云南哪个省(云南哪个省份)
7742023-12-04
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于考上清华北大和将抖音刷完哪个更难,磕个冷知识清华这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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清华,中国最高学府,能考上就是莫大的荣耀,最后被劝退,肯定是伤心失落的。在这我可以讲一下我一个初中同学的经历,我那同学初中当时在我们县是成绩最好的,可能感觉没有没有对手(在地处边疆地区有时候不会考虑很多,也没有城里的琴棋书画全方面学,就是搞学习)。考试又难不倒他,在加上家里对他的严格要求,除了读书其它的不让他做,随着电脑的普及,最后喜欢上了电脑游戏。从此一发不可收拾……
考上了市一中(我们市最好高中)后,他有个舍友是出钱买名额读的,家里特别有钱,就经常请他出去打游戏,当时刀塔很火,他也很入迷,到最后学会了逃学,翻墙。学校也管不住了,就要求家长接他回家反思。反思半年后,他发奋图强的努力了半年,以高分被哈尔滨工业大学录取(人比人气死人,学了三年不如人家半年)。当时他的专业我们省录取三人。
本以为他这次会改变一下了,事情往往不是按你想的来,在去读大学的的一年后,我从一个同学哪里得知他被学校劝退了,原因是他去了那么远的地方,家长管不到,大学又比较自由,所以又开始为游戏而生了,到最后有六门功课挂了。就被学校劝了,后面在家长的求情下,学校让他休学一年。
过了两年同学聚会的时候,我才知道他在休学一年重新读的时候又没抓住机会,这次是真的被劝退了,后面就跟着家长种地,打工。由于他身子骨弱,在打工的时候做不了太重的活,被老板一顿骂,后面在亲戚的说情下让他去读高三重新来过。家长给了他最后一次的机会。在我们纷纷步入社会找工作,实习的时候,他在师资力量很差的镇高中考上了我们镇高中近十年最好的一次成绩,被省里最好大学录取。我记得当时镇上的街道都拉横幅宣传的,可见他的确有过人之处……
去年回家,我在街上遇到了多年不见的他,看见他用扁担挑着东西去卖,眼神里充满无奈,神色已没有了当初的意气风发,更没有了久违的笑容……我知道,他又一次倒在了游戏面前,或许,他这辈子都走不出那扶养我们的大山了。
谢谢邀请。樱桃番茄觉得在学业关键时期还是要以学习为主的。
这边在网上找了一些资料大家可以参考一下~
01
这是个特别容易沉迷的时代。
只要打开手机,装上抖音快手这些短视频软件,就能让你盯着屏幕,玩到忘情所以、看到眼睛发酸,全然不知时间和注意力就这样悄悄地被偷走。
有数据统计,抖音85%的用户在24岁以下,基本上都是95后,甚至是00后。
越来越多的年轻人一边疯狂地刷着抖音短视频,却又一边抱怨抖音这个时间的偷窃者。
前两天,朋友A在群里转了一篇文章。
大意是说,抖音、快手这些软件是如何毁掉这一代年轻人的。
于是大家深表赞同,纷纷开启了对抖音开发商的声讨模式。
讨论到一半,朋友B却突然感叹了一句:挺好一个软件,却被自媒体当作绝佳的负面素材。
讨论声戛然而止。
朋友B接着说,自己也是在其他群看到别人分享的抖音视频,觉得有意思,于是也下了一个。
刚开始,她也险些沉迷,浪费了很多时间,好在自制力强,一下子就调整了过来。
一次偶然的机会,她开始刷到一些有内涵的视频,比如:
超实用的口诀以及速算小技巧;
网红教授戴建业趣味解读古诗词。
……
她发现,是抖音把这些有趣的灵魂带到了自己身边,为自己打开了一扇扇通往知识的大门。
刷了一个月的抖音,朋友B渐渐爱上了这个软件,这几天正跟着抖音上的外国人练习最地道的英文,业余生活充实而丰富。
抖音的slogan是:记录美好生活。
原本就是提供给我们记录生活的工具,顺便看看别人有趣的生活,让我们在繁忙而枯燥的日子里多体验一些快乐。
这是一个好的出发点。
我们不能因为自己使用不当,就去埋怨这个新事物的创造者。
有人觉得玩抖音浪费时间,但有人却在抖音上看到和学到很多不一样的东西。
这说明抖音并不可怕,也不会毁掉任何人,真正毁掉一个人的,是行为上瘾和低级自控力。
02
那么,为什么我们容易对抖音上瘾呢?
因为我们的每一次点击、每一次滑动,都会有实时的反馈跟着。
这些及时的反馈刺激大脑多次产生多巴胺,并形成依赖,渴望下一个刺激到来,陷入死循环,最后让我们玩到停不下来。
这三个因素共同作用,就可以让成规模的人群,投入相当多的精力,放在这种娱乐上。
除此之外,还有大量的肥皂剧、偶像剧、明星花边报道等,也符合这些特征。
想想看,你是不是曾经下定决心10点前睡觉,却不知不觉煲剧看到凌晨?明明未完成的工作一大堆,却还是放不下刷微博的手机?
