今天给各位分享早上洗头的危害有哪些的知识，其中也会对不建议早上洗头吗图片大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 每天早上起来都要洗头发，这样对身体有影响吗为什么
2. 早上洗头的危害有哪些
3. 早上洗头发的危害有哪些
4. 为什么早上不宜洗头

每天早上起来都要洗头发，这样对身体有影响吗为什么

洗头发，这件既简单又平常的事情，却也关系到人体的身体健康！有些年轻的小伙子和小妹子，喜欢一早上起床就洗个头发，他们觉得这样有利于整理出漂亮的发型，毕竟形象对于年轻人来说是最重要的事情。但是你知道早晨洗头发和晚上洗头发，哪个危害更大、多长时间洗一次比较好吗？

早上洗头发危害更大：

早上洗头：人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢，而头部皮肤比较敏感，如果在这个时候洗头，水的刺激会突然使血液循环加速。血液的突然提速就会令头部感觉不舒服，长期如此，可能引发头痛和掉头发的现象。

晚上洗头：晚上10点到凌晨2点是我们头皮细胞的再生期和活跃期，也是身体机能重要的修复时段。自然也是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前洗头发能够促进头皮细胞再生。所以比较适合选择在下午1点到晚上10点前洗头发。提醒：晚上洗头后，有足够的时间让头发干透了才睡，是最佳选择。

那么多长时间洗一次比较好呢？

有些人喜欢天天洗头，甚至还有人习惯早上起床洗一次，晚上洗澡时再洗一次。其实洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

中医建议：最好每星期洗三至四次头。而在户外工作时间长和脑力工作者，应该适当增加洗头次数。

西医建议：夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。而对于做特殊工作的人，因为卫生要求，可以坚持每天洗头。

值得注意的是：头部有皮肤病或者脱发严重的朋友，应该尽量减少洗头发的次数，避免对头发的重复伤害和发质削弱。而且洗头发的时候，不要把洗发水直接抹在头皮层上。

经期第一天不洗头：

老一辈的人经常说，月经来的时候不要洗头发，容易造成头痛。可经期长达一周，不洗头发，那头发多脏呀！所以尽量经期第一天不要洗头发，如果经常在经期第一天洗头的话，不仅会头痛，还会导致痛经！

产后一周内别洗头

老辈人认为产妇月子里，不能洗头发，其实是因为生孩子是一件体力活，会耗费很多精力，所以产妇的身体往往比较虚弱。月子洗头更容易受凉，就可能会感冒、生病。但是，产后新手妈妈很容易出汗，头发脏得特别快。再加上产后体内激素水平的变化，大多数产妇还会出现脱发的现象。不及时清洗，毛囊会出现发炎，进而会加重产妇掉头发的现象。

所以新手妈妈在生完孩子的一周之后，就可以洗头发了。但是千万不可用凉水洗头，而且洗头发的时间不要太长，洗完头发之后要赶紧用毛巾擦拭，然后用吹风机吹干。

早上洗头的危害有哪些

早上洗头还是晚上洗头，其实应该是困扰很多人，但很多人又不会过多去在意的。

首先要明确一下：

早上洗头:

一：

早上由于我们刚睡醒，身体机能，血液的循环流动，都处于一种刚刚休眠（运行较缓慢）结束，刚被唤醒的情况。加之头皮神经较为敏感，此时立刻去洗头，受到水的冲击，身体会加快头皮血液供给，突然血液流动加快会造成一定危害，长时间会导致脑袋发胀、晕沉，甚至可能会导致偏头痛。

建议：当然只要你别作死，早点起床，收拾下吃个早餐（很多人在路上吃），这么一来小半个小时，会有的，加之动了一下，再去洗头就无所谓了

二：

由于早上一般，气温比较低，加上身体抵抗力较弱，洗头没有及时吹干，容易导致着凉，这样就很麻烦了。

建议：早上洗头及时擦干，吹干。

其实注意一点，就没有啥问题了，脱发大抵是作息有问题，以及遗传问题。

早上洗头发的危害有哪些

早上洗头没有绝对的危害，具体什么时间洗头，根据个人的作息时间而定，总原则是保证把头发洗干净，最好是自然晾干，避免过度用吹风器，高温会导致发质的损伤

为什么早上不宜洗头

因为早上血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．意见建议：当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速．所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服．一般不宜早上洗头。

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