各位老铁们好，相信很多人对如何缓解过敏性鼻炎都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于如何缓解过敏性鼻炎以及大白冷知识之鼻塞的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 如何缓解过敏性鼻炎
2. 大白萝卜太多了，吃不完有什么好办法做菜吗

如何缓解过敏性鼻炎

我从小喜欢抠鼻子，很爽，懂得人都知道抠鼻子其实很舒服，小学前总抠出鼻血，后来这个习惯被父母打好了。但是留下了病根，就是过敏性鼻炎，刚开始只是流鼻涕，吃着饭鼻涕不知不觉就流了下来，别人说了才知道。上学的时候不爱运动爱学习（这个纯粹是被逼的），体质不太好，发展到后来，早上起床先来一阵喷嚏，一般10个左右，鼻涕横流，最多的时候我数过18个，打的肺疼、气管疼、鼻子疼、头也痛。上高中，抽屉里常备餐巾纸，因为随时要用到。不能感冒，一感冒鼻涕没有大半个月鼻涕不会停。冬天要蒙被子里睡，因为吸的气冷，总鼻塞，朝哪边睡哪边就鼻塞，要不停翻身。夏天从空调房里出来，鼻涕也跟着来了，再回空调房鼻涕又来了。餐巾纸大户，不是那种大户（男同胞懂的）。这日子一直到我上了大学才改善。我估计和我大学天天外面玩有关系，体质好了，鼻炎好了很多。现在还有俩问题，一个不能感冒，一个冷热交替很容易流鼻涕。

所以我也查过，天天擦鼻涕、烦的。

过敏性鼻炎，发病率高、病程长、反复发作、有着广泛人民基础的一种慢性病，随便问问身边的人10里有3个人会说自己有过敏性鼻炎。

鼻腔黏膜出现炎症，充血或者水肿，于是出现阵发性喷嚏，至少三个，易出现在晨起或是接触过敏原后，大量的清水样鼻涕不知不觉就流了下来，间歇或者持续的鼻塞，可单侧可双侧，睡觉时朝哪边睡哪边就鼻塞，鼻内发痒，有的人伴有眼痒、耳痒，少部分伴有嗅觉减退。如果出现两个或以上并且持续时间长，那就要小心了。

过敏性鼻炎环境因素较多，也有遗传的。如果父母都有过敏性疾病，孩子很可能会遗传过敏性体质，可能是过敏性鼻炎，可能是过敏性哮喘，或是食物过敏。

环境因素是大头，螨虫、花粉、动物皮屑、真菌、蟑螂、食物等等很多东西都可以导致过敏，以上这些东西很难完全避免接触，实在太常见了。

严重的过敏性鼻炎非常影响生活和工作，其对生活质量的影响甚至超过了高血压、糖尿病等重大疾病，高血压、糖尿病还能控制平稳呢，鼻炎时时刻刻影响着你，而且过敏性鼻炎有可能影响到其他器官，可以引起过敏性结膜炎，导致眼睛发痒，可以引起过敏性咳嗽、过敏性哮喘，可以引起中耳炎，导致听力下降，引起鼻窦炎、鼻息肉，鼻腔堵塞导致睡眠障碍。所以说，过敏性鼻炎对健康的危害不容小视。

所幸现在也是能治疗的。西医常见的方法有外用激素抗生素类的喷剂或口服药物、免疫治疗、手术治疗。抗组胺药、激素等等，优点是快，缺点是有依懒性。目前西医做好的应该是免疫疗法，有需要的医院自行了解吧。

中医的方法常见的有外用滴鼻中药液或是中药膏，再就是口服中药调理。中医的治疗可能没那么统一了，药的成分各不相同，治疗方式也是各式各样，有效就好，缺点嘛疗程长，我吃的现在闻不得中药，一闻就想吐。我也试过激光、雾化治疗。最后只是一段时间好了，后来还是复发了。

网上很流行盐水洗鼻，首先并不能治愈鼻炎，但能起到缓解的效果。盐水有一定的消炎作用，可以把鼻腔内的细菌、过敏原、分泌物从鼻腔内冲出来，从而消除肿胀和水肿。一般来说一天清洗个两到三次，多可以四到五次，有很大缓解作用。

之前也说过，我体质上来了以后鼻炎明显改善很多，现在感冒很少，鼻炎也不怎么犯，对生活没什么影响了。所以，一定要加强体育锻炼，增强抵抗力，不管你做什么运动，给我动起来。预防感冒，避开鲜花较多的地方、外出戴口罩，及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫、蟑螂诱发过敏。

最后祝健康。

大白萝卜太多了，吃不完有什么好办法做菜吗

270

收藏分享转发到头条复制链接微信微信扫码分享新浪微博QQ空间举报茅台集团陈莎莎

2019年11月30日

关注

大白萝卜吃不完，可以用来腌制糖醋萝卜。白萝卜经过压水、腌制等工序，萝卜酸甜脆口，拿个小碟装着，不时来上一片，甚是美味。做好的糖醋萝卜放冰箱里，保存一个月没有问题。

【食材】白

萝卜1500g（压过水后净重约为1000g）、盐15g、白糖15g腌制的配料：辣椒5个、白糖400g、米醋300g

【做法】准备好白萝卜，用清水冲洗干净；萝卜切成2-3mm左右的薄片；加入盐，反复揉搓均匀；压上石头，压足4个小时，将压出的水分去除；加入白糖，带上一次性手套，将白糖与萝卜抓匀，压上石头2个小时左右；将压出的水分去除，这时的萝卜已经变得蔫蔫的，可以用来加入糖醋汁了，这时的白萝卜净重约为1000g，大概是原来的三分之二重；辣椒洗净晾干水分后再切成圈；将白萝卜分装入可密封的瓶罐中；加入白糖、米醋与辣椒，白糖遇上米醋很快就融化了，尽量将瓶子装满，让糖醋汁能淹没萝卜与辣椒；盖上盖子，密封腌制12个小时；取出即可开吃。

腌制萝卜的时候，记得不要削皮，连皮一起腌制，萝卜会更爽口；辣椒也可以不下的，糖醋汁的比例也可以根据自家爱好，自行调整，有的人喜欢酸一点，有的人喜欢甜一点，不同品牌的米醋做出来的味道也不一样。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。