大家好，打乒乓球教学基本功相信很多的网友都不是很明白，包括不建议打直球的球员也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于打乒乓球教学基本功和不建议打直球的球员的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 丁程鑫心里的第一顺位是哪一位队员
2. 打乒乓球教学基本功
3. 打台球怎么瞄准击球点

丁程鑫心里的第一顺位是哪一位队员

你好，丁程鑫心里的第一顺位应该是刘耀文，最理解他的应该是马嘉祺吧！

说说刘耀文和小丁之间的感情更让人动容（不是说和其他人的感情不好都很好都很好但是刘文炽热直球小狗的表达方式真的很爱。他们俩是亲哥亲弟弟的关系！他们之间的感情不用说他们团有团魂但是不是第一顺位就不知道了…我希望是

打乒乓球教学基本功

乒乓球基本功练习。

要打好乒乓球，首先我要有好的球感，好的球感是通过打量的练习得来的，所以我们首先要加强基本功练习，可以对着墙壁用拍子不断的击打，也可以找人给你练球、喂球，有条件的可以使用自动发球机，来进行锻炼。

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身体综合素质和反应能力练习。

乒乓球虽然桌子不大，但是很需要我们有综合的协调性、快速的反应能力，往往在比赛中会不断的调动对手或者被对手调动。

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掌握一手好的发球本领。

发球对一场比赛而言作用很大，发球并不一定要对方接不到，不一定要直接发球得分，当然如果你有直接得分的绝招也是很好的，我们一般利用发球来使对方接球的位置和力度不舒服，这样他回过来的球就很容易被我们利用，从而取得优势。

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发球前我们需要了解对手的打球习惯、横拍还是竖排、左手还是右手、反胶还是正胶等，这些习惯能够帮助我们采取不同的发球战术。

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要善于把握发球的力量和旋转。

发球的力量决定了球的速度和力度，如果力量过小就没有威胁，如果力量过大就会飞出乒乓球桌，那么发球的旋转样式很丰富，产生的多样性和曲线的丰富性都非常的多，我们发球可以利用拍子与球的摩擦和接触，发出旋转球，这种球落点不固定，落在桌子上弹起也不是直线型的，加上一定的力量，杀伤力很大。

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要熟练的掌握接球本领。

接球反映了一个球员的基本功，面对对方的直球、快球、旋转球我们要区别对待，如何提高自己接球的本领呢？我们需要找不同类型的球员不断的练习，有针对性的对直球、快球、短球、低球、旋转球等进行练习，练习的多了就可以应对自如。

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提、拉、扣球。

提拉扣可谓是乒乓球比较精彩有魅力的一部分了，提一般是球的运行弧度很大，球员从下向上提球，划出一道弧线后落点一般比较靠后，比较难接。拉跟提的动作差不多，但是不一定是从下面向上提，可以左右的进行拉球，这种球一般幅度很大，而且手臂的弧度很美。扣球一般是比较有杀伤力的，是直接将球以最快的速度和最大的力度扣向对方桌，当然这种球一般需要球相对比较高、速度相对慢的时候，这种球很难接，我们要不断的练习才能熟练的掌握提拉扣。

打台球怎么瞄准击球点

人在做一个动作时其实是十分复杂的，我们今天用尽可能简洁的方式来说明他的一些重要技巧。用球杆打球，这个过程简单说是由击打的准备、击打的瞬间、击打结束三个部分组成的。

击打前的准备工作非常重要，没有这些准备是不可能有好的击打的。比如：协调的姿势、站立瞄准、集中注意力、每次击打前上巧克等等。这里我们主要讲解其中最重要的几点。

确定你要打哪里和怎么打

这看上去很简单，但却是非常重要的。人的运动，本质上大脑根据设定的目标→向肢体发出命令→依靠身体的能力完成动作→达成目标的过程。如果命令本身是不清晰准确的，那身体做起来就不会协调准确。所以在每次附身击打前，都要通过观察、分析并”果断决定”你的目标。这就是上期我们讲的站立瞄准的妙用所在。当然你需要决定的东西还很多，例如：母球击打完成后的位置、击打的点位、击打的杆法等等。这也是台球运动的难点之一，只有通过大量训练才可以将这些思考变成本能。如果你能做到想好了再打，那你已经踏上了成为高手的捷径。

运杆

运杆本身是一种预备击打和瞄准的相结合。在运杆的过程中你完成了对母球击打点、目标球瞄准点的最后确认；同时让肌肉为你真正的击打做了测试准备。运杆的重点有以下几点：

球杆尽量水平，不要让杆头上下摆动；视频1

速度从快到慢，幅度由大到小，自然放松；

结合眼睛在母球和目标球的来回扫描确认瞄准的过程；

运杆次数控制在2-4次，不要太多；

在最终确定一切都可以的时候，有一个短暂的静止动作。

在你完成了击打的一系列准备后，你将迎来果断的一击。这是你要做好以下几点：

倾听内心的击发信号。这非常重要，当你做好了一切准备，你的大脑会发出一个可以了的信号，不要犹豫马上执行这个命令。如果有一丝丝的不确定请从新起来重复你的击打准备工作。

在拉杆击打的时候，眼睛盯紧目标球。

保持运杆时球杆的角度，击打过去，不能改变这个角度。

保持匀加速状态。真正的击打从杆头接触母球开始到脱离母球结束，接触时间很短，只有这时的加速度才影响母球的运动。

让球杆自然延伸，不要在杆头刚碰到母球时停止击打动作。

球已经打出去了，还要注意些什么吗？答案是“是的”。那就是“不要动”。听起来很简单，但要做好也并不容易。因为，人的潜意识很有意思，如果你的大脑不要求自己打完不动，你的肢体就会在更早的时候为了马上移动做好准备。从而造成在击打时不能充分的完成击打动作，进而影响击打的效果。呵呵，有意思吧！

从这张图片可以看出，母球明显已经击打出去了，但丁俊晖依旧保持着击打的姿势

以上的这些内容，对你提高击球的准确性有极大的帮助。看起来有点复杂，但其实不然从瞄准到击打很多内容都是人的本能，你一定已经做到了其中的一些要求，但也一定还有欠缺。从上面的内容中，选取一个你现在做不好的部分，在练习中加以注意，把他融合到你的本能当中。你一定可以迅速提升水平的。但没有人是完美的，也不要想马上成为高手，一次期望做好很多，会造成过度思考，反而导致水平的下降。到时可别怪我没提醒你哟！

OK，关于打乒乓球教学基本功和不建议打直球的球员的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。