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本文目录

1. 如何变成淑女
2. 怎么可能保持苗条的身材

如何变成淑女

变成淑女要做到以下两点：

第一、心地善良。世间事物总是多面的、总是不圆满的，我们要学会看事物的阳光面、积极面。所谓“积极的人像太阳，照到哪里那里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。”阳光女孩就是女神！善良，还体现在我们日常生活中，待人接物的仁慈、包容、体谅这样的气质上。

第二、学会说话。俗话讲：“言为心声”，语言反映出自己的内心世界，语言柔和的人，内心一定柔和；语言粗暴的人，内心一定不平静。

怎么可能保持苗条的身材

要想保持苗条的身材，首先要保持每天足够的运动和锻炼，释放出身体里多余的热量，其次还要管住自己的嘴，少吃高糖食物，少吃高脂肪的食物，少吃高热量食物，多吃蔬菜水果。再次要有一个合理的生活习惯，顺应自然规律，早睡早起。我认为这就可以保持苗条的身材

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