大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于牛奶会升高胰岛素吗，胰岛素抵抗不建议喝牛奶这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 打胰岛素就可以不忌口吗
2. 牛奶好喝，为什么糖尿病患者要少喝
3. 牛奶会升高胰岛素吗
4. 注射胰岛素的注意事项有哪些

打胰岛素就可以不忌口吗

打胰岛素当然不可以不忌口！

对于糖尿病的治疗方法，常常用“五架马车”来形容，其中饮食治疗、运动治疗和药物治疗是降低血糖的手段，心理治疗和血糖监测是指导降糖的标尺。在降糖治疗中，饮食治疗是基础，运动治疗和药物治疗应该建立在饮食治疗良好的基础之上。饮食控制不好，吃饭不规律、暴饮暴食或者常常不吃饭，就会造成血糖的波峰不稳定，进而造成之后的运动治疗和药物治疗无处下手。

胰岛素治疗是注射剂降糖药物，主要是通过注射一定量的胰岛素来补充机体胰岛素分泌的不足。胰岛素的使用量主要是通过患者体重、运动量以及患者血糖水平来决定的，血糖水平的高低决定着胰岛素的量，而不是胰岛素的量决定着血糖水平。如果不忌口，很多可能血糖控制不理想，也有可能出现胰岛素使用过量，造成低血糖事件。

同时，虽然胰岛素可以直接降低血糖，但是大量胰岛素的使用可能会造成机体对于胰岛素发生抵抗，这种情况下，即使加大胰岛素的用量，也不会有明显的降糖效果。也就是说打胰岛素不一定就可以降低血糖水平。

控制血糖要"五架马车"合理并行才能起到最佳效果，单行或者背向而行均会造成血糖控制效果不理想，甚至导致急性糖尿病并发症的发生。

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牛奶好喝，为什么糖尿病患者要少喝

其实牛奶对于糖尿病患者来说是非常合适的一种天然饮品，它不仅口味鲜美，而且所含热量较低，营养也是极为丰富且益于吸收，其本身亦具有着相当不错的食疗效果，所以，我们认为，糖尿病患者不仅可以喝牛奶，而且应该习惯每日饮用。

经常饮用牛奶对糖尿病患者的三大好处：

1、提供优质全蛋白：人体生理机能的维持需要蛋白质的参与，而蛋白质在体内的合成则需要充足的氨基酸供应，但并不是所有种类的氨基酸都能由自身合成，还有一些只能通过食物摄取，但是绝大多数的食物并不能提供给我们如此全面的氨基酸种类，这也是为什么人们需要多样化饮食的主要原因之一，而牛奶却是个例外，它所提供的蛋白质中刚好含有全部种类的"必需氨基酸"，所以牛奶被称为"全蛋白饮品"，而对于经常处于过度消耗状态的糖尿病患者来说，全蛋白的补充可以有效缓解营养缺乏的情况！

2、钙元素的最佳来源：糖尿病患者特殊的病理状态会诱使自身钙离子的流失，这使得相当一部分患者会随着病程的延长而逐渐出现骨质疏松的情况，所以，平日里要需要特别注意钙质的补充；其实，我们日常的饮食中并不缺少钙元素，只不过吸收起来较为困难，而牛奶却轻松的解决了这一问题，它不仅富含钙质，而且多为更容易被人体所接受的活性钙成分，更重要的是，牛奶中的钙磷比例恰到好处，非常有利于肠道吸收；所以，糖尿病患者每日饮用牛奶可以有效改善钙元素缺乏的情况。

3、牛奶的食疗作用：牛奶在中医中亦是一味药材，具有着补益虚损、益肺养胃、润燥生津之功效，尤其适用于久病虚弱、营养不良、肠燥便秘及消渴等症，这里的消渴说的就是糖尿病，也就是说，牛奶本身就有着针对糖尿病的食疗作用，所以，适当饮用牛奶对糖尿病的防治是有益的。

糖尿病患者饮用牛奶需要注意的几件事：

1、牛奶的选择：对于糖尿病患者来说，最好的就是鲜牛奶了，因为市场上出售的绝大多数的牛奶制品都被掺入了各种添加剂，虽然这是合法合理的，但为了尽量减少非食品因素对病情的影响，我们还是建议糖尿病患者选用鲜牛奶；

