其实晚上睡觉开着窗或者吹电扇对着身体直吹，会使人得中风吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解中医为什么不建议吹电扇，因此呢，今天小编就来为大家分享晚上睡觉开着窗或者吹电扇对着身体直吹，会使人得中风吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 晚上吹电风扇，早上起来了浑身酸疼，这是怎么回事呀
2. 为什么有部分中医或中医粉会认为年轻时吹空调会导致老年时患上关节炎或关节疼痛
3. 睡觉了吹风扇对人有哪些害处
4. 晚上睡觉开着窗或者吹电扇对着身体直吹，会使人得中风吗

晚上吹电风扇，早上起来了浑身酸疼，这是怎么回事呀

晚上吹电风扇早上起来，浑身酸痛，是什么原因。

要回答这个问题，就要先说一下人的身体为什么会疼。

在医学中，不管是中医还是西医，都认为身体的疼痛是因为“不通”的原因导致的。中医理论中有“通者不痛”的说法，意思是说，只要身体的血液流通，身体就不会疼痛。

根据这个原理说明身体疼痛是因为血液的流通出现问题。

我们知道，人在睡眠的时候，身体的毛孔都会舒张开的，同时，人体在睡眠的时候抵抗力是最差的。

通过分析，人在睡觉的时候，身体的毛孔都是在开放的，电风扇吹出的风会通过张开的毛孔进入到人的身体，随着血液循环传送到身体的各个部位，使血液的温度降低，导致身体的血液出现不通的现象，所以身体就会出现疼痛。

晚上睡觉的时候吹电风扇，不仅会出现身体酸痛的现象，还会容易导致关节炎等等的疾病。

为什么有部分中医或中医粉会认为年轻时吹空调会导致老年时患上关节炎或关节疼痛

根据《黄帝内经》天人合一理论，人与自然是一个有机整体，夏伏之季由于地气与阳光之气交融相济，易生湿气，夏伏气温较高，人体皮毛自动调节而打开，调节自身体温，此季节人体及皮毛宜开发而不宜闭塞，若闭塞则导致人体湿气不易发泄，此时空调部分寒湿之气侵入人体，人体遇冷气皮毛易关闭，此时冷气湿气乘虚而入侵入人体，当时虽无明显感觉，但天长日久存在不出而滞留肌肉至骨关节，堵塞人体经络，影响人体气血流通及输送营养，通则不痛，久瘀不通则痛。除此之外，还会引起风寒感冒，中风面瘫等许多疾病。

睡觉了吹风扇对人有哪些害处

夏天之时，天气都会非常的热，容易使人热出汗而感到非常的不舒服，尤其是晚上睡觉的时候，可能会由于炎热而睡不着觉，所以很多人睡觉的时候都会开空调或吹风扇。那么，如果睡觉了吹风扇对人会有哪些害处呢？下面就来就看一下吧！

一、睡觉吹风扇的危害

睡觉吹风扇，特别是喜欢开很大风直对着吹的情况，对人体的害处会更大，比如以下几点：

1、容易受凉和感冒

吹风扇会使得体表水分快速蒸发，水分的蒸发会使得体表温度快速下降，这样就很容易感冒了，尤其是已经感冒了的会加重病情，再就是睡觉的时候吃会更加严重。

2、影响体液的分泌和内分泌是失调

吹风扇只是会使得体表温度下降，汗腺和毛孔就会关闭，这样身体内部的温度还是无法下降的，反而更高，就会出现头痛恶心等症状。

3、对关节不好

长期吹风扇会感到关节疼痛，甚至会得上关节炎，这是因为在风扇下面吃的时候关节处温度很低，离开风扇温度又很高，这样一冷一热，关节是受不了的。

二、风扇不是不能吹，但要学会正确吹风扇

1、睡觉前，可以拿4-6瓶装有盐水的瓶子放在风扇的底座上，这样风扇会变成一个临时空调，即便不直接吹向人，但也能让房间凉爽下来。

2、建议购买旋转的风扇，这样可以让风扇的风向不停地变换。

3、睡觉前，要对风扇进行定时设置，譬如可以定时60分钟左右。

4、风扇的风别开太大，因为长时间吹电风扇，应该调到最小，既不会觉得长时间吹电风扇难受，又能有效预防着凉。

5、电风扇，应该放在远离头部和身体上半身的位置，这样可以避免产生电风扇后遗症，有效保护我们的身体健康，保证有一个较好的睡眠质量。建议放在床尾等位置。

6、用被套盖住上半身，虽然夏天比较热，可以不盖住另一侧，但建议最好肚脐的位置，有助于预防着凉。

以上便是关于睡觉吹风扇可能会有的害处，以及正确吹风扇睡觉的建议，希望对大家有所帮助！

晚上睡觉开着窗或者吹电扇对着身体直吹，会使人得中风吗

我查阅了百度百科，了解什么是中风：中医病名，有外风和内风之分，外风因感受外邪（风邪）所致；内风属内伤病证，又称脑卒中，卒中等。现代一般称中风，多指内伤病证的类中风，多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。

中风常见病因：情志郁怒，饮食不节，劳累过度，血液瘀滞，气候变化。

晚上睡觉开着窗户或者吹电风扇对着身体直吹，不会使人得中风，但起码对身体是不好的。年轻力壮的人在夏天可以，但是绝大多数人的身体承受不了。

人在一个恒温的环境了睡觉，对身体才是有益。打个比方，古代皇帝的卧室都很小，一般在10平方米至15平方米。古人认为当一个人居住在一个宽敞的房子里，人的气就会被宽敞的房屋所损耗，一旦人的气被损耗，各种疾病就会随之而来。因此，人睡觉的时候需要“聚气”而不是向白天那样要“豁然开朗”，晚上睡觉要是把“气散了”，第二天会整个人都不好了。

其实，这也是符合现代医学和心理学，因为人在适当空间会出现“幽闭”的感觉会很容易入睡，睡眠质量更高。就是现在我们的房间格局也是这样，客厅比较大，适合“高谈阔论”，而卧室则是私密空间，面积要小。

建议睡觉时电风扇不要对着人吹，也不要一个晚上都开起睡觉。另外，窗口可以开，但不能开得太大。否则，第二天可能头晕或感冒了。

关于晚上睡觉开着窗或者吹电扇对着身体直吹，会使人得中风吗，中医为什么不建议吹电扇的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。