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11272023-12-02
大家好,今天小编来为大家解答电子血压计间隔多久测第二次这个问题,为什么不建议连续测血压很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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如果是需要连续测量两次血压的话,只需要间隔1-2分钟左右即可。一般情况下出现血压测量不准确主要是因为测量血压患者位置与血压计不在同一水平,袖带里的空气没有放干净,袖带位置不准确等,如果这些因素都排除在外可换手臂测量。
【专业医生为您做解答】把血压降下来是高血压最基础的治疗,对血压进行监测是判断治疗效果的必要措施,但高血压患者多长时间测一次血压就合适还是有些讲究的,并非所有的患者都需要频繁测血压,要分几种情况对待:
对初次诊断为高血压的患者,如血压尚未超过160/100mmHg,且经评估没有高血压引起的器官损害,可先不用降压药而采取生活方式干预治疗的措施,如限盐少油、加强运动、戒烟限酒等。这种情况下头一个月应每2-3天测量一次上午、下午、晚上的血压,随后可适当减少检测次数,如果经1-3个月的干预治疗仍不能降到正常,则需要服用降压药治疗。服用降压药的患者,在初次服用降压药或更换降压药的患者,服药后2周内最好能天天检测血压,一天三次分早中晚检测,至少应每2-3天检测一次,因为患者大多使用的是长效降压药,起作用缓慢且需要一定的时间达到有效浓度,一般需要1-2周才能稳定降压。长期服用降压药且血压较为稳定的患者,则可每周或每半月选择一天测量早中晚三次血压,了解血压是否有较大变化及稳定情况即可。监测血压需要注意两个问题:
测量血压应选择早中晚的三个时间段,分别是上午6:00-10:00、下午15:00-17:00、晚上20:00-22:00,这是因为人体血压在全天呈现两峰一谷的表现,控制血压要将一天中最高血压降至目标水平才是有效控制。每次测量应操作三次,每次操作间隔2分钟,可将第一次测量结果放弃,取后两次检测结果的平均值做好记录。此外,建议高血压患者每3-6个月进行一次较全面的血压检测,类似于动态血压检测的原理,可对全天血压的波动做更清楚的了解,更有利于判断降压效果,方法是:早晨起床后测量2次,每睡觉前测量2次,每次间隔1分钟,连续测量7天,取后六天各个时点所测得的血压计算平均值,早晨测得的血压平均值不应超过135/85mmHg,晚上测得的血压平均值应低于早晨血压10-20mmHg。
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今天药店有一个卖药的药师找到我,他说最近血压不稳,有时候测量血压是150,有时候测量是130,问这到底是不是高血压?每天测量几次血压最准确?几点测量更好?
我告诉这位年轻的药师,测量血压并不是只测量高压,血压本身包括高压和低压,任何一项高于正常水平都可能是高血压,所以,我们测量血压的时候不能仅仅只测量高压,而且高压低压数据都需要记录,如果高于140/90就得考虑高血压,当然我们不能根据一次测量结果就判断是不是高血压,准确的说我们在不同一天内,连续测量2-3次血压,取平均值,如果高压高于140,或低压高于90,或两者都高于140/90,那么就需要诊断高血压。
但这里面必须强调几个问题:第一血压计必须准确,不管是水印的还是电子的,但要求血压计准确;第二测量方法正确,在测量前需要休息5-10分钟,避免喝酒、运动、憋尿等等因素干扰,袖带不宜过紧过松,在这种情况下测量。从而才能更加准确的判断,当然一般医院测量结果都相对高于家庭,所以现在更鼓励多在家里测量血压。
对于每一个人来说,我们的血压也是波动的,也就是我们血压是曲线,不是直线,而且受很多因素影响,而且每个人血压特点不一样,所以没有办法准确的说我们到底几点测量更准确。
我经常开玩笑说任何时间只要血压计准确,测量方法正确,每一次测量都是自己的准确血压,只不过那只代表你当时的血压。但大部分人血压还是有一定规律的。
我们血压生理变化,上午6~10时上升,午后2~3时下降,4~6时又上升,以后缓慢下降直至凌晨2~3时的最低谷值。这样血压波动曲线状如长勺,医学界形象的称这种血压为勺型血压。还有一个特点就是早晨起来血压高,也叫血压晨峰,血压的晨峰现象显著增加晨起时段高血压患者的心脑血管事件风险。也就是说,晨起血压控制不良的患者发生心绞痛,甚至心肌梗死、脑卒中的风险大大增加。这也解释了为什么很多脑梗死、心肌梗死都发生在早晨。
那么我们什么时间测量血压呢?
