各位老铁们好，相信很多人对生完孩子不做盆底肌修复会有什么后遗症都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于生完孩子不做盆底肌修复会有什么后遗症以及哺乳期为什么不建议做背的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 生完孩子不做盆底肌修复会有什么后遗症
2. 孕妈须知：产后腰酸背痛是你的盆底出问题了！有什么建议
3. 哺乳姿势不当会出现什么情况
4. 月子期间腿，背受凉就一定会留下病吗

生完孩子不做盆底肌修复会有什么后遗症

你好，非常高兴为你解答问题，产后是否需要做盆底修复，最好在产后42天到当地正规医院做做一下产后康复的常规检查。由于在孕期和分娩后，盆底肌肉松弛，会导致子宫脱垂，阴道壁脱垂等症状，看看你恢复的怎么样，听听医生是什么建议。

至于是不是必须做，就要看自己了，生完孩子后如果条件好些可以做骨盆修复，因为生孩子后，骨盆是会变形的，而且盆底肌肉也会松弛。女人分娩都会引起盆底肌的损伤，时间长了久不注意，会容易引起尿频、咳嗽漏尿、子宫脱垂、阴道松弛、便秘等状况的发生。当然不做也可以，但容易导致盆骨变形，身材走样，屁股大等。

如果产后恢复的不错，也可以自己后期做提肛训练，也可以用专业的骨盆带做一些康复锻炼，可以自己在家下载网上视屏学习，也能达到一个康复的目的。

分娩后盆底肌肉韧带松弛需要进行锻炼。有一些医院开展了这个项目，可以去产后修复中心进行修复。

产后盆底修复不是每个宝妈必须要去医院或专门场所做的，还是听专业的医生根据你的情况来制定适合你的方案吧。

希望我的回答能够帮助到你！

孕妈须知：产后腰酸背痛是你的盆底出问题了！有什么建议

在临床中很多孕妇在生完孩子之后会出现腰酸背痛，有的患者表现为两侧腰痛，但是仍能够忍受;有的严重的患者表现为腰椎中间疼痛,常常达到一周都不能下床活动,甚至无法平卧睡觉。很多患者会问，是不是盆底出现了问题呢？今天就给大家科普一下产后腰酸背痛到底有哪些原因？有哪些建议呢？讲到产后腰酸背痛，我们首先来认识一下，一个激素叫做松弛素。

松弛素是由黄体产生，是一种妊娠相关激素，怀孕之后，其松弛素水平随着妊娠孕周增加而不断提高，是怀孕之前的20~50倍。松弛素主要有两方面的作用:

一.抑制妊娠期间子宫肌肉的收缩，松弛肌肉，以利于妊娠。

二.可以作用于结缔组织使骨盆韧带扩张，子宫颈松弛，阴道松弛，以利于分娩。

早在1996年，国际盆底功能专家kristiansson已经证实妊娠期间，妇女腰部和盆底部的疼痛程度与血清松弛素的水平呈正相关，也就是说，在妊娠期间，松弛素的大量分泌可以使髋关节和纤维软骨及其韧带变得松弛，使产妇产生疼痛。

产后腰酸背痛是一定是盆底出现问题了吗？答案是否定的。产后腰背痛主要与以下几种原因有关。

一.盆底功能障碍:孕妇在怀孕之后，体内会分泌一种松弛素，使盆底的韧带松弛，加大脊椎的弯度，在妊娠后期，子宫逐渐增大，腹部隆起，孕妇的重心就将前移，孕妇为了保持身体平衡，站立时，孕妇身体自然向后倾斜，重心落在臀部上面，这种会导致孕妇腰背肌肉过度紧张，引起孕妇腰背疼痛。

二.分娩方式的影响:在2016年，国内陈业松教授就不同分娩方式对产妇产后腰背痛影响进行分析，得出剖宫产产妇，腰背痛的发生率为33.9%，而顺产的腰背痛发生率为15.7%.可见无论顺产还是剖宫产均会让产妇产生腰背痛，剖宫产腰背痛的概率明显增加，原因在于剖宫产术后腹部力量大大减弱，腰部脊柱压力过大，导致腰肌劳损。（下图为手术过程）

三.胎儿大小的影响:分娩当中胎儿过大，其产妇腰背痛发生概率越高，其可能是腰脊椎部负荷增大引起。

四.分娩次数的影响:2017年国家卫生委调查研究显示，初产妇产后腰背痛的患病率为21%，而经产妇腰背痛的发生率为33%，可见多次生育会增加腰背疼痛的发生率，跟腰肌劳损有明显关系。

五.其他:腰椎间盘突出的患者，身材矮小的患者，疼痛分娩麻醉穿刺引起都是产后腰酸背痛的原因，但是其发生率远低于以上4种情况。

阿Z博士结合临床多年经验，建议如下:

