火锅丸子健康吗(火锅丸子健康吗安全吗)
8202023-08-22
style="text-indent:2em;">各位老铁们好,相信很多人对瘦丸子怎么弄好看简单都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于瘦丸子怎么弄好看简单以及瘦丸子怎么做的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
本文目录
1/5取一干净汤锅,坐水开火
2/5青菜洗净沥干,瘦肉洗净切薄片,肉丸子洗净沥干
3/5第2步骤做好了,第1步骤的水也刚好烧开了,倒入肉丸子,等锅里的水再次煮沸倒入挂面,大火煮沸转中火再煮3分钟加入味精盐,用漏勺将面条肉丸捞起,装入两个大碗里边(两人份)
4/5汤锅里边的水再次大火烧沸,放入瘦肉大火煮熟,漏勺捞起装碗,青菜切断装碗
5/5锅里汤水再次大火煮沸,关火立刻倒入装面的大碗里边,倒的时候对准青菜淋上(不喜欢清脆的可以先汤锅里煮熟)淋上之前爆好的蒜末油就好了。我自己喜欢加点胡椒粉更爽口!喜欢重口味的可以淋上辣椒油也是棒棒哒!
所需材料:
猪肉绞肉500克
鸡蛋1个
面包屑50克
姜末1小勺
葱末1小勺
盐1/2小勺
白胡椒粉1/4小勺
鸡精1/4小勺
生抽1大勺
料酒1大勺
水适量
步骤:
将猪肉绞肉放入大碗中,加入鸡蛋、面包屑、姜末、葱末、盐、白胡椒粉、鸡精、生抽和料酒,搅拌均匀。
慢慢加入适量的水,继续搅拌至肉馅变得柔软。
将肉馅揉成小丸子,大小均匀。
热锅凉油,将肉丸放入锅中,煎至两面金黄色。
加入适量的水,盖上锅盖,用中小火煮约10分钟,直到肉丸熟透。
最后可以根据个人口味加入一些蔬菜或者调料,如胡萝卜、豆腐、番茄酱等。
肉丸是一种传统的中式美食,可以用肉类、蔬菜或豆腐等食材制成。如果没有小粉,也可以用其它代替材料,以下是一种用面包粉替代小粉的做法,供您参考:
所需材料:
-绞肉300克
-面包屑50克
-姜末1小勺
-葱末1小勺
-料酒1小勺
-盐1/2小勺
-面粉适量
-鸡蛋1个
-植物油适量
步骤:
1.将绞肉放入碗中,加入姜末、葱末、料酒、盐搅拌均匀,腌制10分钟左右。
2.将面包屑放入碗中,加入适量水搅拌均匀,静置片刻等吸收到水分。
3.将腌制好的绞肉和面包屑混合搅拌均匀,揉成肉饼状。
4.将制成的肉饼搓成大小适中的圆球状肉丸。
5.打一个鸡蛋,将肉丸放入蛋液中,用勺子翻滚均匀裹上鸡蛋液。
6.将裹好鸡蛋液的肉丸沾上面粉。
7.牛奶或开水烧开,把肉丸放入沸水中,接着转小火保持汤水微微滚动,等到肉丸浮到水面时再煮2分钟。
8.将煮好的肉丸捞出沥干,热锅加植物油烧热,放入肉丸炒至表面金黄即可。
这样制出来的肉丸香气四溢、口感绵软,与传统用小粉制作的肉丸略有不同,但同样美味可口。
瘦丸子是一道经典的汉族传统美食,制作方法如下:
材料:
绞肉500克、绿豆芽100克、木耳50克、香菜适量、葱姜适量、盐适量、味精适量、酱油适量、料酒适量。
步骤:
1.将绿豆芽洗净焯水备用,木耳泡软切丝备用。
2.将绞肉放入盆中,加入葱姜末、香菜末和调味料拌匀,然后加入水搅拌上劲。
3.将绿豆芽和木耳丝分别混合到肉馅中,再次搅拌均匀。
4.使用勺子或手掌将肉馅捏成大小相同的小球状,放入沸水中焯烫3-5分钟直到熟透即可。
瘦丸子不仅口感好,而且富含蛋白质和纤维素等营养成分。建议在食用时搭配面条或米饭一起食用,营养更加均衡。
瘦丸子怎么弄好看简单和瘦丸子怎么做的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!