大家好，今天给各位分享侧卧位包括哪几种的一些知识，其中也会对哪些人不建议右侧卧位的进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 侧卧位包括哪几种
2. 快要临产的时候，孕妈右侧卧位对宝宝有影响吗
3. 孕中期右侧卧对胎儿有什么影响
4. 孕晚期右侧卧可以吗

侧卧位包括哪几种

十种。仰卧位、去枕仰卧位、仰卧中凹位、屈膝仰卧位、侧卧位、俯卧位、半卧位、坐伏卧位、膝胸卧位、截石位

快要临产的时候，孕妈右侧卧位对宝宝有影响吗

快要临产的时候，孕妈右侧卧位对宝宝有影响吗？

一般不会对胎儿造成影响的，孕妈不要太担心！

孕晚期的时候，胎儿越来越大，孕妈的肚子也增大很多，此时对睡眠姿势的要求比较高，不可以趴着睡，不可以平卧睡，这些行为会影响胎儿宫内发育，导致胎儿宫内缺氧，甚至出现停育。所以说孕晚期的时候，应该侧卧。至于左侧卧还是右侧卧，还得看孕妈与胎儿的喜好。

一般来说，建议孕妈孕晚期的时候左侧卧为主，右侧卧为辅，主要原因有三点：

孕晚期，大部分孕妈的子宫都呈右旋转状态，左侧卧能够改善子宫的右旋转程度，减轻子宫血管张力，增加胎盘的血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，更有利于胎儿的生长发育。

左侧睡可以减轻增大的子宫对孕妈主动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质

左侧卧可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。

但是，并不是所有的孕妈都适合左侧卧，具体还得看胎儿与孕妈情况，有些孕妈子宫呈左旋转状态，右侧卧对他们来说更好一些；还有些孕妈在左侧卧的时候，胎儿胎动特别频繁，自己也非常不舒服，可以适当的右侧卧。

至于临产前，孕妈可能深受阵痛的影响，可以选择自己舒服的姿势睡眠，注意一下胎儿宫内情况就好，如果胎儿发出抗议，则需要及时转换位置。

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孕中期右侧卧对胎儿有什么影响

孕中期右侧卧对胎儿有什么影响

怀孕中期右侧卧位对胎儿一般不会造成什么不良影响。

在临床上还没有发现因为右侧睡觉就导致胎儿发育异常或者胎停育的，孕中期因为子宫右旋，供应子宫的血管受到牵拉也会向右，左侧卧位可以纠正这种情况，但左侧卧位只是建议，并不是强制的、必须的。

所以不管左侧卧位还是右侧卧位，只要孕妇感觉舒适、胎动正常、不影响睡眠就可以。

怀孕中期由于子宫增大，一定要避免仰卧位，因为仰卧位时会影响母体的血液供应，所以对胎儿和孕妇都有不良影响，更不能趴着睡觉。

本内容由首都医科大学附属北京妇产医院产科副主任医师郭翠梅审核

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孕晚期右侧卧可以吗

你好，非常高兴为你问题，正常妊娠以后随着子宫的增大，孕妇在平躺以后增大的子宫会压迫到下腔静脉，影响到它的回流引起一种叫做仰卧位低血压综合症。病人就会出现血压的降低甚至出现一些意识的丧失、胎盘早剥。所以我们建议孕产妇到中晚期的时候尽量侧睡。

同时建议左侧睡因为大多数的子宫呈现出一个右旋状，左侧睡能够缓解这种右旋状态，这样对子宫的血供和孩子的血供应都有一定的好处。

孕晚期睡姿不宜采用仰卧与右侧卧睡姿。这是因为仰卧和右侧卧睡姿，会压迫下腔静脉，影响血液循环，减少下肢血液循环;而右侧睡姿，会影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，给胎儿带来严重的影响。

所以，孕晚期睡姿尽量不要采取仰卧和右侧卧。当然，整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的，可以左右侧卧位交替，一定要保证睡眠质量！

希望我的回答能够帮助到你！

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