老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于我交了一个女朋友，可是为什么她天天垫护垫和为什么不建议每天用护垫的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享我交了一个女朋友，可是为什么她天天垫护垫以及为什么不建议每天用护垫的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 现在口罩太贵了也不好买，能用女士的护垫当口罩用吗
2. 我交了一个女朋友，可是为什么她天天垫护垫
3. 口罩垫护垫靠谱吗为什么
4. 每天游泳伤身体吗

现在口罩太贵了也不好买，能用女士的护垫当口罩用吗

你好，首先可以确定的是负离子卫生巾是不可以当口罩使用的，首先它的安全性和防护性并不是很好，材质不一样不能隔绝病菌！！

我交了一个女朋友，可是为什么她天天垫护垫

我和你有一样的经历，就在28号谈了六天被分手，可能不是因为我们自己做的不好，而是自己太好了，我们自己想作的太多了，掏心掏肺没错，但我们都需要让自己的热情降降温，聊天不要太频繁，不要太粘人。大概是我们的热情给了她们太大的压力。攥的越紧越容易失去。这是我这几天反思的结果，希望能帮到你。祝共同脱单！

口罩垫护垫靠谱吗为什么

要是在以前，根本没有人会想着买口罩垫，因为口罩本身就是一次性的物品，这再用个口罩垫，明显多此一举，而且口罩本身也不贵，几毛钱一块多钱东西，也不涉及大家用的起的问题，而刻意增加口罩垫只会增加成本，完全没必要。

但是任何事物的出现，都是有其背后原因的，这次口罩垫的出现，最根本的原因有两个：

第一，口罩紧缺，口罩不够用，尤其是对于一线防疫人员和需要返程复工的人来说，是一个比较大的问题；

第二，现在口罩有一个问题，一天戴下来，内侧容易潮湿难受，但是口罩又缺，为此就换一个新的，还真舍不得，甚至有的人还没得换，不戴又不行。

因此，鉴于上面两个方面原因，就有了现在大家听到的能把一个口罩变成N个口罩使用的口罩垫东西出现。

那么这种口罩垫真的靠谱吗？真的可以让我们节省口罩使用，一个口罩可以变成N个？

这其实得看口罩具体使用情况来决定的。

为什么这么说？

因为这次新冠肺炎是一种我们人类从未见过的新型冠状病毒感染引起的，而我们戴口罩的最主要原因就是为了减少这种病毒的飞沫和直接这两个主要传播途径，从而达到预防疾病效果。

但是不同的口罩，由于它材质问题，它的防护作用是不一样的。

比如现在市面上我们最常见的口罩，根据材质可以分为三类：

1.医用外科口罩，可以阻挡70%的细菌病毒

2.医用防护口罩（N95口罩），可以阻挡95%的细菌病毒

3.普通棉纱口罩，只能阻挡36%的细菌病毒。

因此，口罩的防护作用基本上取决于口罩自身的材质。而像我们普通人平时只需要带一次性普通医用口罩，其中能起到防护效果的，就是三层医用口罩里面中间的那一层过滤层，它是用熔喷工艺的聚丙烯无纺布制成的，对病毒、灰尘等颗粒，有很强吸附作用（如下图）；

那么，如何判断自己戴的口罩有没有这一层重要的熔喷布，可以自己剪开口罩观察中间层看看

如图所示，熔喷布位于口罩中间层，与外层的纺粘布相比有明显区别。熔喷布结构致密，颜色必呈白色；而纺粘布结构相对疏松，透明度较高，呈蓝色。另外，两种布的强力也存在显著区别：熔喷布强力很低，手扯即破；而纺粘布强力较高，需要用很大的力才能撕破。

而内层是一层可吸水的无纺布制成的，这层的主要目的是为了吸收我们人在戴口罩时，呼出来的水蒸气，但是戴久了，基本上也没用，一样容易湿，这也是为什么普通医用口罩使用时间是在4小时原因之一。

