去西藏前三天为什么不能洗澡(去西藏前三天为什么不能洗澡洗头)
11712023-08-20
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隔个一二天的样子,才洗澡,这样才是对身体负责,不然去高原的地方,如果你是在草原上,看病真的不方便,你要到开很长的车子到镇上才能看到医生。
解释如下
我2016年自驾进藏。
对进藏初期不能洗澡这个问题比较有经验了。
因为初上高原,处于高原缺氧环境,洗澡会促进血液循环加速,需要消耗更多氧气。
这样就更容易高原反应。另外,洗澡后由于西藏晚上温度较低,容易感冒。
同行的一位老司机,过唐古拉山口的时候毫无高反,自以为没有事。就在沱沱河洗澡+喝酒,结果半夜就出现明显的高反。到了拉萨才恢复过来。
所以,进藏初期不能洗澡还是有一定道理的。
这个提问很不正常。第一库尔勒地处新疆中部,气候舒适无海拔影响。就算进西藏,也要走喀什地区的叶城县后进入新藏公路翻山越岭之后才可以进入西藏境内的阿里地区。正常应该是经库尔勒到喀什叶城,后再走新藏公路。进入西藏以后为什么不能洗澡这样提问。
进入西藏等高海拔的地方不能洗澡原因有以下几个方面:
1-进入高原以后氧分含量只有平原上的三分之一一半都不到,很多人会有头痛胸闷喘不上气得经历。此时洗热水澡血液循环加速,身体器官对氧气需要加大,容易加重本来就不舒服的不适感;此时要做的就是安静的休息,补充糖分等能量;
2-高原温度差异化很大,尤其早晚。此时洗澡容易在不经意之间着凉感冒,患上肠胃炎等。感冒肠胃不适在内地不算什么很轻松。但害怕的是高原上感冒后会在不经意之间引起的脑水肿肺水肿等急性疾病,进而会在短时间内威胁到生命。所以这点事最重要的:注意保暖,早晚记得加衣服。切记不要随意精简衣物而感冒。
3-全程忌食生冷(水果蔬菜类的补充看身体经历状态,初次进藏或肠胃一般的人群热饮热食,以素食为主。尽量不要吃太多的肉,让肠胃又一个缓冲的过程)。
4-进藏做好物资准备:
衣服(羽绒服帽子墨镜必备)、糖果巧克力(随时补充能量)、热水壶;
5-进入高海拔地区后一定要谨言慎行尊重本地区民族风俗和信仰;一切都慢下来,包括说话走路慢下来。这样会舒服很多。
一个常年在各大藏区旅行常驻的人给您的建议。
因为洗澡会加速血液循环,想必三天不洗澡对于每天都要洗澡的人很难接受,但导游又多次叮嘱,最后还直言:说了不听只能后悔!为什么会这样呢?
主要是初次进藏的游客,身体适应不来缺氧的状态,由于西藏海拔高,氧气供应不足,适应不了的游客会相继出现头疼或者呕吐现象,甚至会引发疾病,这些在西藏是常出现的。
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