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6382023-09-09
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于六十三岁了,还能去西藏旅游吗,多少岁以上不建议去西藏这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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没有具体明确规定!一般来说只要你自己感觉身体好也没有严重的疾病或慢性病就可以去西藏旅游。但是最好不要一个人去,有亲人陪同去旅游最好,万一出现状况好有人照顾!我曾经在拉萨贡嘎机场遇见过一个近70岁的人独自一个人到西藏去,下飞机还没出去就在出口登记那晕倒,好在机场有值班急救医生缓解后打120送去医院没出大问题!
我是2015年去的,我是1952年生,那时我65岁,我们去了山南、拉萨、林芝等地。平安归来。我们找的西藏旅游,这是旅游公司的名字,在网上买票,手机付款。我们到机场后,他们已派人到机场迎接。旅馆及吃饭都有安排。自费时,你可以到街上自己吃。高山反应会有的,您可以做以下准备:1.感冒了不能进藏,有危险。出发前不能感冒。2.到西藏后不洗澡,以免感冒。3.到西藏后吃一点抗高反的药"红景天‘胶囊。4.少活动、慢慢活动:5.气喘心慌时吸点氧气。5.进藏的时间选在夏天好。祝阁下好运!’
我是70后,也带过小孩去过高原地区,包括西藏,但当时我小孩已经很大了,无法做出判定。对于5岁的小孩能否去西藏,我不敢给明确的意见,但愿意分享我所见的和想到的,希望能给你一个参考。
能否带5岁小孩去西藏,提出这个问题主要的是担心小孩是否容易出现高反,或者是小孩还没发育完全,担心低氧会对小孩身体或器官造成伤害影响发育吧!
说到高反,我感觉与人的心态和心情好坏有比较大的关系,整天关心出现高反的人是最容易出现高反症状的,这在我家人身上可以体现出来。
我带家人去过香格里拉、稻城亚丁和西藏这些高原地区旅游,我老婆在这三次旅程均提前半个月服用红景天口服液预防。2014年自驾去香格里拉(海拔3200米),因几年前在黄龙出现头疼头晕现象,这次在出发前和途中均担心会出现高反。到达香格里拉当晚她就感觉精神不好,第二天早上症状更明显,像重感冒似的,且手脚有肿胀感觉,经医生诊断属于较严重高反症状,建议回撤,我们听从医生意见返回丽江,想不到没到丽江她的症状已消失恢复正常。2016年自驾去稻城亚丁(海拔3600--4500米),出发前对她进行了很多思想工作,较大程度消除了她对高反的忧虑,这次表现好很多,全程只是有轻微头疼现象,精神状态比较好。2018年自驾去西藏,这次她宽心多了,不再担心高反,全程15天行程居然精神满满的,就算在珠峰大本营和唐古拉山(海拔5200米)都玩得非常开心。
同一个人,同是高原地区,但不同心情表现出来的精神状态和高反现象不一样,说明了人的心情好坏决定高反与否。话说回来,小孩天性好玩,可以出去玩耍心情肯定愉快,而且思想单纯没有担忧思想,出现高反的几率比成人相对会低。
也有人认为肺活量大的人容易出现高反,所以建议进入高原前要停止运动,这观点不知是否正确,但想想也有道理。姑且这观点正确,小孩的身体器官还没发育完全,肺活量肯定比成人少很多,这样的话出现高反几率相应低很多。
对于高原地区低氧状况是否对小孩发育造成影响,我想这不必担心,不说别的,就拿高原地区生活的非藏族小孩来说,他们还不是这些环境中健康成长,对不?
在2次西藏旅行过程中,我看见过几次家长带着小孩(应是学前儿童)也在旅程中,感觉不到小孩有异常情况;网上也看过网友的视频有带小孩同行西藏的,状态也非常不错。这些给我的感觉是西藏并不可怕,不会对小孩造成伤害。
当然了,带5岁小孩去西藏,出发前要做好充分准备,比如药物、保暖衣服要备齐,也可以适当备点氧气;确保小孩身体健康,如果小孩有感冒症状,哪怕是小感冒也要等康复后才能出发,因为小孩抵抗力较差,小感冒在高原地区容易加重症状,处理不好会出现肺水肿,危及生命。
小孩自我判断能力差,进入高原后要注意小孩行动安全,以免出现意外;注意保暖和休息,避免患上感冒;注意饮食,不乱吃东西,避免出现肠胃疾病;密切留意小孩精神状态,如发现异常要及时查明原因和处理。
以上是本人的个人见解,不作指导意见,仅供参考,如有不足之处敬请指正。
旅游保健西藏特殊的高原环境,对身体会有一定的影响,因此,到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查,在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下,才能启程。以下将为大家介绍一些高原的基本保健常识。
1、不适宜到西藏旅行的人心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原,那么建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留时间过长,也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重。如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动,建议你向有经验的医生请教,并且尽量本着稳健的原则。
2、进入高原之前的准备(1).进入高原前,可向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张。(2).进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。(3).良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高原紧张的庆,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。(4).如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人,切勿肓目进入高原。
3、进入高原途中注意事项(1).应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。(2).由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。(3).在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。(4).由于乘车进入高原所需时间工,途中住宿条件差,体力消耗大,因此除要准备以上各种物品外,还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物,以便及时补充机体必需的水和热量。3、高原反应→在西藏旅行,最应该注意的就是高原反应。因人而异,未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大,体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。一般情况下,瘦人好于胖人,女士好于男士,矮个子好于高个子,年轻者好于年老者。从平原地区进入高原后,人体出现的调节性变化主要表现在以下几方面:(1).脉搏(心律)频率:平原地区正常脉搏为72次/分,初到高原时脉搏可增至80~90次/分,个别人可达100多次/分,居住一段时间后,又可恢复。(2).呼吸:呼吸系统轻度缺氧时,首先表现呼吸加深加快,随缺氧加重呼吸频率也进一步加快,人们呆感到胸闷气短。适应后,会逐渐恢复到原来水平。(3
文章分享结束,六十三岁了,还能去西藏旅游吗和多少岁以上不建议去西藏的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!