大家好，今天来为大家解答保护牙齿小常识这个问题的一些问题点，包括这些护牙冷知识你知道吗也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 儿童护牙的十大常识
2. 保护牙齿小知识顺口溜
3. 儿童护牙小常识简短
4. 护牙小知识,简短些

儿童护牙的十大常识

儿童保护牙齿的十个小常识具体内容如下：

1、保护牙齿健康，最基本最经济的方法就是有效刷牙，刷牙能够去除食物残渣和牙菌斑，按摩牙龈。

2、正确的刷牙方法是竖刷或拂刷法。拂刷是指牙刷与牙齿表面呈45度角，小幅度的水平或旋转刷牙。

3、要做到每天刷牙2次，即早晚各刷牙一次，每支牙刷3个面，每次刷牙最少持续3分钟。

4、选择儿童专用的含氟的牙膏，牙刷也要选择儿童专用的，尽量选择刷毛柔软的，否则容易损伤牙龈。

5、每次刷牙后，需要用清水把牙刷冲洗干净，放在通风处晾干。

6、最好一个月换一次牙刷，每个牙刷使用最多不要超过3个月，长时间使用一个牙刷容易滋生细菌。

7、儿童刷牙时最好用温水刷牙，水温在35℃~37℃就可以了。

8、对于牙刷刷不到的地方，可以合理使用牙线、牙签或间隙刷，去除细菌和食物残渣。

9、平时要做到均衡饮食，多吃对牙齿好的食物，少吃甜食等食物，保护牙齿健康。

10、提倡每半年定期进行一次口腔检查，可以较早地发现儿童的口腔疾病，尽早治疗。

保护牙齿小知识顺口溜

一、小牙刷，手中拿，我们一起来刷牙。上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面，来回刷，牙齿里面别忘啦！上上下下里里外外全刷遍，刷得牙齿顶呱呱！

二、四个护牙好习惯，天天保持不偷懒，早晚刷牙少吃糖，牙医半年见一趟，餐后无糖口香糖，保护牙齿更健康！

三、上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷，下后牙内侧从下往上刷，上后牙外侧从上往下刷，每颗牙至少刷五遍，里里外外都要刷。

儿童护牙小常识简短

1、每天早晚坚持正确刷牙，1天2次，一次至少3分钟以上

2、饭后漱口，后牙咬住，用两边的肌肉，让水处于口腔每个位置，持续2,3秒再吐出，重复步骤再来2、3次加强清洁能力

3、日常饮食均衡，少吃甜食

4、建议每半年或者一年定期进行口腔检查，及早发现儿童的口腔牙齿疾病

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护牙小知识,简短些

保护牙齿健康，最重要的是做好口腔卫生。饭后三分钟内要以正确动作刷牙，特别是吃完水果或者酸东西之后。少用牙签剔牙。定期去口腔科检查。

关于保护牙齿小常识，这些护牙冷知识你知道吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。