大家好，关于怀孕7个月可以右侧卧吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于孕晚期为什么不建议右侧睡的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 怀孕多久需要侧身睡觉为什么都会建议孕妈左侧卧位睡觉
2. 怀孕八个月平躺着睡觉可以吗我就平躺可以睡着，侧睡睡不着啊
3. 怀孕7个月可以右侧卧吗
4. 孕晚期，晚上睡着了会平躺，对宝宝有影响吗

怀孕多久需要侧身睡觉为什么都会建议孕妈左侧卧位睡觉

【谢谢邀请】对于怀孕期间的准妈妈来说，不管是吃饭还是睡觉等生活习惯肯定和平常不一样。比如怀孕之前我们想怎么吃就怎么吃，想怎么睡就怎么睡，只要自己愿意，自己感觉舒服就可以。但怀孕后就不一样了，就拿睡姿来说就和平常有所不同。

那么怀孕多久需要侧身睡觉？为什么都会建议孕妈妈左侧卧位睡觉呢？

怀孕分孕早期、孕中期和孕晚期。今天我们就从孕妈妈经历的这三个不同阶段，来分析孕妈妈在不同孕期该以什么样的睡姿睡觉比较好吧。

1.孕早期：也就是孕1—3个月这个阶段，虽然许多孕妈妈可能正受着早孕反应的折磨，但在睡姿方面没有硬性要求。只要孕妈妈自己感觉舒服，那就可以想怎么睡就怎么睡。

2.孕中期：也就是怀孕4—7个月这个阶段。胎儿是快速发育期，而且随着胎儿的渐渐长大，孕妈妈的肚子也渐渐隆起，这个时期的孕妈妈就要适当讲究睡姿了。

孕中期妈妈不大建议平卧，禁止趴卧，建议孕妈妈侧卧。当然左侧睡最好，但如果孕妈妈右侧睡感觉舒服的话，也可以右侧卧。

3.孕晚期：也就是孕8—10个月这个阶段。这个时期建议孕妈妈左侧卧。

为什么建议孕晚期妈妈保持左侧卧位睡觉呢？

因为随着胎儿的增大，孕妈妈的子宫也增大，孕妈妈的内脏器官就会被挤压。而子宫本来就有些偏右，如果左侧卧睡觉的话，孕妈妈内脏器官被压迫的情况就会减轻一些，对孕妈妈自身和胎儿都是有好处的。

值得提示的是：有些孕妈妈左侧卧不舒服，要右侧卧才舒服，那样的话右侧卧也是没有问题的。

怀孕八个月平躺着睡觉可以吗我就平躺可以睡着，侧睡睡不着啊

怀孕8个月可以平躺着睡觉，怀孕8个月以后子宫比较大，如果侧睡不舒服的话，可以选择平躺，不会对子宫造成压迫，怀孕以后尤其是孕晚期，右侧卧是最好的睡觉姿势，但是如果喜欢平躺，也是可以的，只要不压迫到子宫，自己觉得舒服就可以了。

怀孕7个月可以右侧卧吗

怀孕7个月时可以右侧卧睡，但是不要长久保持一样的睡姿，同时孕期左侧卧睡是最佳的睡姿。。随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7—9个月时，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。

孕晚期，晚上睡着了会平躺，对宝宝有影响吗

这个问题我之前有说过自己观点。

这样吧，我们可以先想想自己的母亲们，妈妈们那时候没有那么科学的睡眠方式，也没有那么多姿势需要考虑，但是我们不也是各个端庄贤惠，各个帅气逼人吗？

医生是一直提倡要向左侧睡眠，并且有很多科学依据，向左侧可以比较少压迫静脉，主要压迫的是腹主动脉。

是有科学依据，但是并非是非此即彼的关系，如果因为这个说法造成了孕妈的焦虑心，反倒是得不偿失了。

所以我的建议是：

1.睡觉前向左侧睡

只要在睡觉前有意识地向左侧睡，醒来后即便是平躺，也不要太担心，害怕，因为平躺没有说就会对孩子造成多大的伤害，放宽心。

2.继续开始睡，再调整向左睡即可

再开始入睡时，可以继续保持向左睡，就是醒来后是平躺时，很淡定地翻个身，继续像左侧睡就行了。

3.可以备一个孕妇枕

很多人觉得那个孕妇枕没用，我个人来说，觉得还是蛮管用的，对于腹部会有依托感，身体也会放松不少。

心态放轻松，我也是那样经历过来的，所以感同身受宝妈的这种感觉。

放轻松，放轻松，放轻松。一切都是最好的安排。

jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，写有温度的文字，做灵魂有香气的妈咪。资深文案，多平台原创作者，不倾城不倾国只倾娃，育儿路上一路修行中。原创不易，请求关注，点赞并转发！

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