随着技术的发展,围绕着互联网的“上瘾项目”越来越多,每个人一不小心都会陷入这样的行为上瘾。
于是,许多想要好好学习的年轻人,一边放不下手机,一边又苦苦和自己的自制力作斗争。
刚刚参加工作的表弟就曾跟我透露自己的无奈,说自己很想学些东西,却总是静不下心来。
跟他聊了之后才发现,他的学习过程一般是这样的:
起床吃完早餐后,正准备开始看书。
这时桌上的手机亮了,微博推送了一条新闻,好像是某某明星出轨的“大事件”。
表弟忍不住点开手机查看,接着又看了几条相关微博和评论。
不知不觉,2个小时就过去了。
好不容易回过头来看了一页书,久未联系的一个朋友发来微信,说自己要结婚了,表弟很惊讶,又跟朋友多聊了几句。
聊完发现,午饭的时间到了,他看了看自己的成果:一个上午只学了一页的内容。
表弟感慨:“要是能对学习这件事上瘾,就不用这么辛苦地逼迫自己自律了”。
03
为什么我们很难对学习上瘾?
有一个“嗑瓜子”理论,说的是:我们在嗑瓜子的时候,随随便便几个小时就没了。
但是如果换成学习,时间就过得特别慢。
因为一粒瓜子,从你嗑到吃只要几秒钟,吃进去就是你得到的反馈。
但是工作学习你做了,不一定就能得到反馈,你就会觉得无聊。
学习难坚持,就是因为反馈周期长。
那些能把阅读学习长期坚持下来的人,多半是意志力较强的人。
而对于意志力薄弱的人,一味地逼迫自己做到自律,只会适得其反。
自媒体人Lachel在他的一篇文章中说到:
人类作为一个自然演化的生物体,在设计上有许多缺陷,就连我们的大脑也不例外。在人类文明已经高度发达的今天,大脑所遵循的,仍然是原始的生物本能:趋利避害。一件事情,大脑从中感受到乐趣,就会倾向于去做。从中感受到痛苦,就会倾向于逃避,这是我们的本能。对于自己不喜欢的事物,再怎么用所谓的“自律”去逼迫自己,都收效甚微。很多人之所以能自律,并不是因为他们喜欢苦行、能够逼迫自己,而是因为他们从中获得了乐趣。
因此,想要养成坚持学习的好习惯,就从学习中找到乐趣,将学习和愉悦感链接起来。而不是光靠意志力去驱动。
比如,当你读一本书的时候,不要抱着“我要把这本书读完”的心态,而是:我有问题,在这本书里能找到答案。
抱着解决问题的心态去读书,找到了解决问题的方法,往往就能给人一种小小的成就感,也是一种充分的反馈,能够不断提高你学习的动力和兴趣。
真正高级的自律,从来不需要逼迫。
04
那么,摆脱行为上瘾,是否能通过,与形成自律相反的方法来实现呢?
答案是肯定的。
养成好习惯,可以把好习惯和自己喜欢的事物联系在一起;那戒掉坏习惯,同样也能通过把坏习惯和自己不喜欢的事物联系的方式来实现。
心理学上有一个词,叫“厌恶疗法”,就是通过借助负面反馈的力量,把你想要改变的行为与令人不快的感觉搭配起来,从而达到摆脱上瘾的目的。
我有一个学心理学的朋友,曾经就跟我分享过这样一个关于自己的故事。
朋友在大学的时候,交了一个男朋友。
毕业之后,两人因为种种原因分手了。
对于阅历尚浅的朋友来说,失恋自然是一个不小的打击。
后来,朋友为了忘掉前男友,尽快从失恋中走出来,就决定用“厌恶疗法”试一试。
她是怎么应用的呢?
在自己想前男友的同时,做一件自己最厌恶的事——让自己听见叉子划盘子的刺耳声。
于是,每当她控制不住地想前男友时,就拿着叉子划盘子。
久而久之,她的大脑自然地就把“想前男友”和“叉子划盘子的声音”联系起来。
最后,“想前男友”也成了一件令人厌恶的事,走出失恋的目的便轻松达到了。
如果你想要摆脱对游戏的行为上瘾,也可以通过类似的方法。
比如,你可以和朋友结成一个同盟军,谁要是玩了半小时以上的吃鸡游戏还不收手,另一个人就扇他一个耳光,或者对他做其他令他厌恶的事。
当然,摆脱上瘾的做好办法,就是一开始就拒绝下载软件,不给那些产品让你上瘾的机会。
无论抖音还是快手,都只是一个平台,一个工具,有人找到了乐趣,有人就此沉沦,也有人开辟了事业,找到了理想的生活方式。
没有什么东西能真正毁掉一个人,因为东西不分好坏,是好是坏,完全取决于你自己。
不自律、无法摆脱行为上瘾,才是一个真正废掉的开始。
你的关注和点的每个赞,我都认真当成了喜欢~
如果有摔过或压过是会这样的,这是要送修的。如果正常使用中,是否是没有电了呢,安卓的建议可以找下复位孔reset,充着电找个硬点的东西按下,或充着电长按开机键+音量减/加20秒,看是否可以进入机器人模式(平板进入了RECOVERY模式里,选择第一行的wipe也就是wipe...reset这一行是恢复出厂设置试试(用音量加减键进行调节,开机键确认),后选择yes后就开始恢复了,完成后选择第二行wipe(是清除系统缓存的平板用久了可以操作),完成后选择reboot...now(重启)),或下载个刷机精灵刷新固件;
windows可以反复按开机键5次,看是否可以进入修复界面修复下,再不行可以联系卖家或售后人员检测维修下
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