大家好，今天来为大家分享建档骨密度检测有必要吗的一些知识点，和为什么医院不建议测骨密度的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 建档骨密度检测有必要吗
2. 宝宝需要查骨密度吗，骨密度低就是缺钙吗，应该怎样判断
3. 骨密度检查价格，一般是多少钱
4. 去医院检测出骨密度偏低，应该怎么办

建档骨密度检测有必要吗

建档骨密度检测是一种常规的医学检查，主要是通过测量骨骼中的矿物质含量，来判断骨骼的密度和强度情况。

对于中老年人、女性、缺乏运动的人群等容易发生骨质疏松的人群，建档骨密度检测非常有必要。通过检测，可以及早发现骨质疏松，采取相应的预防和治疗措施，避免骨折等意外事件的发生。因此，建议人们根据自己的年龄和身体状况，适时进行建档骨密度检测，保护自己的骨骼健康，提高生活质量。

宝宝需要查骨密度吗，骨密度低就是缺钙吗，应该怎样判断

给健康的宝宝做骨密度检测真心不需要，而且这显然是一个大坑！

首先，宝宝正处于生长发育阶段，骨密度偏低是很正常的，这表示宝宝还有很大长高的空间，反之，如果骨密度很高就不正常了。

另外，无论国内还是国外骨密度的参考标准都是针对成年人的，并没有儿童骨密度标准，如果拿儿童的骨密度检测结果去参考成人的标准，是不是很荒谬？

骨密度低就是缺钙吗？

其实骨密度低并不等于缺钙，不能单从检测报告就作出缺钙的判断。虽然有缺钙的可能性，但是还需要医生根据宝宝的其他症状进行综合分析判断。

只要给宝宝合理喂养+按时补充维生素AD，宝宝通常是不会缺钙的。

顺便提一下关于微量元素检测的问题，其实国家卫计委早在2013年就发出通知，明确了“非诊断治疗需要，各级各类医疗机构不得针对儿童开展微量元素检测”，更不能作为儿童常规检查。

所以，当你再去药店或者母婴店买东西的时候，一定要心里有数，捂紧荷包，不要被销售人员带进坑里了。

祝宝宝健康。

骨密度检查价格，一般是多少钱

骨密度检查价格，在地方三甲医院大约在300元左右，矿物质密度，是骨骼强度的重要指标，只要是g/cm^3表示是一个绝对值，不同的骨密度检测仪器的绝对值不同，通常使用T值来判断骨密度是否正常。

去医院检测出骨密度偏低，应该怎么办

从题主的提问当中可以感觉到对于骨质疏松是有一定恐惧感的，所以在给您详细的回答这个问题之前，先告诉您，骨量减少和骨质疏松是不一样的，先暂时不用特别害怕，接下来我们好好的聊一聊这个问题！首先，我们要确定是否真的存在骨量减少？

现在部分医院诊断骨质疏松依靠的是超声的技术，通过测量患者足跟的骨密度来得到一个值，明确或者是否存在骨量减少或者是骨质疏松。如果是通过这种技术明确自己存在着骨量减少，可能还是有误差的，那么建议您最好还是要去一些大型的医院进行双能x线检查，才能真正明确自己到底是处于一个什么样的骨骼状态，因为现在双能x线检查是诊断骨质疏松的金标准。一般情况下，双能x线检查患者的双侧髋关节以及脊柱，这是非常容易导致骨质疏松的高发区。医生在进行双能x线检查以后会得到一个t值，根据这个t值才能判断一个人的骨骼是否健康，如果一个人的t值在负1.0在负2.5之间，那么诊断是骨密度低下，只有低于负2.5以后才能诊断为骨质疏松。

明确是骨量减少以后，该怎么办？

如果明确确实存在着骨量减少，它可以说是在正常骨骼与骨质疏松之间的过渡阶段，不代表出现了骨量的减少，就一定会出现骨质疏松，在骨量减少的阶段，如果科学合理的饮食运动，必要时可以服用一些药物，是可以将这个病情况控制住的，接下来谢医生给您讲讲该咋办！

●既然出现了骨量减少，那么就要适当的给予进行补钙，那么什么样的食物能更好的帮助骨质减少的朋友们补充钙质呢？通常情况下，我们建议骨量减少的朋友每天要摄入300毫升的牛奶，如果血脂偏高的朋友们可以摄入脱脂牛奶，300毫升的牛奶可以补充300毫克的钙质，而且是比较容易吸收的钙；建议每天要摄入500克左右的蔬菜，尤其是深绿叶的蔬菜，在这些深绿叶蔬菜当中含有丰富的钙质，而且补充充分的膳食纤维对于老年人的肠道健康也是有好处的。

