压榨亚麻籽油和冷榨亚麻籽油(压榨亚麻籽油和冷榨亚麻籽油哪个好)
11112023-09-08
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本文目录
亚麻籽油冷榨和热榨的区别
1、冷榨法
冷榨亚麻籽油的制取工艺流程:亚麻籽的采收、筛选→亚麻籽→清理杂质→脱壳→破碎→低温压榨→压榨亚麻籽毛油→粗过滤→精过滤→低温结晶养晶→低温过滤→冷榨亚麻籽油
冷榨亚麻籽油的优点:保留了亚麻籽中几乎所有的营养成分,口感清爽不油腻,多不饱和脂肪酸含量丰富。
冷榨亚麻籽油的缺点:出油率较低,成本相对较高。2
2、热榨法
热榨油的制取工艺流程:亚麻籽的采收、筛选→亚麻籽→清理杂质→脱壳→破碎→炒制→压榨亚麻籽毛油→粗过滤→精过滤→脱胶→水洗→脱水→脱色→脱臭→热榨亚麻籽油
热榨法工艺特点:
①可以提高出油率,提高油的口感,香味比较浓郁
区分办法:
1、冷榨亚麻籽油是淡黄色的;精炼亚麻籽油几乎是无色的;热榨亚麻籽油为深黄色甚至是褐色的。
2、冷榨亚麻油有种淡淡的鱼香味和生油味;精炼亚麻籽油的鱼腥味会很重;热榨亚麻籽的糊香味很浓。
3、冷榨亚麻籽油口感是“生油味”;精炼亚麻籽油口感是很浓的“鱼腥味”;热榨亚麻籽油口感是“糊香味”,所以在西北地区,热榨亚麻籽油又称为“胡麻油”。
亚麻籽油由亚麻籽制取而成,亚麻籽是亚麻的籽实,属亚麻科,别称胡麻,因其原产于东印度地区,汉朝张骞出使西域时,经丝绸之路将亚麻带回中国,主要种植于旧时匈奴一带,是“胡人”聚集的地区,因此而得名。
冷榨亚麻籽油含有丰富的α-亚麻酸,是补充亚麻酸的最有效方法。
不管是热榨初榨油还是冷榨初榨油,都是纯物理压榨方式,这两种油内不含任何的化学残留,可以放心食用,不过个人认为对于亚麻油来讲,还是冷榨初榨的比较好,毕竟亚麻籽中不饱和脂肪酸含量大,并且性质不稳定,在高温环境下营养成分很难不流失。
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