大家好，坐月子谨小慎微是好事，但有些“荒唐事”不能做，具体是哪几件相信很多的网友都不是很明白，包括不建议坐的几种月子也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于坐月子谨小慎微是好事，但有些“荒唐事”不能做，具体是哪几件和不建议坐的几种月子的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 产科医生叮嘱：剖腹产坐月子不注意这几点等于白坐，哪几点
2. 坐月子谨小慎微是好事，但有些“荒唐事”不能做，具体是哪几件
3. 坐月子饮食禁忌知多少不能吃的3类水果，会影响哺乳质量
4. 坐月子连别人家车都不能坐坐月子连别人家车

产科医生叮嘱：剖腹产坐月子不注意这几点等于白坐，哪几点

剖腹产是指妊娠28周或以上，经腹切开子宫取出胎儿及其附属物的外科手术。较顺产而言，剖腹产术后，妈妈身体恢复的需要的时间更长，需要注意的护理要点也有所不同，尤其是剖腹产术后一个月，也就是坐月子期间，是产妇身体恢复的重要节点，我们应该注意以下几点。一、剖腹产几个知识点剖腹产分类

据切口的方向，分为横切口剖宫产和纵切口剖宫产。前者现在较为常见，因为外形相对美观且有利于术后恢复，但后者手术较快，在紧急情况下起着不可替代的作用。

剖腹产指征

1.产道

分骨产道和软产道。骨产道如骨盆畸形或重度狭窄。软产道异常如软产道疤痕和软产道梗阻，其中软产道疤痕如阴道创伤，感染以及手术后疤痕引起阴道狭窄，如宫颈锥切后疤痕影响扩张。阴道梗阻如阴道纵隔及横隔，宫颈癌及湿疣。

2.胎儿

巨大儿，双胎，连体儿，胎位异常，如横位、臀位。

3.母体方面

妊娠期高血压疾病，妊娠达36周后，子痫控制2小时以后，先兆子痫治疗效果不佳，宫颈不成熟，严重心脏病，心功能三四级，重症肝炎，慢性肾炎，肾功能不良，不能承受阴道分娩，要积极内科治疗，选择合适时机，择期剖宫产。

二、剖腹产术后（做月子期间）护理要点剖腹产术后一周内产妇保持舒适感、预防并发症是非常重要的一点

1.缓解疼痛

剖腹产术后后1～2天产妇会出现不同程度的切口疼痛和宫缩痛，可以通过自控镇痛泵的使用、在家人帮助下翻身、取舒适卧位、深呼吸、分散注意力等方法缓解疼痛。

竖切口产妇腹部系腹带减轻伤口张力。

2.预防各种感染

1.保持剖腹产切口清洁干燥，注意切口有无渗血渗液，如有感染征象如流脓、红肿等情况时及时与医护人员沟通。

2.每日清洗会阴部，配合医护人员行会阴护理，适量饮水，保证尿量，以达到冲洗膀胱的作用。如果尿液颜色、量、性质，发生改变，应及时处理。

家庭给予产妇支持，帮助产妇做好角色转变，预防产后抑郁

产妇生产后，家人关注的重点相应转移到新生儿，加之产后的各种不适，产妇心情一般会出现焦躁不安的情况，此时家人应给予产妇更多的关爱与支持，与产妇一起参与到新生儿的日常护理中，例如换尿布、沐浴等，多关心产妇，多倾听产妇的感受，与产妇分享新生儿的可爱瞬间。

饮食

剖腹产术后一周内应根据产妇胃肠道功能恢复情况，逐渐由流质饮食过渡到营养丰富的普通饮食。

剖腹产后一个月内，产妇宜吃多样化的营养食物，如肉、蛋、鱼、禽、水果、蔬菜等等，以补充怀孕和分娩时的消耗，促进身体康复，保证充足的母乳分泌。

活动

剖腹产手术24小时后，根据个人的体质，尽早下床活动。下床前先在床边适应5～10分钟，如无不适再下床，活动宜适度，如有心慌、出虚汗等症状时，应立即停止活动，卧床休息。不要空腹下床，下床时需有人陪伴，以防晕倒。

