大家好，今天来为大家解答健康养生冷知识这个问题的一些问题点，包括喝茶健康冷知识也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 茶杯如何挑选
2. 饭后喝茶水好吗,饭后喝茶对身体有害吗
3. 喝茶礼仪常识

茶杯如何挑选

茶杯的质量有好有坏，在选购时要注意选择质量，特别是某些塑料杯，会用再生材料制成，没用几个月便会发黑，最好少选购。下面小编为大家带来选购茶杯的方法有哪些，希望大家喜欢！

如何选购茶杯

茶杯的杯口和杯底要平滑

选购时可以将茶杯倒置在平板上，用食指和中指按住茶杯底，让茶杯朝左右两个方向旋转，如果有叩击之声，说明杯口不平滑，反之则平滑。检测杯底是否平滑的方法与检测杯口的方法相同。

茶杯类型

茶杯的杯身有多种类型，可依照各人的习惯和喜好来挑选，使用盏形茶杯饮茶时，不用抬头就能将茶汤饮完；

使用直口茶杯时，需要抬起头才能饮完；

而使用收口茶杯时，必须仰着头才能将茶汤饮完。

茶杯和茶壶相配

容水量为20至50毫升、杯深不小于2.5厘米的小茶杯适合与小茶壶相配。使用起来很方便；

容水量为l00至150毫升的大茶杯适合与大茶壶相配，既可以啜饮，又可以解渴。

为了便于察看茶汤真实的颜色，茶杯内壁的颜色以白色为宜。有的时候为了增强视觉效果，茶杯的内壁也可以使用一些较特别的颜色。比如，牙白色瓷可以令橘红色的茶汤胜得更加柔媚；

青瓷可以令绿茶茶汤“黄中带绿”的效果更加明显：

黑釉与紫砂等颜包，尽管不容易凸显茶汤的颜色、纯净度，不过却可以令茶汤显得更为纯正浓厚。

要留意茶杯的数目

通常情况下，茶具套装都按照单数来配置茶杯。

1、如果是一把茶壶一个茶杯，适合独坐品茶；

2、如果是一把茶壶三个茶杯，适合邀请一二挚友烹茶夜话；

3、如果是一把茶壶五个茶杯，则适合与亲朋好友一起饮茶消遣；

4、如果是许多人在一起会聚宴饮，则可以使用数套[茶具]茶具或冲泡泡大桶茶。因此在选购茶杯的时候，宜购买一些备用的茶杯，以免破损后没有富余的茶杯进行补充。

茶垢的危害

茶虽有益健康，但错误的饮茶习惯却会带来相反的结果，“不勤洗茶杯”就是最常见的一种。

没有喝完或放得时间较长的茶水暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属元素就会发生氧化，形成茶垢，附着在杯子内壁，而“茶垢”就是危害人体健康的罪魁祸首。因为茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物。

如何清洗茶杯

1、除掉金属制的茶隔上的'茶垢，使用金属制的茶隔时，会因茶垢而变得乌黑，如用中型清洁剂也洗不掉的，可用醋浸泡，或用漂白剂浸泡后可轻易去垢。

2、除掉茶杯或茶壶上的茶垢，茶杯、茶壶用久了，就会由大量茶垢，用海绵蘸盐摩擦，可轻易去掉。

3、除小块茶垢，可将其浸泡于漂白剂或清洁粉的溶液中，并放置一晚，就可去掉茶垢。

4、可用牙膏或打碎的鸡蛋壳擦洗干净，再用清水冲净即可。

拓展

一、泡茶杯哪种比较好

1.陶土杯

陶土杯是茶友比较喜爱的一款泡茶杯，是经高温烧制而成的。陶土杯的质地密实，虽然表面会有气孔，但是不会漏水。陶土杯可以吸附茶汁，让茶叶的香味更加浓郁，而且还不易烫手。陶土杯的优势很多，即使有冷热的变化，也不会损坏。陶土杯一般适用于冲泡乌龙茶或是铁观音等等。

2.玻璃杯

玻璃杯是一款比较大众化的泡茶杯，质地透明，导热也比较快，并且不透气，但是可以更好的茶叶在水中的变化。玻璃杯用起来比较容易烫手，而且容易破碎，但是物美价廉。用玻璃茶杯比较适合冲泡龙井茶、碧螺春等茶叶，看起来赏心悦目，心旷心怡。

3.陶瓷杯

陶瓷杯的造型一般都是比较美观的，而且看起来非常精致，非常养眼。陶瓷杯除了可以饮茶以外，还有一定的观赏价值，因为材质的原因，所以它的保温性能会比较好，而且还能很好的保留茶叶的香气。但是因为陶瓷杯不透明，所以看不见茶水里面茶叶的状态，观赏性是稍差的。

饭后喝茶水好吗,饭后喝茶对身体有害吗

你好，中国人爱喝茶，吃饭带喝茶好像是全套服务。但是，吃饭前后喝浓茶可是非常恶劣的行为。

饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化，影响营养成分的消化吸收。容易引起消化不良，缺铁性贫血。

会吃饭，更要会搭配。吃饭时应有汤和水，这样有助于溶解食物中的营养成分，有利于小肠中的消化吸收。如果餐前或餐时不补充水分，饭后由于消化液大量分泌可引起体液失水，势必引起口渴，此时再饮水就会冲淡胃液影响消化。

饭后喝茶，应改浓茶为淡茶，不要指望浓茶可减少困意，这反而会影响营养的吸收。

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喝茶礼仪常识

首先，要注意倒茶的顺序，先倒最年长或最尊贵的人，再依次往后倒；

其次，接到茶杯后，要用手膜热，表示尊敬，然后抿一口，不要喝完，留一点余味；最后，要注意回馈主人，如说一些客套话或夸赞茶水的好味道。这些细节都反映了喝茶文化中的内涵和美学。

文章到此结束，如果本次分享的健康养生冷知识和喝茶健康冷知识的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！