱼油呈淡黄色，色泽透明，纯净，没有杂质，在70℃左右胶囊溶解，可以闻到鱼香味。将高品质鱼油和普通鱼油同时放入冰箱30分钟以上，普通鱼油在零摄氏度以下将凝固结冰，而高品质鱼油任有良好的流动性，不结冰。

6、包装。

因为深海鱼油的主要含量是DHA和EPA，属于不饱和脂肪酸，容易氧化酸败，怕光，空气，金属离子等。所以质量好的深海鱼油，其包装一定是严实，不透明的。

温馨提示：市面上那些很便宜的深海鱼油，大多数是假货。要不就是普通鱼油，要不就是DHA和EPA含量很低，只是普通的脂类；要不就是包装很简易，很容易氧化分解。

两岁半男孩还须吃钙和鱼油吗

你好！对于这个问题要全面评估一下才能做判断。

1.首先，如果孩子饮食正常，生长发育各项指标都能达标，那么两岁以后就不需要额外补充钙及其他营养素了，从饮食中获得就好，保持食物品种多样化，营养丰富，正常摄入就行

2.如果孩子在换牙期间，可以考虑适当补补钙，因为牙齿需要消耗很多钙质，但是不适宜长期补，吃完一个疗程就自动停止。

3.如果不放心，建议带孩子去正规医疗机构去做一个微量元素检查，看孩子身体缺什么，再考虑补充，但是一定要在医嘱下进行，不要适得其反

这是我的建议，希望能对你有所帮助

两岁半宝宝身高不够，还能吃鱼肝油吗

可以的，鱼肝油的主要成分是维生素A、D，维生素A、D是有助于钙吸收的，所以他们同时服用是很好的。天气好的时候，建议可以多带宝宝去户外走走，晒晒太阳，促进吸收。

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。

可以说维生素A是预防夜盲症和角膜软化症的药物，维生素D是促进钙吸收的药物，可以预防孩子缺钙。

但是鱼肝油吃多了，也可以造成中毒，因此孩子也不能盲目补充鱼肝油，盲目吃药。

鱼肝油不能提高身高，还有造成中毒的可能。因此，过度补充鱼肝油，没有好处！

关于两岁半男孩还须吃钙和鱼油吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。