建议要多摄入富含维生素d的食材，比如蛋类以及一些深海鱼类，比如三文鱼、沙丁鱼都是富含维生素d的食材。如果尿酸偏高的朋友们，可以适当的摄入三文鱼以及蛋类，像沙丁鱼这样的食材，嘌呤含量过高就不要摄入了。维生素d主要的作用是可以促进钙的吸收，大家可以把它理解为钙的搬运工，如果没有了维生素d的作用，您摄入再多的钙可能都会通过尿路以及肠道排出体外，而且有可能形成肾结石。另外坚果当中也含有丰富的钙质，但是不建议摄入太多，因为热量比较高会导致体重的异常，所以我们往往建议每天摄入的坚果在30-50克左右就可以了，钙成分比较多的是榛子以及杏仁。多吃些无花果对于身体骨量减少也有好处，因为无花的果当中还有丰富的钙质●单纯的饮食补充可能达不到特别好的补钙效果，那么适当的口服钙片，建议每天口服的钙片，钙含量在600毫克左右就足够了，不需要吃太大的量，无论是哪一种品牌都可以，只要是钙含量够就可以了，另外请大家注意一定不要通过静脉补钙！

●我们食材当中摄入的维生素d，如果不经过紫外线的催化，并不能形成活性维生素d，就起不到促进钙吸收的作用，所以我们建议如果骨量减少的朋友应该在日常生活当中坚持日晒。你每天日晒的时间在15~20分钟左右就可以了，如果阳光明媚的夏天15分钟就足够了，过长时间的日晒有可能导致癌症，冬天可以适当的延长日晒的时间，建议30分钟左右也就足以了，日晒的部位可以选择前臂，是比较好的位置。

●另外建议骨量减少的朋友一定要改变自己的生活习惯，千万不要静坐少动，而是要坚持活动，很多负重性的运动都可以促进钙的吸收，比如快走，慢跑，还有一些球类运动，都是比较好的选择，可以根据自己的身体状态选择适合您的运动方式。但是有一种运动对于补钙没有效，那就是游泳，因为有水的浮力，关节和骨骼受不到重力的刺激就不会累积钙的吸收，就比如从宇宙回来的航天员，通常都有比较明显的骨质疏松原因，就是由于在太空中没有重力的作用。建议老年人要适当的进行一些抗阻力运动，比如举哑铃举的重量不用太大，只要做这种抗阻的运动，对于促进钙的吸收也是有很大好处的。谢医生在一次参加骨质疏松的会议上听到这样的一个小窍门，有一个国家级运动员教练他补钙的方式是在行走的时候背一个双肩背包，背包里放3~5瓶的矿泉水，稍微给一些负重，这样在行走的过程当中就会刺激脊柱，对于补钙也是有好处的。有些老年人对于背双肩背包有抵触，觉得不是很适合老年人，其实谢医生想劝劝有这些想法的老年人，只要自己身体好，管别人干什么。

●是否需要服药呢？谢医生觉得骨量减少还是处于骨质疏松的前期，如果能通过饮食运动慢慢的纠正这种状态，可以不用服药。毕竟骨量减少也是属于一种随着身体衰老会出现的正常现象，如果能通过饮食习惯以及运动习惯的改善纠正这种状态，那么药物也就可以不用服用了。

医生通常建议骨量减少的朋友，饮食生活干预半年以后复查双能x线，明确是否骨量有进一步的丢失，根据T值来判断是否需要服药！

一般药物选择以抑制骨吸收的双膦酸盐类的药物以及促进骨形成的药物为主，同时要辅助钙的补充，另外一样要坚持进行生活运动方式的干预。

总结

虽然骨量减少并不代表的是骨质疏松，但是这也是提示我们身体处于衰老的状态了，而且也有可能是某些疾病的表现，比如甲状腺功能的异常，甲状腺功能的异常，建议还是要进行系统的检查，明确自己是否真正的存在骨量减少，或者是有哪些原因导致骨量减少。如果排除其他疾病导致的继发性骨量的异常，那么可以通过饮食以及生活方式的干预，改变自己的生活状态，坚持运动合理饮食来达到促进钙形成的目的，如果半年以后复查创造x线，骨量减少，有了进一步加重的趋势，那么可以咨询专业的内分泌医生或者是骨内科医生进行药物控制。

如果我们骨量的丢失超过10%就会出现周身的骨骼疼痛，而丢失20%就会有增加骨折风险了，尤其是一些老年人，如果因为骨量减少或者骨质疏松导致了髋部骨折，甚至有危及生命的风险，建议老人们尤其是60岁以上的老人们，可以到医院进行双重x线检查，排除自己是否存在骨量减少或者是骨质疏松。以上就是对于题主问题的解答，如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友也有骨量减少或者是骨质疏松方面的困扰，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！

关于建档骨密度检测有必要吗和为什么医院不建议测骨密度的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。