术后一个月内，根据身体恢复情况适当做些活动，以恢复体力，增强体质，产褥期不做重活，避免下蹲时间过长。

睡眠

睡眠是恢复体力和脑力的重要环节，产褥期因生产、哺乳、护理婴儿，母亲常常十分疲劳，因此睡眠十分重要，母亲要学会与婴儿同步，婴儿睡妈妈也睡，婴儿醒妈妈也醒，这样既能达到按需哺乳，也能保证妈妈的体力和精力。

环境

保持室内空气清新、环境干净、整洁；产妇产后多汗、恶露流出，应注意清洁卫生，经常擦洗，勤换内衣裤及卫生巾，用软毛牙刷及温水刷牙，避免坐浴，破除产后不梳头、不刷牙等旧风俗。

观察恶露排出情况

若产后阴道出血多（大于月经量）、满月后仍不干净、有发烧、腹痛等异常情况应及时到医院诊治，产后42天应回医院做产后健康检查；

避孕

产褥期禁止同房（产后6到8周），哺乳期不宜服用避孕药，可使用避孕套、宫内节育器等避孕方法。

坚持母乳喂养

母乳是新生儿最好的食物，母乳喂养具有提高婴儿免疫功能，营养防病，增进母婴感情，促进母亲恢复健康等优点。要学会正确的产妇喂奶姿势和含接姿势，观察婴儿是否吃饱等知识，正确喂养婴儿，促进宝宝的生长发育。

每一个母亲都是伟大的，产后一个月是产妇恢复的最佳时期和最重要的时期，家人应该给予产妇关爱与支持，保证产妇情绪稳定，与产妇一起照护婴儿，帮助产妇顺利度过产褥期，做一个幸福快乐的妈妈。

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坐月子谨小慎微是好事，但有些“荒唐事”不能做，具体是哪几件

有位阿姨都快60岁了，还忘不了当年坐月子的情景，阳历8月农历7月的大热天，老人要求用厚被子包着孩子，孩子身上都起了疙瘩，也不管，认为坐月子就该这么坐。

当时坐月子，饮食也非常简单，每天都是面条和鸡蛋，没有其他的食物。坐月子的饮食比平时还差，平时还能吃个菜，坐月子反而不敢吃。

都说坐月子要好好坐，可并不是每个女人都有这福分。坐月子谨小慎微是好事，但有些“荒唐事”千万不能做，影响身体恢复。

捂月子

饱受诟病的自然是捂月子，很多产妇深受其害，因为捂月子导致了很多不良后果，轻的浑身起了痱子，奇痒无比，重的还会引起重病，甚至失去生命。

坐月子的时候，因为激素的所用，体内多余的水分需要通过皮肤进行排泄，所以出汗特别多，不管是白天还是晚上，可能一会就是一身汗。如果捂月子，会影响汗液的排出，加重身体的负担，所以千万不要捂月子。

坐月子的时候也可以开空调，注意温度控制在28度左右，湿度要控制在50%~60%，空调开两三个小时候注意开窗通风，防止室内空气污浊，避免细菌滋生。

不活动

还有很多人认为产后身体虚弱，需要静养，所以最好卧床不起，不要活动。这也是不正确的，不利于恶露排出，也不利于恢复体力。

生命在于运动，生完孩子后虽然体力不如从前，但是越不活动，身体就越差，还容易导致便秘、盆腔疾病等产妇并发症，让产妇痛苦不堪。

产后不适合大体力的活动，不提重物，不做剧烈活动，但是可以做一些轻体力的活动，如在室内散步，瑜伽等。劳逸结合，早日减掉大肚子，及时恢复健康身材。

很难受也不洗澡

有的产妇认为洗澡会着凉，影响身体健康，即使身上再痒也不敢洗澡，非要等一个月之后再洗。如果产妇有想洗澡的念头，家里老人一准不允许。还有的老公说“问问你妈可以不？”把妈妈搬出来当救兵，生怕产妇过后后悔。

