大家好，关于生姜贴脚心的作用是什么呢听到有妈妈说给孩子用，想了解一下很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于为啥不建议生姜贴脚底的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 晚上生姜擦脚心什么功效，多久为宜
2. 抖音上很火的睡觉前用生姜涂抹脚底会去湿改善睡眠是真的吗
3. 生姜贴脚心的作用是什么呢听到有妈妈说给孩子用，想了解一下
4. 脚底贴姜片怎么贴

晚上生姜擦脚心什么功效，多久为宜

我去你是从哪听说的这个秘方？我是从一本旧的医书上看到的，晚上用生姜擦脚心有个什么功效呢，其他的功效我不知道，但是我原来有个毛病，就是晚上睡觉的时候，瞌睡时因为耽搁一会没睡，就再难以入睡了，就好像以前垫防臭鞋垫那种好像脚底干吧的那种感觉，瞌睡睡不着，莫名的心里就烦躁的很。就有种抓心挠肝的那种烦躁感。

后来从我以前从旧书摊上买的一本医书上看到，生姜能活血化瘀，什么生发了一些功效，最后边写着睡觉烦躁脚底发干也有一定的效果，但书上文言文我大致翻译就这个意思，我就夜里再出现这种情况就用生姜片贴在脚心上，基本上一次就能安安稳稳睡到天亮了，后来又连续用过几夜，到现在那种烦躁感也没出现。

这就是我用生姜夜里贴脚心得到实际的功效，其他的我也没用过不知道怎么样。

抖音上很火的睡觉前用生姜涂抹脚底会去湿改善睡眠是真的吗

生姜是我们生活中常见的调味剂，亦是中药方剂常用的止呕圣药、解表散寒常用药，还是食用鱼虾、螃蟹等海鲜中毒的解毒剂。从中医的角度讲：生姜性辛温，可温寒祛湿，不能直接治疗失眠。但脚底涌泉穴是足少阴肾经的起始穴，具有安神定智、引火下行的作用，对于心火亢盛，肾水不能上济于心引起的失眠者，将生姜涂抹在脚底涌泉穴能顺着肾水，引心火下行，从而达到治疗失眠的目的，但对于其它原因引起的失眠作用不大。还要注意生姜涂抹脚底是否安全？会有哪些功效？

是否安全？

多项研究表明：生姜乙醇提取液对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、黑霉菌及酵母菌均有明显的抑制作用。其粗提取物对黄曲霉素和黑曲霉素也有不同程度的抑制作用。生姜本身含有的生姜油、姜辣素、生姜黄酮、生姜多酚均具有抗菌作用，其中姜辣素的醇提取物对体外幽门螺旋杆菌有明显的抑制的作用。综上来看，生姜具有广谱抗菌作用，涂到脚底或身体其他部位安全可靠，可以放心使用。

有哪些功效？

生姜煎汤内服，可解表散寒、温胃止呕、解鱼蟹毒，外用亦可有解表止呕之效，内服常用于治疗风寒感冒、咳嗽痰多、恶心呕吐、饮食无味、鱼蟹中毒等。外用敷脚底时，多贴在脚底涌泉穴，可起到退热、引火下行、止呕的作用。多用于小儿感冒发烧、妊娠呕吐、脚气。对于小儿感冒发烧，又不想用西药时，生姜泥配伍蒜泥贴到双涌泉穴处；妊娠呕吐者可配伍紫苏叶，将二者捣成泥糊状，外敷在双足底涌泉穴，然后用绷带固定；脚气者可将生姜片贴于涌泉穴排湿，姜泥敷到溃烂处抗菌消炎，然后在用枯矾水泡脚，日间将少许枯矾洒于鞋内。

现代社会，多数失眠是心理压力、肝气郁滞，日久化火造成的，需从整体调理，不单单是几片生姜就能调理的，但平时将生姜涂抹在涌泉穴、合谷穴、肚脐（神阙穴）作为保健，预防失眠及防病养生，还是可行的。另外，需注意若涂到脚底或身体其它部位易起泡、红、痒者应停止留观，若皮肤处有创伤者应禁止使用。

参考文献：

赵二劳、杨洁等.生姜抑菌作用的研究现状[J].中国调味品.2018，11（43）：188-190

文：中日友好医院男科硕士研究生卢冬冬

审：中日友好医院男科主任医师王传航

生姜贴脚心的作用是什么呢听到有妈妈说给孩子用，想了解一下

用生姜贴脚心的作用有很多，比如孩子风寒感冒，能起到良好的治疗效果可以达到一个祛寒，出汗的功效，能够缓解鼻塞头痛，生姜是具有一定的发热作用，而且生姜还能够促进血液循环，把生姜贴脚底，可以使全身经络畅通，还有助于睡眠，祛除身体的湿气。

脚底贴姜片怎么贴

成年人生姜敷脚底的做法简单，在晚上临睡前，将生姜洗干净切片，把切好的生姜片贴在脚底，用胶带固定好，并穿上棉袜，避免睡觉时将便随着翻身乱动，第二天早上起床后将姜片拿掉即可。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的生姜贴脚心的作用是什么呢听到有妈妈说给孩子用，想了解一下和为啥不建议生姜贴脚底问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！