所以，戴口罩，蓝色面朝外非常重要，因为只有这样，我们才能把病毒挡在外面，而反过来理解，口罩最先污染的也就是口罩蓝色面。因此，我们医生反复强调，平时脱口罩时候，一定不要用手碰到口罩外面，很容易被污染。

其次，我们来看一下一次性口罩垫是一个什么样的产品。

大家先来看口罩垫长什么样子。

跟我们大家平时见过的防溢乳垫、女性卫生巾等等差不多。

那么它是怎么用的呢？

实际上，很简单，就是把它粘到我们平时戴的口罩内侧上去使用（如下图）

而口罩垫，基本上使用的也是无纺布，但是大家发现没有，这使用再怎么好的口罩垫，哪怕厂家选择什么样优质的材质来制作，口罩不行，那也是白搭。

因为口罩一旦被污染，它被污染的是外侧（如下图），而且是对病毒进行吸附，意思就是说沾在口罩上面的。

而我们口罩垫，防护的是内侧，并不能解决已经被污染外侧的口罩。

所以，这时候对于被污染的口罩，只能是丢弃，是肯定是不能换一个口罩垫重复使用的，因为病毒就在口罩上面，它本事就已经是一个传染源了，必须更换新的才能解决。

所以，口罩垫靠不靠谱，最主要的是看你怎么使用。如果你是不管三七二十一，口罩是否被污染，都重复使用，那肯定不靠谱，反而容易疏忽大意被自己口罩感染了。

当然，如果你的口罩没有密切接触史，基本上不可能被污染，那通过更换口罩垫的方法，确实可以延长我们单个口罩的使用时间。

因此，特别要提醒大家的是：这种医用口罩垫片研发的初衷只是为了解决目前口罩紧缺问题，对于没有被污染的口罩，一天一个口罩，多次更替垫片后可以适当延长使用时间，但是对于普通老百姓而言，如果明知自己口罩已经可能被污染或者损坏，一次性口罩出门一次之后就必须要丢弃，绝对不主张贴垫片二次出门再用，因为这样只会增加被感染几率！

每天游泳伤身体吗

说实在的，我们大家是比较缺乏运动的。特别是年轻人，上学时期，学习时间紧，没时间运动。工作的时候工作忙，等到了上了年纪，才忙着锻炼身体，其实这是本末倒置。

每一个人培养一个自己喜欢的，并且擅长的运动，是一件对健康，非常有益的事情，我个人比较喜欢羽毛球，理论专业，动作业余！对游泳我喜欢，但并不专长。

要问一个游泳的人，天天游泳，对身体有没有伤害？我觉得任何事物都是适可而止，运动也一样，运动量过大，对身体反而有伤害，我觉得想游泳健身又不伤身，做好以下几点：

第一，不要去野塘游泳。这个还是有危险的，你也不知道水的深浅，下面有没有暗流，安全是第一位的。

第二，去正规的游泳池游泳。安全的环境和救生人员。而在自己下水之前，和任何运动一样，做好充分的热身，如果是热身体下偏凉的水，这一定要先一边适应一边下水，而不能一下子入水。

第三，游泳要带上必要的装备，泳帽泳镜。一方面避免影响别人，一方面保护自己。如果刚开始游泳，要带上救生设备，游泳圈等等。

第四，游泳要准备适当的饮料，补充体能。游泳是一个消耗非常大的运动，特别容易口渴，和热身一样，补充水分，有助于减少抽筋等特殊情况。

第五，任何运动都有它的规律，而这个规律很多时候要靠教练去传授，建议初学者不要乱游。可以参加一个培训班，培训良好的动作，你会越游越好。而不是只会狗刨儿。这样天天游，你也不会有长进。错误的动作，不但丑，而且对肌肉锻炼没什么好处，甚至有可能伤身。

第六。即使你再喜欢游泳，也要注意运动伤的防范。过度的运动可能会引起肌肉劳损，另外，很多游泳池里，有消毒性的东西。在游完泳之后，要立即冲清水澡，保持皮肤的清洁。

谢谢，希望大家看了有帮助。

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