一个新手入篮球队的感悟
9432023-08-24
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首先呢,兴趣最重要,因为篮球不是说几天半月就可以学得好的,是兴趣支撑着他们,持之以恒,像90后那代人很多都是看过篮球火,灌篮高手长大的,这些电影激起了他们对篮球的热爱,甚至有自己的篮球梦,
像卡特教练光荣之路这些就适合给有一定水平不知道怎么去提高的人看的电影,
兴趣是导师
其次是自信的人格,我举个例子吧,以前我有个私教,很喜欢篮球,但是缺乏自信,,以前也是在很多地方学因为都带不好,我带的时候学篮球做一个动作做不了立刻就想放弃,各种叹气,,我意识到这学生现在最重要的就是培养自信,不然下一步走不下去了,在最短的时间内从他自身的水平阶段给他分析,举无数个励志例子,再从最简单最易完成的看似很难的动作,虽然不准但是很喜欢投篮的他让他在两节课内在某个点投准,这样就很好的培养了自信,最后也很不错了
自信是行动的能量补给,总有不好总会遇到困难,都需要自信给我们能量,
从练习来说,刚开始应该从简单的单个的原地的动作开始练习,比如原地运球(注意动作规范性)其次是行进间的简单的单个动作练习,再次到原地的简单的组合动作练习,再到行进间,比如体前交叉运球衔接一个简单的其他动作,到复杂的动作,多组合的动作,
前期建议以球性球感培养为主,以投篮为辅,毕竟打篮球的都喜欢投篮,
希望能帮到您
我之选修篮球,因为篮球动运是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律和顽强的意志品质,积极的拼搏精神。
需要票因为辽宁男篮是中国职业篮球联赛中的一支队伍,每场比赛都需要购买门票才能够观看。儿童票通常价格较低,适合年龄在3-12岁的观众。同时,作为家长需要关注孩子的身体状况和比赛场次,合理规划孩子的活动时间,避免过度疲劳。值得延伸的是,观看体育比赛可以带来很多的益处。除了可以锻炼身体,增进体育知识外,还可以培养孩子的爱国情怀和团队精神、协作精神,增强孩子的自信心和竞争意识。因此,适当地带孩子去观看体育比赛是非常有益的。
随着现在小球时代的兴起,大家也都发现了在NBA中,投三分的越来越多,并且都是大部分是空心然而打板进球的却寥寥无几了。
那么为什么会出现种情况呢?打板多适用于内线球员。当内线球员面对篮筐并别有防守队员时,当然不能正面出手投篮,只能进行单打,转身,打板或者是勾手。以前的邓肯就是打板的好手,现在退役了。但是现在的NBA内线球员也很少出现打板了,一般都是出来高位挡拆,还有,现在的中锋都出来进行投三分。
打板多适用于上篮。当进行突破杀到篮下之后,对篮筐的事视野还是有一定阻碍的,这个时候用打板能准确的提高命中率。
会有选择性困难。大家知道有些球打板好,有些球空心好。当一名球员进行空心和打板都练习的时候,这个是非常难的,有时候会出现到底用打板还是用空心呢?
外线打板难度较大。当进行打板时,还要计算角度问题,并且随着距离的增长,难度会越来越大。
NBA现在得分实行简单直接。练习投篮时候,直接瞄准篮筐,果断出手,只要精确度上去,就是一个大的威胁。库里就是一个很好的例子。
空心能鼓舞士气。当队友每一记进球都是空心,听着刷网的声音,内心会激发起很大的斗志,这个是很鼓舞士气的。
关于空心和打板,你有什么观点呢?
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