坐月子期间容易出汗、还有恶露排出，身上脏得很快，乳沟不及时清洗，不仅自己感觉不舒服，还会引起感染，不利于身体的新陈代谢，影响身体恢复。

所以坐月子期间也要洗澡，顺产的一周后就可以洗澡，剖腹产的两周后可以洗澡，注意淋浴不要坐浴，防止污水倒灌引起感染。

不刷牙

产妇刷牙的时候会出现出血的情况，所以大为紧张，认为刷牙会影响身体健康。在激素的作用下，会出现牙龈充血、水肿、易出血的现象。这主要是因为孕妇在孕期没有摄取足量的营养，身体缺钙，所以生完孩子后牙齿确实变坏。

坐月子时，会吃很多糖类、高蛋白的食物，如果不刷牙，食物残渣会留在牙缝中，导致牙齿脱钙，而形成牙齿疾病，口腔有异味。所以还是坚持一天刷牙两次，注意用温水、软毛刷，保护牙齿。

不吃盐

有观点认为产妇吃盐会导致孩子嘴上起泡，所以不允许产妇吃盐，菜里不放盐，一点滋味都没有。很多产妇说月子里的饭菜特别难吃，没滋没味。

不吃盐，产妇食欲差，不能摄入更多有营养的食物，更加影响奶水质量，还会因为缺盐导致电解质平衡，所以产妇要吃盐，注意少吃，一天盐的总摄入量是6g。

不吃蔬菜水果

有些产妇在坐月子时食物单一，不吃蔬菜、水果，认为蔬菜、水果是寒性的，会影响子宫恢复。这种想法也过时了，坐月子时，蔬菜、水果照吃不误。

蔬菜水果含有大量的膳食纤维，多吃蔬菜水果有利于肠道蠕动，防止便秘。蔬菜水果富含各种维生素，也是母乳中需要的营养成分，是高蛋白食物不能解决的，所以蔬菜水果显得尤为重要。

总之，坐月子确实需要好好休息，好好吃饭，小心谨慎都没错，但是一些坐月子的陋习或者错误的观念还是不要承袭了。

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二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识

坐月子饮食禁忌知多少不能吃的3类水果，会影响哺乳质量

第一：少吃多餐。为了产后得到有效恢复，也为了能有足够的母乳喂养宝宝，宝妈应该每天至少吃6餐，其中三餐正餐，三餐是加餐，而且应该多吃一些含钙比较高的食物。

第二：禁吃生冷食物。生冷食物容易造成肠胃障碍，产后为了子宫得到有效恢复，也为了恶露得到及时排出，更为了宝宝，最好不要吃生冷食物。

第三：禁吃回奶食物。回奶食物有巧克力、大麦、菲菜等，而且宝妈如果误食了回奶食物也会造成婴儿消化不良、哭闹不止等，因此宝妈要注意饮食哦。

第四：饮食清淡。少吃辛辣，少吃刺激食物，辛辣食物和刺激食物容易使宝妈上火，并导致痔疮等，因此要少吃葱、姜、蒜、辣椒等，而且要少油少盐。

第五：忌饮茶。茶会影响铁的吸收，不利于产后消除水肿，还有可能造成宝妈或者婴儿过于兴奋。

第六：禁吃油炸和大补食物。比如油条、油饼、薯片等食物要少吃，以免影响消化，也不宜吃桂圆、人参等大补的食物，容易引起出血或者失眠等。

第七：坐月子应该科学饮食，每天尽量不重样，并且营养搭配，可以多吃鱼、动物肝或者油菜、菠菜等含铁较高的食物，还可以多吃些温和的水果呢，比如苹果，但最好不好吃西瓜等过于热性或者凉性的水果。

坐月子连别人家车都不能坐坐月子连别人家车

1.坐月子期间最好不要乘坐别人家的车。2.坐月子期间的女性身体比较虚弱，需要特别注意保暖和休息，而别人家的车可能不够温暖或者路况不好，容易对身体造成影响。3.坐月子期间可以选择自己家里的车或者专门为坐月子设计的专车，以保证身体健康和安全。同时，也可以选择其他交通工具，如地铁、公交等，但需要注意保暖和避免人群拥挤。

关于坐月子谨小慎微是好事，但有些“荒唐事”不能做，具体是哪几件，不建议坐的几种月子的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。