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本文目录

1. 甜辣鸭锁骨热量
2. 久久鸭锁骨热量
3. 绝味鸭锁骨热量
4. 煌上煌鸭锁骨热量

甜辣鸭锁骨热量

根据不同的食谱和烹饪方式，甜辣鸭锁骨的热量会有所不同。一般来说，烤制的甜辣鸭锁骨每100克约含有230-250千卡的热量。但具体热量还需参考食材与烹饪方法。

久久鸭锁骨热量

热量208.00大卡蛋白质31.10克脂肪9.00克碳水化合物0.00克膳食纤维0.00

我们将食物分为从A至E五个级别，A级为最高等级，A级的食物相对来说最适合减肥时吃，E级为最低等级，E级食物减肥时应尽量少吃。

绝味鸭锁骨热量

所含的热量为220大卡左右。

相比较为一些其他的肉类食物来说，鸭锁骨富含的热量还是比较高的。在平时生活中，对于健康人群来说，或者选择不减肥的人群，适当的吃一些鸭锁骨对身体健康是非常有帮助的

煌上煌鸭锁骨热量

热量:190大卡(100克);原料：鸭锁骨500克、油、啤酒、桂皮、盐、老抽、冰糖、生抽、小红椒、茴香各适量。

做法步骤：

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第1步、鸭锁骨。

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第2步、鸭锁骨过水洗净。

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第3步、起油锅加热，放入小红椒煸。

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第4步、放入鸭锁骨煸炒。

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第5步、倒入适量的啤酒。

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第6步、放入适量的老抽炒匀。

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第7步、放入桂皮茴香炒匀。

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第8步、放入适量的盐炒匀。

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第9步、再放入冰糖煮开改小火焖煮至酥。

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第10步、最后放适量的生抽炒匀即可。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的煌上煌鸭锁骨热量和鸭锁骨热量冷知识问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！