大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下硬床和软床哪个有利身体健康的问题，以及和硬床和软床冷知识的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 折叠床是硬床还是软床
2. 五十岁以后睡硬床好不好
3. 硬床和软床哪个有利身体健康
4. 床的材质怎么选

折叠床是硬床还是软床

折叠床有硬板折叠也有弹簧软折叠床

五十岁以后睡硬床好不好

五十岁以后睡硬床好。床硬，会调节身体的睡姿，使得脊椎垂直不变形，使腰部肌肉晚间得到放松，对于孩子来说，可以防止成长期间驼背等情况。

坏处：对于瘦人来说，会出现皮肤损伤。并且硬床并不是完全适应人体曲线的需求，对肌肉和脊椎会带来负担，睡眠质量也会受到影响。可能起床后会腰酸背疼。其实睡硬板床最好铺一层垫褥，不能太薄，保持人的身体跟床板3到5公分的厚度。

硬床和软床哪个有利身体健康

健康的成年人，软床硬床都没关系，哪个舒服睡。如果是小孩建议睡硬床，孩子小正是长身体的时候，翻身爬行都方便，而且睡硬床身板好。老人还是相对中常不软不硬最好。

床的材质怎么选

床还是要选择排骨架，透气性更好选择实木结构的，既环保又无甲醛，排骨架之间的间距小5cm，承重性更好，床垫也不容易变形！床头到床垫的高度：45~50cm这个高度适合人体结构，我们躺着更舒服。

床底到地面的高度至少12cm更好打扫卫生，方便扫地机器人进出。

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