大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下长时间握手机，手指会变形是真的吗的问题，以及和玩手机手指变形冷知识的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 玩菩提手会变形吗
2. 为什么电会把手指电变形
3. 盘珠子手会不会变形
4. 长时间握手机，手指会变形是真的吗

玩菩提手会变形吗

不会变形。因为菩提手一般是由檀木、紫檀木、以及其他稀有木材制成的，这些木材具有很好的稳定性和强度，一般情况下不会变形。除非长期存放在潮湿环境中或者受到强烈的撞击等外力才会产生变形。然而，玩菩提手的时候应该注意保养和使用方法，避免出现不必要的损伤，也不要将菩提手长时间暴露在阳光下或高温处，以免对木材有损害。

为什么电会把手指电变形

当手抓电线不慎触电时，电流流过手指会把手指的肌腱烧坏，使得肌腱不断收缩，手指本能地会弯曲变形，因而往往越抓越紧。

盘珠子手会不会变形

不会。

因为长期盘珠子或手串可以锻炼手指的灵活度，会慢慢把手指变得灵敏修长。

但手法不对会使手指变粗、用力过度会使指节变形，所以要掌握正确的方法。

而且盘珠子对身体也有按摩的好处，盘玩时可以按压手部，缓解身体疲劳。

长时间握手机，手指会变形是真的吗

拿手机，你都喜欢用什么姿势?近几天，微信里一条“长时间玩手机会导致小拇指变形”的消息传得挺火，很多网友纷纷伸出双手，对号入座。小伙伴们，你的小拇指变形了吗?先别着急说不可能，伸出你的双手，好好看一看，没准儿，你已经中招了。24日，喜欢用小拇指托住手机底端刷屏的王女士伸出自己的右手时惊呆了，不知什么时候，她的小拇指已经悄悄上演变形记。

玩手机小拇指变形？这个真的有

没有一点点防备，也别带有一丝丝顾虑，直接用手拿起身边的手机，低头，再仔细看看自己是咋样拿手机的。如果您右手或左手的小拇指此刻正好放在手机的底端，那可得多加注意了。微信上说了，长此以往，小拇指很容易变形的。

不信？昨日，记者随机采访了20位使用智能手机的市民，发现有9位市民喜欢用左手或右手的小拇指托住手机的底端。在这9位市民中，有5位市民的小拇指已轻微变形，有两位市民的小拇指变形比较明显，有两位市民的小拇指几乎没有变形。其中，6位市民右手的小拇指变形的程度比左手更严重。仔细观察后记者还发现，变形严重的市民手指较瘦削，相对来说骨节比较大，手机不离手，经常刷屏。

变形的不只小拇指字写多了中指遭殃

真是不看不知道，一看吓一跳。看来这事儿还真不是危言耸听，因为长时间玩手机导致小拇指变形的，可不只是记者采访的那7位市民。

就在记者身边，包括记者自己，小拇指都有明显的凹陷。市民王女士手机从不离手，无论是走路、坐车还是下班回家。“微信里没发那会儿根本没注意，也没关注过。这回仔细比比，可不真变形了吗?右手小拇指上端明显凹下去了。”王女士称，不光她的小拇指变形，身边很多同事的小拇指也都不同程度变了形。

刚刚大学毕业参加工作的李女士伸出右手发现，不仅自己的小拇指有些轻微的变形，中指顶端也已变形了。

“要说小拇指变形是因为拿手机的方法不对，那中指变形就是因为小时候写字的方法不对。这么多年了，一直没改过来，中指顶端硬是被硌出个坑，到现在也回不去。”李女士有些担心，这些变形的手指将来老了的时候会不会患上关节炎或更严重的骨病。

医生：不排除有手指变形的可能

不知道喜欢单手拿手机的小伙伴们有没有注意到，当你单手拿手机用小拇指托住手机底端时，小拇指里侧中间的关节正好卡在手机的下端。如果长时间保持这个姿势，真的会导致手指变形吗?

长春谭氏正骨综合门诊主任谭贺称，如果长时间持续将小拇指托放在手机底端，存在发生变形的可能。但一般情况下不会那么严重。

“那些觉得自己手指已经变形的市民，不排除有天生小拇指就是弯的这一可能性，只不过是自己刚刚发现而已。当然，也有可能真的是因为玩手机手指才开始变形的。如果确认手指已经变形了，并时常伴有疼痛，也有可能是得了腱鞘炎。”谭贺表示，无论是不是手指真的变形了，玩手机的时间都不宜过长，也不能总保持一个姿势不变，最好尽快改变易导致手指变形的拿手机方式。

长春骨伤医院的郎医生认为，长时间用小拇指托住手机底端，不排除会导致手指变形的可能，也不排除将来会影响手指的功能。至于已经变形的手指是否还能恢复到原来的形状，还要具体情况具体分析。

没事做做手指运动，防止关节变形

俗话说“大健身练拳，小健身练指”，手是人体的一个缩影，所以有“心灵手巧”之称。经常做手指运动，不仅能够缓解指关节疲劳，锻炼手指肌肉，防止指关节变形，还可以很好地放松大脑，预防老年痴呆、便秘等多种疾病。从3岁幼童到耄耋老人都可以进行简单有意思的手指运动。

按照中医“五行”的原理，大拇指为土，主脾胃;食指为木，主肝胆;中指为火，主心脏和小肠;无名指为金，主肺和大肠;小指为水，主肾。常运动十指，可起到调节五脏六腑、调整六经气血平衡的作用。而国外研究也发现，高效率地活动手指，能给脑细胞以直接的刺激。

如果你觉得手指开始僵硬时，你可以在桌上“弹钢琴”，或是手指拉拉钩。“弹钢琴”就是伸出双手平放在桌面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。此时，可以幻想自己是一个享誉世界的大钢琴家在演奏，让全身心都得到放松。

手指拉钩就像我们小时候与伙伴约定事情时，常常要相互钩拉手指。可以轮流将双手相应的手指钩拉起来，稍微用劲，钩拉3秒钟后双手分开，反复进行7~10次。别看这样好像很孩子气，却能对指关节、肌腱韧带都有疏通的作用，还有助于伸展手掌和手指，让手指轻快敏捷。

除此以外，还可以让手指“走路”。手指走路的方法灵活多样，既可以昂首挺胸地向前走“1”字、“米”字、“8”字，也可以走五角星、S形路线。如果你手边有毛巾时，你还可以通过绞拧毛巾来缓解手指不适。可以是右手从内侧向外拧，也可以是左手从外侧向内拧。当然了，如果你够厉害，也可以转笔，既可以协调各手指的运动，又可以不断刷新自己用笔转圈的记录，一举两得。

如果觉得自己玩手指有些无聊，市面上各式各样好玩的手指玩具也是不错的选择。世界杯期间，类似手指足球和手指篮球这样的办公室运动风靡一时。一张小小的办公桌，不仅可以足球、篮球、台球齐上阵，而且还可以两人竞技，三人斗狠。比的不是球技，而是童心，玩的不是心跳，而是心情。趁着工作间隙或者思维陷入停顿的时候就拿出来玩一玩，不仅娱乐，还减压健身。

关于长时间握手机，手指会变形是真的吗，玩手机手指变形冷知识的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。