第一、如果没有高血压,而且没有高危因素,最少半年测量一次,一般建议早晨6-10点测量。
第二、如果没有高血压,但有遗传基因,或抽烟喝酒,或肥胖,或吃盐重,或熬夜,或出现头晕头胀等等症状,建议每一个测量一次,也建议6-10测量。
第三、新发高血压,或血压控制不理想,最好一天多测几次,比如早中晚,观察多数情况下血压是高还是低。摸索自己的血压规律,尽量在每天中血压高的时候测量,如果在最高的时候血压仍正常,那么基本上全体的血压也就正常。
第四、对于长期高血压,血压平稳的,可以一周1-2次,每次6-10测量。如果长期高血压最近血压不稳,建议一天三次,早中晚测量,记录血压数据,以便就诊。
第五、对于非勺型高血压,需要根据个人具体情况,一般建议在自己血压高的时候测量,因为高的时候不高,那全天血压应该也基本正常。
第六、对于血压波动大的朋友,自己测量没有办法判断是不是高血压,最好带一个24小时动态血压监测。看24小时整体血压情况如何。
总之,要养成测量血压习惯,一方面因为现在有3亿高血压人,另方面其实测量血压本身也是比较简单一件事。最主要的是,一旦发现血压升高,一定积极正规控制,以免酿成大祸!
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一个月前,周阿姨找到我,说自己血压高,连续三天都是150以上,所以才来看病当时王医生医生测量血压是140;因为周阿姨68岁了,而且当时有睡眠不足的原因,所以根据这个情况王医生决定暂时先不吃降压药,同时嘱咐周阿姨多测量几次血压,看看到底有没有高血压。
今天周阿姨拿着自己的血压记录本来复诊
周阿姨每天测量好几次血压,大部分血压都在140以内,偶尔会出现158,但只有一次,最后王医生决定,暂时没有必要吃降压药,还是观察,但也没必要总测量血压了,那么到底我们应该一天测量几次血压,或者多久测量一次血压呢?
其实2.45亿高血压人!几乎每4个人就一个高血压人,几乎每家每户都有高血压人,不同人测量血压的频率可以不一样,不能给大家一个标准去测量血压。
没有确诊高血压的患者:因为高血压的发病年龄越来越小,最新的高血压指南建议,我们需要从3岁开始测量血压,尤其父母,爷爷奶奶有高血压的孩子,至少每年测量一次。
如果是明确的糖尿病或高血脂患者,最好每个月测1次血压,因为三高经常扎堆出现,一旦出现一个要监测另外两个出现。
对于肥胖、长期过量饮酒、吸烟、吃饭口味重,是高血压的易感人群,应每3个月测1次血压。
已经确诊或高度怀疑高血压的患者:确诊高血压,且血压控制稳定者每周选1~2天,早晚各测量1次。血压未得到控制、波动大,或服药不规律,应每天早晚各测1次。
临界高血压,接近140/90的朋友,更需要每天监测3次血压,通过健康生活或其他方法逐渐把血压调整到正常水平就像周阿姨,经过改善睡眠和心情后血压逐渐平稳,也不需要经常测量血压。
因为各种原因导致最近血压不稳定,比如天气转凉,比如睡眠不佳,比如合并其他疾病,这时候需要一天测量一次血压观察,直到血压正常。
总之,测量血压是管理血压的基础,我们不能靠感觉去估计血压,大多数人都没法估计,要不然就不会有那么多人脑出血了,要不然怎么会有1亿高血压人并不知道自己血压高,就是因为高血压没感觉。
测量一个血压要不了几分,耽误不了您的大事,可是如果真是高血压没有发现,长期不控制,那耽误的就不是几分钟,那可能是一辈子!
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关于电子血压计间隔多久测第二次的内容到此结束,希望对大家有所帮助。