2、鲜牛奶的处理：新鲜牛奶中的脂肪成分是很丰富的，而高含量的脂肪对于糖尿病患者来说就是一个不健康因素，所以，患者在饮用鲜奶之前最好先将其进行脱脂处理，至于脱脂的方法就比较简单了：将鲜奶煮沸后冷却，其表面会慢慢形成一层奶膜，而这层膜就是富含脂肪成分的奶油，将其揭去后剩下的就是脱脂牛奶了。

除上述两点内容需要特别注意之外，还有两件事需要简单说明一下，首先，患者虽然可以喝牛奶，但也要遵守"糖尿病饮食"的原则，不能无限制的饮用，通常认为，每日饮用200～300毫升脱脂鲜牛奶即可明显获益，再多也就没必要了；其次，对于糖尿病患者而言，睡前饮用牛奶会加重肾脏负担，长此以往，可能会增加并发糖尿病肾病的风险。

总之，糖尿病患者是可以喝牛奶的，如果没有特殊情况，建议每天早餐时饮用250毫升脱脂鲜牛奶！

牛奶会升高胰岛素吗

晚上喝牛奶，相当于加餐，牛奶也是有热量的，也会升高血糖，所以第二天空腹血糖会升高。如果想睡前喝牛奶，需要减少晚餐进食量，把一部分晚餐的热量调整到睡前，相当于分餐。如果想长期睡觉前喝酸奶，要相应调整降糖药剂量或方案，这样才能保证血糖稳定。

注射胰岛素的注意事项有哪些

胰岛素是目前有效降低血糖值,稳定糖尿病病情的主流药物,如果您的血糖值不能通过日常饮食运动管理以及吃降糖药的方式来保证正常，那么就要尽早注射胰岛素。但胰岛素注射是有很多讲究的，不注意这些小细节会影响效果，甚至起到反作用。

1.注射前清洁双手

在每次注射胰岛素之前双手要用肥皂清洗干净，避免手上残留食物汁液或其他细菌污染到注射器具，影响胰岛素的纯度，控糖效果也会打折扣。

有条件的情况下，可以用浓度75%酒精给双手消毒，这样能够最有效的杀菌消毒，然后将手擦干或晾干即可。

2.针头避免反复使用

有些糖友为了省事，省钱，把注射胰岛素的一次性针头反复使用，这样做是有潜在危害的。

首先，一次性的针头韧性和强度都很低，反复使用很容易折断。

其次，多次使用后针头会出现毛刺、倒钩，在注射的位置易出血、擦伤。

再次，反复使用后残留的胰岛素结晶让针头堵塞，

最后，多次使用变形针头容易造成皮下微型创伤，导致皮下组织增生，或者形成硬结。

3.注射位置

注射在不同的位置，胰岛素吸收效率是不一样的，各个部位吸収速度快慢：腹部＞上臂＞大腿＞臀部

根据吸胰岛素収速度，如果希望胰岛素尽快吸收，可以将短期的胰岛素注射在腹部。吸收慢一点的中长期胰岛素可以注射在大腿和臀部。上臂一般情况下就不要注射，容易扎到肌肉。

腹部的皮肤较为松弛，也是脂肪较多的地方不容易感觉到疼痛，四季都可以轻松注射。腹部能够注射的位置很大，注射最上端为肋骨下边2厘米，最下端为耻骨联合上侧1厘米。中间要离肚脐眼3厘米开外，其他位置均可以注射。注射的时候可以把腹部分为左上，左下，右上，右下四个区域，每次轮回更换注射注射。

4.胰岛素储存

没有开封的胰岛素需要放置在2-8度的低温下长时间保存。因为冰箱冷藏室的温度是不均匀的，一般温度在2-10度，所以要放在略微偏上的位置。

胰岛素开封后能在室温不超过30度的情况下保存一个月，时间上足够让患者打完一整瓶的胰岛素。

在出行的情况下，胰岛素最好随身携带或者放在恒温盒内，如果把箱子放在车子后备箱内或者飞机的行李舱情况下，长时间处于气温低的情况下会让胰岛素失效。

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关于牛奶会升高胰岛素吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。