大家好，如果您还对睡觉一直在做梦，如何是好不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享睡觉一直在做梦，如何是好的知识，包括经常做梦的冷知识的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 为什么每天晚上都会做梦，因为什么
2. 为什么做梦总梦到陌生人，陌生地方
3. 很长时间一直做梦，而且不间断的那种，是什么原因
4. 睡觉一直在做梦，如何是好

为什么每天晚上都会做梦，因为什么

其实人无时无刻不在做梦，没有说平常不做梦今天梦却特别多的道理，你之所以感觉最近梦多了，是你睡眠质量变差了。

正常的情况下，每个人每天都会做梦，只因为睡的熟，醒来后大部分梦都记不得，如果出现梦境回忆清晰，基本上是以下情况造成的：

一是起身，做梦时突然起身上厕所，你会很清晰的想起刚刚做的梦，而且因为是突然梦中起身，尤其是梦中被人叫醒，大脑会特别难受，做梦中闹铃响了也一样；

二是睡眠质量差，睡眠不好，做梦时刚梦到一半，就容易醒，这个情况下，会出现短时间入眠困难，会不停回想刚刚发生的情景，大脑开始活跃，造成更严重的入眠障碍；

三是噩梦，噩梦经常出现吓醒的情况，和第一条起身一样，唯一不同的，有一些噩梦比较温和，不会立即吓醒，而是对大脑造成深度记忆，等你自然醒时，会终身难忘这个噩梦

四是病理性，这个情况可能包含了前面几条的状况，病理性梦比较复杂，什么情况都可能发生，而我本人睡觉经常把手放在胸口，压迫心脏，导致心律失常，每次做噩梦心脏都会跳的很快，大脑静下来时心脏还在猛跳，导致对噩梦终身难忘，当然还有其他病源导致的梦境，要注意了，如果出现不适，立刻就医。

那么，你会是哪种情况呢？

为什么做梦总梦到陌生人，陌生地方

据说梦到的地方都是一个人前世的记忆.修行人更容易梦见过去的人和事情.这是人的第八识里储存的信息.第八识是排在眼耳鼻舌身意六识后面的.第七识是未那识.第八识就是阿赖耶识.相当于人的左脑和右脑.它们都有储存能力.修为好的人会不停的记得过去的自己.在修的更高层次会随时转化.更像现在的通讯技术.想联系谁！只要打开手机微信朋友圈就可以！可好玩儿了！

很长时间一直做梦，而且不间断的那种，是什么原因

日有所思，则夜有所梦，下虚则梦飞，上虚则梦坠，阴虚则梦火，阳虚则梦水，很长时间一直做梦，则心脾皆虚，诚魄离宫，魂离位，则神思愰惚，倦怠体乏，沉沉魇梦，宜魄归肺络，魂附心神。喜，怒，忧，惊，思，恐，悲，七情如有过度所伤，精神则散难以聚集，尤以惊最伤人神。忧最颓人志，恐最伤肾气。人最好别多做梦，梦如水中丹，镜中花忽悠人而已，却让人一生无成！

睡觉一直在做梦，如何是好

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系.

指导意见：记得不要吃太多上火的东西然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝兑点蜂蜜更好，用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头

好了，关于睡觉一直在做梦，如何是好和经常做梦的冷知识的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！