大家好，关于痤疮早期什么症状很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于痤疮不建议暴晒吗知乎的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 哪些坏习惯会引起痤疮
2. 脸上长痤疮怎样护肤
3. 痤疮早期什么症状

哪些坏习惯会引起痤疮

痤疮就是我们俗称的“青春痘”，是一种毛囊皮脂腺感染后的慢性炎症性皮肤病。皮脂腺多开口于毛囊口，一旦这个毛囊口被堵了，过多的皮脂代谢所产生的脂肪酸刺激，以及在做这种封闭环境中痤疮丙酸杆菌过度增殖的作用，使皮肤发生了炎症反应，因此痘痘的表现都是从轻到重的过程，也就是先会鼓起发红、而后是起白头黑头粉刺、再发展为丘疹和脓疱、囊肿和结节，而发红和化脓的痘痘是有细菌感染了的结果。

试想一张漂亮白皙的脸蛋，布满大小不一、红白黑色的包包，怎的不叫人烦心。尤其是这如花似玉的年纪，可是痤疮的高发人群哟。那平最容易引起痤疮的坏习惯有那些呢？

一、不能定期更换毛巾和寝室用品，很少晾晒被褥。无论是毛巾还是枕套、被套、床单等，如果长时间使用不换，由于沾满了尘螨和皮屑等，就会引发痘痘生长，专家建议每周最好换一次被套、床单可以避免细菌聚集，太阳充足的时候应晾晒被褥。

二、每天卸妆洗脸不彻底，有的时候甚至不卸妆。那些每天涂抹在脸上的化妆品中，含有的化学成分容易堵塞毛孔引起痘痘。彩妆中的色素，油分等残余留在脸上对皮肤是有害的。如果化妆之后没有彻底卸妆清洁洗脸，会导致色素沉淀，肤色暗沉，毛孔粗大，黑头严重，甚至痘痘爆发。

三、有许多人经常习惯性的摸脸或是托腮，更有甚者还时不时的用手挤刚刚萌出的痘痘。手要常常摸东西，东西上的污垢就会沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘或是把青春痘感染发炎，所以请避免不必要的手与脸的接触。

四、不注意平时的饮食习惯，喝水太少。其实真正对皮肤伤害较大的是整个不均衡的饮食习惯。专家说：“经常食用升糖指数较高的食物如：糖、面包、面条和油炸食品，会打乱身体代谢，诱发痤疮。”再有就是平时喜吃酸辣、熏烤等食物，摄入过多也会诱发痘痘，而我们应该时常多喝一些酸奶、牛奶和一些新鲜蔬菜等来调节。正确的喝水也很重要，不能口渴的时候才知道要喝水，人感觉到口渴说明身体机能已经处于严重缺水的状态了。

五、睡眠不充足，也会长痘痘。晚上十一点到早晨七点是睡眠的最佳时段。所以晚上十一点前应上床睡觉，十一点要进入深度睡眠状态，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理，随之阻塞的毛囊就会长痘痘。

脸上长痤疮怎样护肤

脸上长痤疮怎么护肤？那些坏习惯可能引发痤疮？看到这个问题，思绪飘向了远方??????

当年我也是脸上长痤疮，原以为只是偶尔饮食不良造成的小痘痘，就没当回事，想着当时那个喜欢我的男孩还问我：你脸上怎么开始长痘痘了，我不以为然地说：没事，过几天就好了……结果……抗痘一年半……

青春期长痤疮很正常，但后期发展趋势一定要关注好自我皮肤状况，痤疮一般分为病理性和非病理性的，看你是哪一种？但无论是哪一种都必须重视起来，不然就会引起恶化感染，最后演变成病理性痘痘。脸上长痤疮意味着青春期到了，一旦长了痤疮之后，就要多注意护肤，不要让不好的护肤习惯，加重皮肤状况向敏感、加速老化、痘坑痘印方向发展

痤疮：痘痘处代表着皮肤发炎、每个痤疮都是一个小伤口，皮肤组织处于非常脆弱的状态，皮肤都有它自我愈合的规律，只要我们不去破坏这一过程，让皮肤自己去恢复。因此，就可以试想一个正在发炎的伤口，该怎么呵护它。

1、饮食清淡，忌辛辣，忌甜食、忌奶制品。

2、温和洗面奶洗脸，避开痤疮部位，减少对伤口的伤害，更不要频繁洗脸。

3、护肤品注意使用封闭性保湿，避免使用功能性护肤品（例如：美白、控油、收缩毛孔等等），必须停掉化妆品。

4、避免冷热水交替洗脸，用35℃手试水温合适即可，洗澡时避免花洒冲脸

5、勤换洗枕套、毛巾，避免细菌滋生。

6、硬防晒做好，口罩、帽子、太阳伞，一定不要晒太阳，阳光会在瞬间造成色素沉淀形成痘印，太阳还会让伤口发炎。

7、早睡，十一点前睡着

暂时更这些了，后来想到了在进行补充，自己总结的原创内容，手打不易点赞支持下吧??有什么想法可以留言交流哦，另外，喜欢的话可以关注我【皮肤很脆弱】哦，一起护肤变美

痤疮早期什么症状

我是大学起的痘痘，可能是换地方的原因，水土不服，大家都有这种体验，如果大便不正常，就会堵，久而久之就会爆痘，可能是一个两个的大痘痘。如果调理不及时，可能就会有脓包出现。我一开始是脸上发红，大片的红，除了眼睛周围，都是红红的一片，后来就有了针尖一样的小粒粒，开始冒白头，就是粉刺了，延续了很久。放寒假回家，就去了医院看，医生说是痤疮，拿了药和药膏，用了近一个月就消了。但是回去学校就又开始了，也不敢化妆涂东西。一有痤疮，心情就会不好，痘痘也会更严重。后来我也不忌口了，什么甜的辣的都吃，慢慢的也好了，直到现在，也会偶尔起几次痘痘，就慢慢调理，可以用VE涂抹脸上，这几天就少吃点辣的，肠胃舒服了通畅了就会好一些。痘痘消了以后，一定每天涂防晒，我都后悔死了，现在皮肤那么差，就因为一起痘痘什么都不敢涂，皮肤都晒坏了。痘痘因人而异，有的人花很多钱去治疗，效果也不一定好，所以，内调是根本，每天跑跑步出出汗排排毒，就会好一些。希望大家都别再受痘痘困扰，太心烦了。祝好！

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。