大家好，关于大全很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于十大乒乓球冷知识的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 乒乓球护理知识
2. 乒乓球启蒙课第一节课怎么上
3. 乒乓球最具威胁的发球
4. 乒乓球基础知识——几种基本步法

乒乓球护理知识

在每次打完球后，在反胶的胶面上喷上胶皮清洗剂，然后用洗胶绵擦拭干净，贴上反胶保护膜，装入拍套。

胶皮清洗剂、洗胶绵（可用长100mm、宽100mm、厚10mm的海绵代替，但要求在擦拭过程中不掉细屑）、反胶保护膜（可用衬衫盒子里面的那块塑料来裁剪两片与反胶面同样大小就行了）、拍套在体育用品商店一般都能买到

乒乓球启蒙课第一节课怎么上

1.

介绍乒乓球的基本知识：介绍乒乓球的规则、场地、器材等基本知识，让学生了解乒乓球的基本概念。

2.

展示乒乓球技巧：教练可以向学生展示一些基本的乒乓球技巧，例如正手推球、反手推球、正手挑球、反手挑球等。

3.

练习乒乓球技巧：让学生跟着教练练习乒乓球技巧，可以让学生更好地理解和掌握乒乓球技巧。

4.

进行简单的乒乓球比赛：可以让学生分组进行简单的乒乓球比赛，让学生在实践中感受乒乓球的乐趣。

5.

总结课程内容：在课程结束时，可以总结课程内容，让学生对乒乓球有一个更全面的认识，并鼓励学生继续练习和探索乒乓球的技巧。

乒乓球最具威胁的发球

最具威胁的乒乓球发球是侧旋或组合旋转的发球因为侧旋或组合旋转的乒乓球发球可以使球速变快、变慢、变高、变矮，旋转也可以让发球难以被预测和回球，在比赛中很容易让对手失误或得分除了发球技巧外，还有身体的姿态、球的转动、球的出现位置、球的速度等要素也会影响发球的威胁程度，乒乓球发球是门综合性很高的技术

乒乓球基础知识——几种基本步法

（一）单步

1、移动方法以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。

2、实际运用于：①接近网小球；②削追身球；③单步侧身攻棗在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。

（二）跨步

1、移动方法一脚蹬地，另一脚向移动方向跨一大步，蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重心即移到跨步脚上。

2、实际运用于：①近台快攻打法，用来对付离身体稍远的来球；②削球打法，左、右移动击球；③跨步侧身攻，当来球速度较慢，但离身体稍远时，左脚向左前上方跨一大步，右脚随即跟上一小步，同时配合腰部右转动作，完成侧身移动。

（三）并步

1、移动方法一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。

2、实际运用于：①快攻选手在左右移动中攻或拉球；②削球选手正反手削球；③并步侧身攻，多用于拉削球，右脚先向左脚后并一步，以便转体，随之左脚向侧跨一步。

（四）跳步

1、移动方法以来球异侧脚用力蹬地，两脚同时离地向来球方向跳动。

2、实际运用于：①快攻选手左右移动击球，常与跨步结合起来使用；②弧圈类打法由中台向左、右移动时常用；③跳步侧身攻或拉，但在空中需完成转腰动作；④削球选手在接突击时常采用，但以小跳步来调整站位用得较多。

（五）交叉步

1、移动方法

以靠近来球方向的脚作为支撑脚，该脚的脚尖调整指向移动方向，远离来球方向的脚在体前交叉，向来球方向跨出一大步，身体随之向来球方向转动，支撑脚跟着向来球方向再迈一步，这是前交叉步。后交叉步是在体后完成交叉动作。

2、实际运用于：①快攻或弧圈打法在侧身攻、拉后扑打右角空档，或从右大角变反手击球；②在走动中拉削球；③削球打法接短球或削突出击。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。