一:暖宫贴的使用:暖宫贴依照中医经络传导治疗原理，将穴位热疗法和远程红外疗法相结合，产生强大的红外线热辐射，能够促进局部炎症吸收，加速腰背部血液循环促进炎症和水肿的吸收，从而缓解腰背部疼痛发生的程度以及发生的频率，建议暖宫贴使用16个小时，温度保持在40到65摄氏度之间。

二.悬吊运动:产后腰背部肌肉的疼痛，主要来自于核心肌群的失代偿，使用悬吊运动可以改善核心肌群，如腰大肌，臀中肌等核心肌群，可以是维持脊柱平衡，保持姿势直立，同时可以增加核心肌肉的肌力、耐力，从而达到腰背部肌肉的稳定性，有效缓解腰背部肌肉失平衡而导致的疼痛。

三.中药治疗:中医所说腰背部疼痛，主要以酸痛为主，喜揉喜按，气血亏虚，肌表不固，可以选择含有五脏六腑的背俞穴，配合使用风湿痹痛散，涂抹于背俞穴之上。

四.手法按摩:此为多年临床经验所得方法，先放腰背部精油三毫升，涂抹后分推背部，然后再直推背部，揉背部4~5遍，再滚背部4~5遍，再次直推背部，如果不知道怎样操作，最好找专业的按摩师进行操作为佳，每天按摩1~2次，每次40分钟，连续按摩三天。（下图为两侧分推）

总是在帮助，总是在治愈，用真诚的心分享实用的医学知识，我是妇产科阿Z博士，记得关注我哦，欢迎大家评论留言，共同讨论，促进母婴健康。

哺乳姿势不当会出现什么情况

哺乳姿势不当会出现什么情况？

怀胎十月，当准妈妈千辛万苦把宝宝生下来，抱着宝宝软软的身子，准妈妈感觉自己拥有了全世界，最幸福的一刻，是给宝宝哺乳，看着小小的人儿吃饱喝足后沉沉睡去。

然而，有一种疼，叫母乳喂奶的疼痛，有些准妈妈因为哺乳姿势不当，导致宝宝吃奶时自己疼的呲牙咧嘴，久而久之，原本温馨的喂奶变为害怕的逃离。

准妈妈的哺乳姿势不当，会引起哪些后果？

1.乳房破裂，出血。

有些妈妈给宝宝喂奶的姿势不对，宝宝吃奶时会把妈妈的乳房咬破，导致出血，持续喂奶，会导致乳房伤口再次裂开。

妈妈喂奶后，可以挤一些乳汁，涂抹在乳房伤口上，能帮助伤口更快恢复，在伤口没好之前，也可以用挤奶器把乳汁挤出来，放到奶瓶去喂宝宝。

2.宝宝吃奶时间变长。

如果宝宝宝宝的含乳不对，宝宝会烦躁不安，会更加用力吸吮乳房，而且吃奶的时间会比较长，吃的奶水也不耐饱，1-2小时又要吃奶。

3.呛奶。如果宝宝没有含到整个乳晕，吃奶的时候，容易吸入空气到胃部，还有奶水流出过快过急，也容易导致宝宝呛奶，严重的时候，还会容易导致宝宝窒息。

4.影响妈妈的身体健康。

哺乳姿势不对，长时间保持一个姿势喂奶，容易导致关节，韧带，肌腱的劳损，导致准妈妈出现腰部，肩部出现疼痛。

准妈妈如何判断含乳姿势是否正确？

1.准妈妈哺乳时没有痛疼感。

妈妈想要判断哺乳姿势对不对，最直观的方法，是看母乳时，宝宝吃奶，乳房会不会觉得疼痛，如果方法错误，妈妈会感觉到乳房出现难以忍受的疼痛，如果方法对了，哺乳并不会产生疼痛。

2.宝宝的吞咽声。

如果宝宝的含乳正确，喂奶的时候，妈妈能听到宝宝很清晰的吞咽声，宝宝吃奶15-30分钟已经吃饱，宝宝吃奶间隔为2-3小时。

正确的含乳姿势，是宝宝把妈妈的整个乳晕含进嘴里，保证吸出的乳汁能流到嘴里。

月子期间腿，背受凉就一定会留下病吗

会的，月子还是要好好照顾自己，我就是生大宝的时候没经验，手忙脚乱的做妈妈，凉了腰，后面腰就一直不太好，后面做了好久理疗，感觉才好点，生二宝的时候我就全程很注意，后面腰就好多了，女人生孩子坐月子一定要注意，那会骨缝闭合的还不太好，受了凉，只能自己难受，谁也替代不了，所以月子里，哪怕月子出来的一段时间，都休息一下，有些家里人可以替代的就让家里人替代吧！别啥事都想自己做好，我们也不是铁打铜铸的。

文章分享结束，生完孩子不做盆底肌修复会有什么后遗症和哺乳期为什么不建议做背的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！