大家好，张文宏医生说：“医生红包不能收，水果可以”，大家怎么看相信很多的网友都不是很明白，包括不建议病人吃水果也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于张文宏医生说：“医生红包不能收，水果可以”，大家怎么看和不建议病人吃水果的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 今天到医院体检查过血糖值高，请问禁吃哪些食物和水果
2. 张文宏医生说：“医生红包不能收，水果可以”，大家怎么看
3. 透析患者吃水果有什么讲究

今天到医院体检查过血糖值高，请问禁吃哪些食物和水果

您好！什么都不用禁。我们只要遵循一个原则，摄入量不能多。现在中老年人属三高的症状特别多，试想想：上世纪九十年代以前，您曾否听说过“糖尿病”？因为那时候人的体力劳动大且时间长，当时的物质生活跟现在比20%还不上，在农村的口号农业“要三高”高不起来。二十一世纪的今天，物质生活太丰富，劳动强度小且甚少，很多人连出门都以车代步！（普遍现象）反差更大，人们日常生活中摄入的营养得不到通过脏腑和肌肉运动新陈代谢消耗热量，长久将形成人体“三高”（高血糖、高血压、高血脂）还有最近几年发展迅速的高尿酸（痛风）也很多！作为现代生活人类要健康，必须吃苦，还要勤劳！我们探索了十几年的经验，第一心态一定要好，不要给自己心理压力！第二必须遵循自然规律，早睡早起！每天坚持足够时间运动量，早上空腹一个小时以上，晚饭后半至一个小时！一定要有恒心，否则无效！至于食物忌口问题，不必忌口，但不能过多，人生这样的生活才有意义。以上的生活方式都是自然规律，采取这种方式也是一种“自然疗法”，能持之以恒，我们的健康是自然的

张文宏医生说：“医生红包不能收，水果可以”，大家怎么看

清风正气张文宏，又接地气又懂情。

医德高尚有情商，医疗专家成网红。

医患本应一家亲，别让铜臭坏心情。

不收红包品自高，留下水果心意浓。

感恩之心处处在，礼义之邦重人情。

点赞老张好专家，网上妙语再爆红。

透析患者吃水果有什么讲究

水果的好处

水果是公认最健康的食物之一，多数的新鲜水果含水量在85-90%之间，是膳食中维生素C、胡萝卜素及B族维生素、矿物质（钙、钾、镁）和膳食纤维（纤维素、半纤维素和果胶）的重要来源。

对于血液透析的病人而言，有针对性地选择水果配合临床治疗对机体的康复十分有益。若毫无节制，随意食用，反而会过犹不及加重病情。

肾脏受损后对水果选择的慎重

血液透析患者在还未透析的尿毒症期间，医生都是不提倡吃太多水果，尤其是病情较重的病人。这是因为：

一方面，是由于肾功能几乎全部丧失，导致排钾能力下降，此时再摄入含钾丰富的水果，很容易造成高钾血症，若已经存在高钾血症，病情则更加危险。

另一方面，尿毒症患者常出现水肿，常会出现少尿、无尿的症状，需要严格控制干体重，对于含水丰富的水果也是要严格限制的。

而到了透析阶段，身体多余的水分、钾离子都可以随透析液排出体外，原则上是不限制吃水果的，但如何吃的更加健康是很有讲究的。

血液透析吃水果营养小贴士

尽量生吃新鲜水果

水果生吃清脆爽口，不会受到烹调加热影响，营养损失较少。而鲜榨果汁、炸香蕉、川贝雪梨等等，常会损失部分营养素，因此生吃才是最健康的方式。但要注意卫生，洗净后食用。

水果制品不能替代新鲜水果

常见的水果制品有果汁、水果罐头和果脯等。

果汁：水果压榨后去掉残渣制成，会使水果中维生素C、膳食纤维损失严重；

果脯：是将新鲜水果糖渍而成，含糖量高、维生素损失较多；

干果：是将新鲜水果脱水而成，导致水溶性维生素损害很厉害。

所以说，水果制品不能代替新鲜水果，当新鲜水果摄入不足或不方便携带的情况下可以偶尔食用来进行补充。

多选红色和黄色水果

这类水果胡萝卜素含量丰富，如芒果、柑橘、木瓜、山楂、沙棘、杏等。

补充维生素C

常吃柑橘类、枣类和浆果类。

柑橘类：橘、柑、橙、柚等；

枣类：鲜枣、酸枣等；

浆果类：猕猴桃、草莓、刺梨、沙棘、黑加仑等。

不吃未成熟的水果

成熟水果营养成分一般比未成熟的水果高，一般果实未成熟时单宁含量较多，涩味较强，口感很差很容易造成食欲不佳。

注意事项

attentions

血糖异常的肾病患者

血糖波动较大期间，要尽量少吃含糖量高、甜度大的水果，如菠萝、香蕉等；血糖正常时则不用限制那么严格。

贫血肾病患者

患者在口服铁剂或膳食补铁时，要尽量避免选择草酸、植酸多的水果（柿子、橙子等），防止和铁质结合影响铁的吸收。

水分

血透患者每天要控制干体重，在吃水果的时候要把水果的水分算上，相应的减少饮水量。也不能因为喜欢吃水果而没有节制的食用，每天水果保证200-400克即可。

钾

若透析不充分，出现血钾异常则需要严格限制水果的摄入；而血钾水平正常没有必要特别担心；若果在透析后出现低钾情况，还应该鼓励多吃含钾丰富的水果，如香蕉（256mg/100g）、苹果梨（180mg/100g）、酸刺（259mg/100g）、鲜枣（375mg/100g）及各种干果等。

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好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。